主持人：萧叔叔
本集选曲： SWIM - BTS iloveitiloveitiloveit - Bella Kay Toyfriend - SB19 (ft. BEFIRST) 山丘 - 李宗盛
12/04/2026 - 足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
12/04/2026
足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
05/04/2026
29/03/2026
22/03/2026
15/03/2026
08/03/2026
01/03/2026
22/02/2026
15/02/2026
08/02/2026
本周选曲： Let It Go - Idina Menzel Beauty and the Beast - Angela Lansbury Next Summer - Damiano David Azizam - Ed Sheeran 琥珀- SEKAI NO OWARI
20/04/2025 - 足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
