主持人:雷雄德、徐嘉乐、石金华、高志超、王昭鸿、冼家裕、余翠怡、黄凯彦、张海乔、施欣仪、劳慧雅、马靖儿
节目聚焦各学界体育项目以及近年受青年人欢迎的「城市运动」项目,提供普及知识,让市民了解如何去参与该项目、参与时的运动安全,以及该如何观赏该项目。另外,节目中亦提供本地球坛资讯,当中包括青年联赛 、学界足球赛等,令大众更能认识香港球坛发展的各个面向。
嘉宾:何振庭 (北区足球员)
何永昌博士(中国香港独木舟总会主席)、张朗然(中国香港竞速独木舟运动员)
「今日MVP」嘉宾:
余俊延(香港轮椅舞蹈代表)
