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清晨爽利 （与第五台联播）

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「清晨爽利」节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」 由　专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士




清晨爽利之齐齐做早操

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29/03/2025

清晨爽利 （与第五台联播）

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28/03/2025
清晨爽利 （与第五台联播）

足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

27/03/2025
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26/03/2025
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24/03/2025
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22/03/2025 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

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