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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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简介

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主持人：李秋婷

　
深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

第一台播放时间
星期一至六03:30至05:00
 　
#香港电台文教组
#艺文一格 culture.rthk.hk

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02/06/2025

樱、梅、桃，分不清？ / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

0330 - 0430: 樱、梅、桃，分不清？
0430 - 0500: #18 一个抑郁症男子的故事

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02/06/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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03/06/2025

革龟 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

0330 - 0430: 革龟
0430 - 0500: #23 中风的陈先生

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02/06/2025
樱、梅、桃，分不清？ / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

31/05/2025
不羁的斑马 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

30/05/2025
厌世的黑雨蛙 / 山居日月 嘉宾：自然画家及作家、有机农夫 叶晓文

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29/05/2025
世界七大自然奇观 (五) —澳洲大堡礁 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

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28/05/2025
蛇年说蛇 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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27/05/2025
加州海狮与象鼻海豹 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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26/05/2025
香港的化石探秘 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

24/05/2025
不会缺氧的金鱼 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

23/05/2025
消失的它 / 山居日月 嘉宾：自然画家及作家、有机农夫 叶晓文

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第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

22/05/2025
生命的禁区？可可西里无人区 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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暗夜精灵：猫头鹰 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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0330 - 0430: 暗夜精灵：猫头鹰
 0430 - 0500: #21 一行禅师：培养喜乐的小故事

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16/04/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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