简介
GIST
主持人：李志刚、超B、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。
逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。
李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！
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22/05/2025
重温
CATCHUP
主持人：李志刚、超B、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。
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李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！
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主持人：李志刚、超B、阿桃、莉莉菇
＜好人好事好心理＞今天邀请了赛马会善宁之家院长-黄嘉然先生 以及服务使用者/义工-黎根耀先生
另外本星期【每周一星】系【香港精神】
今天【好歌献给你】郑秀文 - 交换温柔
