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香港家书

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《香港家书》
星期六 09:00-09:20 a.m.

透过书信形式,分析社会现象,细诉个人感受。



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04/05/2024

生命热线执行总监吴志昆- 别把悲伤留给自己

亲爱的陈女士:

 

很高兴收到你的感谢信,我们一众社工及义工得悉你现在的精神及身体健康逐步改善,重新振作,建立了自己的朋友圈,更定期参与义务工作帮助其他有需要的人士,实在令人鼓舞。

 

感谢你当初对我们机构的信任!回想五年前经朋友介绍到「生命热线」接受服务的你,着实令人痛心。当时你先生因病突然离世,加上唯一的女儿不在身旁,你在一夜间面对突如其来的恶耗,与相依为命五十多年的伴侣分离,必定在精神上造成巨大的创伤。

 

当时你说的一句话,「他离开的时候我哭不出来,但现在我崩溃了」令我们完全感受到你那锥心刺骨的痛,之后你终日流泪,不肯进食,日渐消瘦,连开口说话都感到困难,每日反覆思索「生存还有什么意义?」更向社工透露想早日到另一个世界与老伴团聚。其后社工发现你有自杀倾向,及表现出严重抑郁及焦虑的症状,这一切都令我们十分忧虑。

 

我们理解你的无助,是因为曾经带给你快乐和幸福的家庭好像已经失去了,生命中那一份安稳也顿然没有了,整个世界就像失去了色彩。我们亦明白你想要静静地独处的同时,却渴望有人能够伸出援手帮助你。


过去数十年的你将身心全放在家庭上,婚后专注照顾女儿,至女儿成家立室,其余时间都寄托在丈夫身上,没有社交生活。每当你生活遇上困扰或感到不愉快时,你选择了独自承担,不敢向已嫁到外地的女儿倾诉,你知道女儿要适应外地的生活,同时要照顾孩子已很吃力,你实在不想打扰她加重她的负担。你一直抑压自己的情绪,把自己最悲伤、痛苦、郁闷的一面埋藏起来,即使面对丧偶之痛,还是对家人说 :「不用担心,我没事」! 我们知道你用心良苦。事实上,长期抑压内心的痛楚及不断积累负面情绪,除了会导致生理健康问题外,还会对精神健康造成严重的负担。幸好我们能够遇上,对你说声 :「你并不孤单的,我们随时愿意倾听你的心事,于你有需要时为你提供支援。」


事实上,抑郁症是其中一种常见于长者的精神问题。就我们接触的个案,了解到长者普遍受各种健康及生活问题影响到心情,而出现抑郁、焦虑、孤独等情绪问题。如果长者精神健康被忽略,将会衍生其他身体上的疾病,例如心脏病或高血压等。故此,令长者保持心境开朗至关重要,亲友或朋友的陪伴,或及时找到可倾诉的对象都可以成为他们继续向前走的动力。

 

透过我们社工和义工定期上门探访及电话慰问,以「陪伴」及「聆听」的方式让你的情绪找到安全出口,令你的不快情绪得以纾缓,更让你明白到生老病死是人生必经阶段,你的女儿及孙儿也是你生命的一部分,坚强乐观地活下去对他们意义重大,我相信,你已过世的老伴也一样希望你活得幸福。幸好你意识到自行结束生命不是一个办法,并愿意向社工们倾诉心事及接受医生的治疗,令身心逐步好起来,更重新建立朋友圈,与朋友饮茶、行公园、做运动,重拾对生活的热情。

 

此外,我们非常感恩见到你积极参与中心活动,更自发参加义务工作,帮助其他有需要人士,与长者或同路人分享经历,为大家打气,与仍在逆境中迷失的人同行寻找出路,同时透过多加接触社会,你变得更乐意接受新事物,甚至学习用智能电话、学习上网,现在的你懂得上网看新闻、玩游戏及与在外地的亲友视像沟通,与时代并进,重燃生命动力,展开人生的新篇章,我们为你的「二次人生」感到无比高兴。

 

藉此机会,我代表「生命热线」再次感谢你对本机构的信任,盼望有需要帮助的人士能接受我们的服务。本机构于1998年开始推行预防长者自杀服务,至今已超过二十六年,承蒙香港赛马会慈善信托基金的捐助,于2006年开展「生命共行」外展长者服务,此计划旨在让有情绪困扰及有早期自杀征兆的长者在情绪低谷中,透过定期的社工和义工探访及电话慰问,走出情绪和自杀的困境,重拾生命动力,从而安享晚年。

 

最后,希望你的改变能启发到其他需要帮助的人士,我们深信,把悲伤留给自己不是一个合适的选择,只有敞开心扉,正视问题,向专业人士求助并积极面对,才能活出美好人生。

 

 

祝你生活愉快!

