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七时恭候:动起来!动起来!

简介

GIST

主持人:陈师正

陈师正既是资深广播人,亦是跑步爱好者。节目除了介绍有关跑步的专业知识,邀请跑步专家分享之外,最重要是鼓励你下定决心做运动,一起动起来!

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29/03/2021
相片集
相片集

动起来动起来 冲向终点

感谢各位过去三年多的支持。最后一集「动起来!动起来!」,主持 #陈师正 邀请多位曾受访的跑手,以接力形式,围绕广播道每次跑3.88公里,边跑边倾偈,累积了42.195公里~一只马拉松的距离。

1. 车厘子+Joseph
2. 邝嘉仕+潘德翘
3. Jacky Li
4. 马木几
5. Alan + 跑步基
6. Aaron + Winson
7. 吕伟强
8. 卢巧音+Sammy@Kolor+Tony
9. 虾叔+虾嫂

动起来顾问团: 香港注册物理治疗师 黄伟龙
第六集:梨状肌痛症候群

29/03/2021 - 足本 Full (HKT 19:04 - 20:00)

重温

CATCHUP
02 - 03
2021
香港电台第五台

29/03/2021

22/03/2021

梁俊强:首位以50小时内完成香港四径超级挑战的越野跑手

15/03/2021

梁俊强:首位以50小时内完成香港四径超级挑战的越野跑手(上集)

08/03/2021

黄浩辉: 超级马拉松运动员兼教练

01/03/2021

黄家保: 健身、长跑、姿势跑法、伸展、营养保健教练

22/02/2021

越野女跑手、骨科医生 敏怡

15/02/2021

崔锦棠: 前香港三项铁人代表、足球评述员、体育节目主持、电视艺员

08/02/2021

崔锦棠:前香港三项铁人代表、足球评述员、体育节目主持、电视艺员(上集)
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