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香港家书

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《香港家书》
星期六 09:00-09:20 a.m.

透过书信形式,分析社会现象,细诉个人感受。



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04/05/2024

生命热线执行总监吴志昆- 别把悲伤留给自己

亲爱的陈女士:

 

很高兴收到你的感谢信,我们一众社工及义工得悉你现在的精神及身体健康逐步改善,重新振作,建立了自己的朋友圈,更定期参与义务工作帮助其他有需要的人士,实在令人鼓舞。

 

感谢你当初对我们机构的信任!回想五年前经朋友介绍到「生命热线」接受服务的你,着实令人痛心。当时你先生因病突然离世,加上唯一的女儿不在身旁,你在一夜间面对突如其来的恶耗,与相依为命五十多年的伴侣分离,必定在精神上造成巨大的创伤。

 

当时你说的一句话,「他离开的时候我哭不出来,但现在我崩溃了」令我们完全感受到你那锥心刺骨的痛,之后你终日流泪,不肯进食,日渐消瘦,连开口说话都感到困难,每日反覆思索「生存还有什么意义?」更向社工透露想早日到另一个世界与老伴团聚。其后社工发现你有自杀倾向,及表现出严重抑郁及焦虑的症状,这一切都令我们十分忧虑。

 

我们理解你的无助,是因为曾经带给你快乐和幸福的家庭好像已经失去了,生命中那一份安稳也顿然没有了,整个世界就像失去了色彩。我们亦明白你想要静静地独处的同时,却渴望有人能够伸出援手帮助你。


过去数十年的你将身心全放在家庭上,婚后专注照顾女儿,至女儿成家立室,其余时间都寄托在丈夫身上,没有社交生活。每当你生活遇上困扰或感到不愉快时,你选择了独自承担,不敢向已嫁到外地的女儿倾诉,你知道女儿要适应外地的生活,同时要照顾孩子已很吃力,你实在不想打扰她加重她的负担。你一直抑压自己的情绪,把自己最悲伤、痛苦、郁闷的一面埋藏起来,即使面对丧偶之痛,还是对家人说 :「不用担心,我没事」! 我们知道你用心良苦。事实上,长期抑压内心的痛楚及不断积累负面情绪,除了会导致生理健康问题外,还会对精神健康造成严重的负担。幸好我们能够遇上,对你说声 :「你并不孤单的,我们随时愿意倾听你的心事,于你有需要时为你提供支援。」


事实上,抑郁症是其中一种常见于长者的精神问题。就我们接触的个案,了解到长者普遍受各种健康及生活问题影响到心情,而出现抑郁、焦虑、孤独等情绪问题。如果长者精神健康被忽略,将会衍生其他身体上的疾病,例如心脏病或高血压等。故此,令长者保持心境开朗至关重要,亲友或朋友的陪伴,或及时找到可倾诉的对象都可以成为他们继续向前走的动力。

 

透过我们社工和义工定期上门探访及电话慰问,以「陪伴」及「聆听」的方式让你的情绪找到安全出口,令你的不快情绪得以纾缓,更让你明白到生老病死是人生必经阶段,你的女儿及孙儿也是你生命的一部分,坚强乐观地活下去对他们意义重大,我相信,你已过世的老伴也一样希望你活得幸福。幸好你意识到自行结束生命不是一个办法,并愿意向社工们倾诉心事及接受医生的治疗,令身心逐步好起来,更重新建立朋友圈,与朋友饮茶、行公园、做运动,重拾对生活的热情。

 

此外,我们非常感恩见到你积极参与中心活动,更自发参加义务工作,帮助其他有需要人士,与长者或同路人分享经历,为大家打气,与仍在逆境中迷失的人同行寻找出路,同时透过多加接触社会,你变得更乐意接受新事物,甚至学习用智能电话、学习上网,现在的你懂得上网看新闻、玩游戏及与在外地的亲友视像沟通,与时代并进,重燃生命动力,展开人生的新篇章,我们为你的「二次人生」感到无比高兴。

 

藉此机会,我代表「生命热线」再次感谢你对本机构的信任,盼望有需要帮助的人士能接受我们的服务。本机构于1998年开始推行预防长者自杀服务,至今已超过二十六年,承蒙香港赛马会慈善信托基金的捐助,于2006年开展「生命共行」外展长者服务,此计划旨在让有情绪困扰及有早期自杀征兆的长者在情绪低谷中,透过定期的社工和义工探访及电话慰问,走出情绪和自杀的困境,重拾生命动力,从而安享晚年。

 

最后,希望你的改变能启发到其他需要帮助的人士,我们深信,把悲伤留给自己不是一个合适的选择,只有敞开心扉,正视问题,向专业人士求助并积极面对,才能活出美好人生。

 

 

祝你生活愉快!

