主题：天然食物里的胰岛素
嘉宾主持：
1、食物科学及营养学家 邹洁瑜
2、料理研究达人 邹洁慧

主题：绿色外佣文化节
嘉宾主持：资深社工 余秀珠
嘉宾：
1）明爱社区发展服务(明爱亚洲外地劳工社会服务计划) 高级督导主任 黄小慧社工
2）工联会立法会议员 立法会福利委员会副主席 陈颖欣议员