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「清晨爽利」节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士 清晨爽利之齐齐做早操
15/04/2025 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
15/04/2025
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
14/04/2025
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
12/04/2025
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10/04/2025
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08/04/2025
07/04/2025
05/04/2025
04/04/2025
31/03/2025 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)