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    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、阿一、的神、德国人

    守下留情大阵仗，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

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    05/03/2026

    守下留情

    05/03/2026 - 足本 Full (HKT 20:05 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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    02 - 03
    2026
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    05/03/2026
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    足本 Full (HKT 20:05 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    04/03/2026
    守下留情星期三： 的神 X 德国人 X 阿一 抢购好讲技巧 + 陈松伶访问最后一回 + 男人被人嫌唔乾净?! 马上重温！

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    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

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    03/03/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 周家怡 X 阿一 接二连三坏电器 + 陈松伶访问第五回 + 家怡最爱的儿歌 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

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    02/03/2026
    守下留情星期一：何亨 X 拔丝 X 阿一 老何再支持Big Four + 陈松伶访问第四回 + 旧物之出世有金牌 马上重温！

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    27/02/2026
    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 好多小朋友劳作点算好 + 儿童及青少年精神精神科陆静思医生访问第四回 + 断舍离但又离唔到 马上重温

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    26/02/2026
    守下留情星期四： 刘伟恒 X 德国人 X 阿一 恰眼瞓情有可原 + 施博士同你讲天坛大佛 ＋ 游览大屿山乐趣多 马上重温！

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    25/02/2026
    守下留情星期三： 的神 X 德国人 X 阿一 旧电话好多部仲有救过德仔一命 + 陈松伶访问第三回 + 恋爱星期三之纪念日好易出事 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:30 - 22:00)

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    24/02/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 周家怡 X 阿一 AI帮你拣边样好 + 陈松伶访问第二回 + 人生好多选择 马上重温！

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    23/02/2026
    守下留情星期一： 刘伟恒 X 何亨 X 阿一 人日人人生日 + 陈松伶访问第一回 + 好多旧物之利是、电脑枱、热水炉 马上重温！

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    20/02/2026
    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 屋企人食饭要小心 + 儿童及青少年精神精神科陆静思医生访问第三回 + 老豆新马年新感受 马上重温！

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    不如慢慢过生活 + 朋友仔倾下计之放假有咩做 + 德仔有问题之香港邮政历史，重温！

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    07/04/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

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