电视

电台

热门

X

    守下留情

    香港电台第一台
    电台直播 香港电台第一台

    守下留情

    podcasts

    联络

    简介

    GIST

    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、阿一、的神、德国人

    守下留情大阵仗，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

    最新

    LATEST
    22/01/2026

    守下留情耐唔耐呈献： 朋友仔，久唔久、倾吓偈 主持：刘伟恒、周家怡 嘉宾：Lawrence 师傅 Lawrence 如何从篮球员，变成三项铁人，再变成星级教练？ 对于冇乜运动嘅朋友，佢建议大家点样起步？ 家怡点解要多谢发哥？ 马上重温！

    22/01/2026 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    重温

    CATCHUP
    01
    2026
    香港电台第一台

    22/01/2026
    守下留情耐唔耐呈献： 朋友仔，久唔久、倾吓偈 主持：刘伟恒、周家怡 嘉宾：Lawrence 师傅 Lawrence 如何从篮球员，变成三项铁人，再变成星级教练？ 对于冇乜运动嘅朋友，佢建议大家点样起步？ 家怡点解要多谢发哥？ 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    21/01/2026
    守下留情星期三： 刘伟恒 X 德国人 X 阿一 德国人变身Duck国人 + 滕丽名访问第三集 + 恋爱星期三之另一半的双重标准 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    20/01/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 同老人家叹下茶 + 滕丽名访问第二集 + 向警察叔叔求助 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    19/01/2026
    守下留情星期一： 刘伟恒 X 何亨 X 阿一 几多岁都可以做运动 + 滕丽名访问第一集 + 旧物必须记之总有一对唔舍得扔的鞋 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    16/01/2026
    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 老豆争取休息 + DSE状元王海博访问第一回 + 老豆攰都有嘢讲 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    15/01/2026
    守下留情星期四： 的神 X 德国人 X 阿一 的神怕小强 + 施博士同你讲米历史 ＋ 面对恐惧直视恐惧 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    14/01/2026
    守下留情星期三： 的神 X 德国人 X 阿一 外父的眼泪 + 朋友仔倾下计之人生重要的Moment 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    13/01/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 阿一 队长唔识坐巴士 + 曾觉知医师同你讲上呼吸道感染 + 好耐冇坐红Van 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    12/01/2026
    守下留情星期一： 刘伟恒 X 何亨 X 阿一 何亨回港挂住街坊 + 男人至醒嘅心得之如何做好女婿 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    09/01/2026
    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 一老豆准备买车?! + 天文教育工作者Exodus访问第四回 + 老豆与老豆车 马上重温！

    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    更多 ...
    X

    守下留情
    香港电台第一台
    守下留情
    podcasts

    联络

    家怡屋企烧相 + 张满源访问第四回 + 家怡一take过守尾门 + 415 Connie 第三集，重温！

    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、阿一、的神、德国人

    香港电台第一台

    21/04/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    在新分页查询香港电台交通消息
    交  通
    shadow
    在新分页分享
    社  交
    shadow
    在新分页䏈络我们
    联  络
    在新分页回馈
    公众回馈
    2025全国运动会
    体港台
    点赞健康
    BobieLand 儿童节目网站
    国剧830
    e-Learning网上学习
    公共事务专页
    社区参与广播服务
    中华文化
    认识《国家宪法、基本法与国安法》
    耆力量
    盛事传城
    RTHK APPS STORE
    PODCAST ONE
    中华五千年

    新闻稿 |

    招聘 |

    招标 |

    知识产权告示 |

    常见问题 |

    私隐政策 |

    无障碍播放器 |

    其他语言内容 |


    © 2026 rthk.hk