 

吴志昆

2024年5月4日

04/05/2024 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)

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03 - 05
2024
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香港城市大学 能源及环境学院教授、低碳及气候影响研究中心主任吴永豪——香港在控制氢气运输的安全风险有领先和丰富经验

*标题由编辑所加

亲爱的Wayne和Kaven:

十二月的香港,天气宜人舒适,到处围绕着节庆的气氛,心情愉快!但是在过去数个月里,我们香港经历了前所未有的暴雨,达到黑雨的级别,低洼地区淹水处处,交通停顿,大家都没法外出,不能上班上学。夏天的酷热天气也仍然历历在目。你们也从新闻和网上资讯了解到世界各地都持续经历极端天气和它们所造成的人命伤亡,令人沮丧。这些气候的变化还会持续多年,我们是否可以在生活方式上做出改变,从而让情况得以改善呢?

Wayne 和Kaven,你们对我的工作都非常了解,我在大学是从事氢能研究。更确切的是,我心目中理想的情景是利用阳光和水来提取氢气,这是一种不会对环境带来破坏的新能源技术。我想,借着写一封家书的机会,可以让我更具体的向你们表达我对氢能研究的一些期望,更希望的是,氢能的发展可以为你们的未来,一个可持续生活的未来,做出一些实质上的贡献!

就如你们所理解,氢气可以是一种清洁能源。我们可以将氢气转换成热能,就如你们在冬天享受的热水澡,可以由氢气提供。氢气也可以转换成电能,家里的电器可以由氢气燃料电池来驱动!街道上的交通工具也可以用氢气作为燃料。更为重要的是,当我们利用氢气为能源时,它唯一的副产品就是水,并没有释放二氧化碳或其他温室气体!如今世界上很多国家地区都积极发展氢能,香港也不例外!我非常期待香港的氢能发展,可以的话,我也想积极参与!

虽然整体上,社会对氢能的认知还不是很深入,但是我们在香港生活上已经和氢气息息相关!更多人开始了解到,我们家家户户用着的煤气,其成分中高达50%氢气。这世界上就只有香港和新加坡的民用输气管是有着这么高成分的氢气。在安全风险控制上,香港有着领先的能力和丰富的经验。其他国家,如英国和澳洲,目前是在探讨和研究如何在城市的天然气输送管加入少量的氢气。可想而知,香港的经验优势是明显和巨大的。但是目前这些氢气,是由化石燃料提炼而成,制作过程仍然释放大量二氧化碳。这并不能让我们的社会达到减碳排放的目标。

Wayne 和Kaven,我们经常聊天聊起碳中和(或者Carbon Neutrality)。很多国家都提出各自的碳中和时间表。香港也承诺会在2050年达到碳中和。氢能的发展对达成碳中和扮演着重要的角色。当前,香港大力推动绿色科技,也包括绿色氢气。绿色氢气指的是用可再生能源,例如太阳能板或风力发电,来推动电解水产氢。因为整个过程都是基于可再生能源的运用,所以没有太多的碳排放。你们或许会好奇,既然太阳能板或风力都已经产电了,为何我们不直接用电能呢?这是因为很多大型太阳能板是坐落在偏远地区,甚至不在香港境内;而大型风力发电更可以是离岸(offshore)在海面上。以氢气的方式把这些可再生电能储存起来,那它的利用方式就更具伸缩性了。况且,并不是所有的应用情景都适合电气化的。

目前,绿色氢气还没达到技术成熟的阶段,市面上还未有绿色氢气的商品。可是整体社会并不应因这原因而推迟发展氢能经济,不然当绿色氢气生产技术成熟时,我们已经来不及对接它的应用了,亦错过发展与其相关的基建、政策和法例。举个例子,在推动氢能驱动的公共交通愿景下,建设加氢站就是必然的。建设加氢站所需要的政策指引,如加氢的压力技术指标、加氢站建设地点周遭的人口密度指标、氢气目前作为危险物品的归类,都必须有清晰的政策指引。

欣慰的是,我们可以看见香港政府在这方面的积极性。香港政府在2021年成立了跨部门的碳中和专案组,积极研究氢能发展所需考虑的各个方面。我有幸参与这个氢能的工作组,提供了一些意见。今年我也同香港生产力局的汽车科技研发中心发表了首份的香港氢能经济发展报告,从问卷调查中发现香港的汽车相关行业对氢能交通的发展持积极和正面的看法。在这个月,我们也见证了城巴的香港第一部氢能双层巴士的推出,而且很快会在2024年的一月份在香港的街道上就可以看见它的风采!香港政府也刚刚提出会在明年上半年制定《香港氢能发展策略》,展开修订与制造、储运和使用氢能相关法例的工作。这预示着氢能即将在香港迎来快速发展的时代。

我觉得除了发展以上的技术、条例、政策等等方面,我们更应该同时进行积极主动的公众教育,向公众解释氢能的利与弊、机遇和挑战。一般而言,安全风险的担忧需要更多努力和更长时间的解释让公众释怀。

Wayne和Kaven,我们只有一个地球。拖延应对气候持续恶化已经不是一个选项,时间已经不多!我希望我们还来得及做出足够和有意义的改变。这是给我们自己一个可以持续生活在宜居环境的机会!

祝愿你们快乐成长!

 

爸爸

2023年12月30日

香港电台第一台

30/12/2023 - 足本 Full (HKT 09:00 - 09:20)