监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大代表陈晓锋

全国人大代表陈晓锋在节目中谈论在港成立国际仲裁中心的重要性及引入内地资金有助香港初创公司发展。

人大政协港区新班子：全国政协委员魏明德，谈国家金融服务的发展和一带一路对香港未来创科发展的机遇

人大政协议新动向：全国政协委员管浩鸣向全国政协提建议，希望增加内地与香港社福事业单位管理人员、社工和前綫人员的交流学习，促进两地的社福发展。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国政协委员管浩鸣

全国政协委员管浩鸣在节目中谈论作为一名宗教界人士，对新任全国政协委员的感想及工作抱负。

人大政协港区新班子：全国人大代表杨德斌谈论数字经济的资源是数据，香港可以用数据吸引人才，以此发展香港的数字经济。

人大政协议政动向：全国人大代表徐莉提议案，提出增加事业单位及国家公务员岗位定向招募港澳居民的建议。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大代表徐莉

全国人大代表徐莉在节目中畅谈新任全国人大代表的感想及女性的地位在国家机构中日益重要

人大政协港区新班子：全国人大代表文頴怡，分享由全国政协委员到成为全国人大代表后的感受，及谈论她担任全国人大代表后，会定期到学校、慈善机构及企业协会讲解国情，希望更多港人深入认识祖国

人大政协议政动向：全国人大代表陈勇提案：进一步促进内地及香港大学毕业生在大湾区流通发展

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大代表陈勇
全国人大代表陈勇在节目中畅谈连续第三届任全国人大代表的工作和感想

人大政协港区新班子：全国政协杨莉珊分享长期社区工作经验、如何促进香港融入国家发展大局、关注港人港企在内地的权益及如何推动内地与香港更全面的经贸关系

人大政协议政动向：全国政协管浩鸣提案：须加大力度推进大湾区安老产业

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国政协委员黄锦辉
全国政协委员黄锦辉在节目中谈及科研是香港融入粤港澳大湾区的其中一个重要发展机遇。

人大政协港区新班子：全国政协委员曾瀞漪，谈论国家及两岸青年人发展的看法。

人大政协议政动向：「新股通」推进中港两地市场互联互通的人大提案。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大代表陈振英
全国人大代表陈振英在节目中谈新任人大代表的感受及讨论国家面对外部的挑战下，香港要如何应对以配合国家的发展，另外他亦分享作为金融界人士建议如何去优化离岸人民币。

人大政协港区新班子：全国政协委员卢金荣分享对青年工作的抱负。

人大政协议政动向：扩大跨境电商零售进口商品种类的人大提案。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大代表沈豪杰
全国人大代表沈豪杰在节目中会分享作为全国人大的工作抱负及国家与香港未来发展的看法。

人大政协港区新班子：林至颖，深港两地如何构建跨境新兴产业合作区。

人大政协议政动向：容许内地就业港人享有内地住房公积金权利。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英
主持：洪绮敏

嘉宾：全国政协常委王惠贞
全国政协常委王惠贞在节目中畅谈担任十多年全国政协委员的感想和推展妇女工作的经验。

人大政协港区新班子：樊敏华，谈香港如何融入内地经济的问题。

人大政协议政动向：嘉峪关市绿化工作香港可借鉴。

监制：何重恩
执行监制：郑钢英

主持：洪绮敏

嘉宾：全国人大黄英豪

全国人大黄英豪会在节目中谈到由全国政协委员转到全国人大代表的感想及未来工作计划。

人大政协港区新班子：今个环节请来新任港区全国政协凌俊杰，畅谈他出任全国政协的感想及青年回内地创业的问题。

人大政协议政动向：港区人大甘肃考察。

主持：洪绮敏
嘉宾：陈振彬

全国人大代表陈振彬在节目中谈到香港资历架构认可如何与内地衔接，又如何推动资历架构认可到东南亚国家。〈人大政协新舞台〉全国政协委员詹洪良，谈社团同乡会经验如何融入政协工作。

执行监制：郑钢英
监制：何重恩