 

吴志昆

2024年5月4日

04/05/2024 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)

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03 - 05
2024
香港电台第一台
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选举管理委员会主席陆启康法官——重塑后的新一届区议会以民生福祉为依归

钟豪:
爸爸上任选管会主席已超过一年,我将要面对一场更具挑战性的选举,即12月10号星期日举行的第七届区议会换届选举,这次是完善地区治理体系后首场大型选举,意义非常重大。选举临近,我和选举事务处的同事亦正努力作最后冲刺,务求当日选举能顺利进行!

《2023年区议会(修订)条例》于今年7月10日刊宪生效,第七届区议会由470名议员组成,当中包括88位和176位分别由地方选区和地区委员会界别选出的议员。一如以往,选举管理委员会按照现行选举法例的规定,作出各项选举安排,并会监督选举的进行,致力确保选举在公开、 诚实和公平的原则下进行。 

重塑后新一届区议会以民生福祉为依归,专注处理与市民日常生活息息相关的地区事务,是市民和政府之间一道非常重要的沟通桥梁。这方面亦令我想起前一阵子,香港面对疫情或者恶劣天气的时候,每一个社区受到的影响,市民极需支援的情况。我相信假如我们能够选出有能力、有承担、有抱负、凡事想市民所想、急市民所急,真心关注社区民生和贴地的区议员,将来香港再次遇上类似挑战,每个社区必定可以在一个健全区议会的运作下,得到更有效率、有系统的帮助和支援、更切合不同社区市民的实际需要。 

投票是选民的权利、亦是公民责任,要提升地区治理效能,改善民生,选民于投票日要善用自己的一票,投票选出心目中理想的区议员,为建设社区出一分力。

选举安排以民为本,今次区议会地方选区选举涉及的地方选民人数约 433 万人,届时全港18个地方行政区共44个地方选区就设有超过600多个地方选区投票站,每名选民只能投选一名候选人,而最多选数的两名候选人便会当选。投票时间由上午8:30至晚上10:30共十四小时。

至于地委会界别选举,选民数目约2,500人,他们由来自18区分区委员会、地区扑灭罪行委员会及地区防火委员会——俗称「三会」的委员组成。地委会选举于18区各设有一个投票站,投票时间由上午8:30至下午2:30共六小时。

地委会选举采用「全票制」,即每名地区委员会界别选民必须投选不多于亦不少于该界别须选出的议员人数,否则选票将被视为无效。投票站会设置选票检测系统,供选民检查选票上所选取的候选人数是否正确。

至于住在内地或于投票日需往返内地的地方选区选民,我们亦特别在上水港铁站附近的两间中学设立四个邻近边境投票站,网上预约登记已经开始,12月5号下午6点就会截止申请。确认登记成功的选民可于投票当日带同香港身份证正本在已登记时段到获编配的投票站投票,当日还会有免费穿梭巴士往返上水港铁站与邻近边境投票站,希望这个新安排能够提供一个方便的途径帮到有需要的选民返港投票。

选举事务处已向选民发出投票通知卡及投票站位置图等选举文件;并在地委会界别选民的投票通知卡信封上,提醒他们要分别到两个不同的投票站为两个选举进行投票,并留意投票时间。
至于点票方面,除小投票站和专用投票站外,地方选区投票站和18个地委会界别投票站同样会于投票结束后转为点票站。地委会界别的点票工作会在地方选区投票站晚上10:30结束后进行。

今次的区议会选举,政府全体总动员作出广泛宣传,我相信大家有目共睹,其实目的只有一个,呼吁选民踊跃投票。社会的进步是一个互动双向的过程。当政府正努力地于各方面为市民推出各项民生政策或措施的同时,亦都需要市民的支持,凝聚大家的力量,提升地区治理效能。我希望选民于投票当日无论大家有任何其他安排,都能够尽量抽时间投票支持你心目中的候选人,为我们的社区注入正能量,齐心守护住香港这个一直陪伴住我们成长的家,共同为香港未来的发展出一分力。 

选举当日,选举事务处要调配超过30,000名选举工作人员,于投票日负责投票、点票和支援工作。选举工程规模的庞大程度,大大超出大家想像。爸爸真的要衷心多谢选举事务处和其他相关部门;以及所有参与今次选举的工作人员,感谢大家的辛勤和努力,于短短的时间内用心筹备这个大型选举。 

我亦趁这个机会再次呼吁所有已登记选民于12月10日踊跃投票,你都记得叫你身边的朋友投票。好吧,先谈到此,等选举结束后,我再约你打波。

爸爸

2023年12月2日

香港电台第一台

02/12/2023 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)