小儿妈妈：
我很高兴能够在上星期一个为小学生家长举行的讲座活动中认识你和囡囡小儿。我们在讲座后就着如何协助小儿培养健康活跃生活方式及体育运动习惯进行了深入的讨论。言谈之间，我知道你对“将体育科纳入小学呈分试”这措施深感忧虑。我希望藉着这封信件为你、为小儿，甚至其他关注新措施的学生家长及同学们，分享一些我的想法及见解，或许能够释除你们埋藏内心的一点疑虑。
希波克拉底是生活于距今差不多2500年前的古希腊社会，被后世称为「医学之父」。他所发表的哲学思想及医学理论，对人类带来无比贡献。其中，他有一句至理名言，对我作为物理治疗师及运动生理学家影响深远。他曾说：「保持健康不只靠饮食，还必须锻炼身体。」
所谓「锻炼身体」就即是当天我们在讲座中所主张的行动 - 采纳活跃生活模式、鼓励体育运动参与。因此，活跃生活模式及体育运动可说是人类迈向康健的必经之路。
包括我在内的一班中大及浸大专家学者，自2015年开始进行一项名为「香港健康活力儿童计划」的科研项目，根据国际间所制定的标准，定期为香港出版《健康活力儿童-香港儿童及青少年体力活动报告卡》，亦即是一份关于香港学童活跃生活方式及体育运动参与方面的「成绩表」。值得注意的是，在2022年那成绩表中，香港中小学生在「整体体力活动水平」只获取D-级别的成绩，结果强差人意，亦为业界敲起警号。
体适能是指从事体力活动及适应环境的能力，亦是反映人是否健康的其中一个指标。学生体力活动水平上升，他们体适能表现得到改善，换言之学生的健康状况亦转佳，反之亦然。世界各地都已经意识到「健康人口从学校教育」开始的定律。研究证明，体力活动、体适能与学术表现存在积极关联性，亦代表体育运动是改善学生学习及心智能力的不二之门。因此，我对行政长官于《2024年施政报告》中提到将小五下学期呈分试加入体育科视之理所当然，是提升下一代健康及未来香港竞争力的举措。
我知道很多家长对「将体育科纳入呈分试」这举措都有所保留。我的工作单位——中国香港体适能总会都曾经在2024年暑假进行了一项家长问卷调查，共收集了超过1600名家长意见，结果发现有过半数家长表示不认同或非常不认同「将体育科纳入呈分试」。家长们担心新举措会为学生增加「压力」，鼓吹「体能操练文化」，长远会负面地影响学生对体育运动的兴趣。
家长们的忧虑是可理解的，因为任何新政策的实施都会产生正面及负面的影响。当过半数的家长都集中于讨论「将体育科纳入呈分试」可能会产生的负面影响时，我作为其中一位政策倡议者，希望社会集中地讨论新举措为体育学科发展及学生本身所产生的积极效益：
1）新举措奠定体育科的重要性，符合「体育运动及体力活动有益于学童身心康健」这普世价值；
2）新举措引导学校管理层重新地检视学科与术科之间的资源分配，让学生得到更全面及均衡的学习经历；
3）新举措改善了现行呈分试“重文轻武”的弊端，让体育范畴表现较卓越的学生在呈分试中得到更平等的表现回馈。
其实，教育局于早年已将「音乐」及「视觉艺术」这两项术科纳入小学呈分试。制度运作至今，未见学界出现任何「音乐」及「视觉艺术」范畴的「操练文化」，而且各式各样的学界音乐及艺术交流活动此起彼落，百花齐放，未见对学生音乐及艺术素养培育带来什么不良影响。
小儿妈妈，你和其他家长们都可以放心，因为香港有一个「跨专业」的团队守护着学童体适能及身心康健发展。欧美等地自80年代开始在学校层面大力推广体适能。香港业界朋友亦不遑多让，香港体适能总会（即中国香港体适能总会前身）于1986年成立，为本地培训体适能人才，提倡各类型体适能活动。1989年由香港儿童健康基金发起，配合当时的教育署（即是现今教育局前身），在学界推动「学校体适能奖励计划」，协助学校系统性地监测学童体适能状况。再加上中大及教大两大体育师资培训机构，以及医护界对儿童及青少年健康的守护，在各方严谨督导下，学校教育同工必定可以专业地将体育科着陆于呈分制度之内。
与小儿妈妈一样爱护学童的
黄永森博士上
2025年3月15日
