软质海岸是生物大玩求生技俩的上乘场地。沙滩风高浪急，沙粒飘移不定，生物要站得住脚并不容易，只有少数精英才能适应这片海洋沙漠：斧蛤以数秒钟潜入沙中避过惊涛骇浪，沙蟹健步如飞，勾虾就有强大弹跳力，窜走沙粒之间。至于沙坪，多有海湾岬角作为天然屏障，自然风平浪静，加上河流的沉积物，沙坪储起大量有机物质，养育众多生物。潮退时，螺类肆意徜徉沙坪上，有为数众多的蟹守螺、滩栖螺，食性仍停留在洪荒年代的(虫昌)螺，以庞大足部捕食贝壳的玉螺，及伸出绵长进食器官的织纹缧。沙坪的挖洞高手非蟹类莫属。股窗蟹制造泥沙球，角眼切腹蟹举手膜拜，和尚蟹喜欢集体步操，隆线拳蟹靠一双大螯足抢食，黎明蟹在迅雷不及掩耳之间逃循沙下。贝类则安静隐居沙泥下，靠两条虹吸管大快朵颐。除了动物，沙坪亦为海草提供生存条件。海草是海洋唯一开花的植物，在香港可以见到矮大叶藻和圆叶喜盐草，花卉形态独特。潮退时，海草展开如片片织绵，潮涨时，海草扬起如幅幅幕墙，生物于上面产卵之余，亦可匿藏躲避敌人。海草床并非点缀装饰，它为沙坪孕育更多生物，是海岸重要的生态系统。