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保健、生活及社会资讯。

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清晨爽利

简介

GIST

主持人:钱佩卿

嘉宾主持:钟志光、叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科)
 
"清晨爽利"节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士



清晨爽利之齐齐做早操  太极招式示范

最新

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07/05/2025

网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast


嘉宾主持 --- 雷雄德博士 ( 香港教育大学健康与体育学系  高级讲师)

重温

CATCHUP
04 - 05
2025
香港电台第五台
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「健健康康在清晨」主题: 孟子尽心篇 「梓匠轮舆,能与规矩,不能使人巧」。

主持人:钱佩卿

嘉宾主持 --- 钟志光 ( 香港大学中文系硕士 , 香港中文大学哲学系文学硕士 )

香港电台第五台
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21/04/2025 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

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第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

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第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)