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    监制:张永添

    12/11/2020

    播映日期:2020年11月12日

    《原来系咁》
    疫情持续接近一年,口罩已变成日常生活必需品,颜色亦都由传统的绿色、蓝色,变成色彩缤纷。不过,我们要透过口罩呼吸,口罩的颜料是否安全,对人体又有没有影响?

    《区区小节》
    大埔河位于大埔区以南。最近有居住在河道附近的居民,察觉到河道内鱼类的数目急增,有居民认为情况与一批人士连续数个月,频密到河的下游放生有关。被放生的物种包括鱼类、龟及田鸡,而且每次放生的数量庞大,居民担心鱼类会破坏生态,并造成卫生问题。我们找到目击情况的街坊详述问题所在,并找到生态专家探讨大埔河受放生行动的影响。

    《Coffee Time》
    大家平日工作繁忙,但也要注意健康,除了均衡饮食,还需要有适量的运动。Coffee将会一连八集,教大家一些简单,在家中也可以做到的训练,让大家可保持身心健康。

    第四集,Coffee会教大家如何改善骨盘前倾。骨盘前倾有机会导致下背酸痛或有肚腩,跟Coffee做些锻练来改善一下吧!

    《讲乜港乜》
    香港漫画自90年代起卷起盛大热潮,令当年不少年轻人着迷,港漫收藏家朱崇熹更收藏大量漫画及其周边产品,他会细说其收藏漫画的乐趣及经历。


    集数

    EPISODES
    • 第九十集

      第九十集

      播映日期:2021年02月19日

      《原来系咁》
      养宠物的人士,万一宠物遇到意外,须要紧急输血时,往往求助无门。有人便在社交平台建立宠物捐血群组,协助急需求血的主人,尽快配对合适的捐血动物。宠物捐血时有什么须注意的事项,以防感染及其他风险?

      有一种农业系统,不单是比较环保,能给予我们的,不仅是食粮,更加是一种可持续的社区经济模式,这种耕种系统就是「鱼菜共生」,这耕种系统不需要大量劳动力,财哥在坪輋农地引入「鱼菜共生」技术,希望在港发展这农业技术之余又可以促进长者就业!

      《讲乜港乜》
      水果种类繁多,不同颜色的水果营养价值也有所不同,亦不是吃得愈多便愈好,而且某些水果蕴含的成分可能会影响某些药物效果,或对某特定病人群组有影响。到底吃水果要怎样吃得健康?

      19/02/2021
    • 第八十九集

      第八十九集

      播映日期:2021年02月18日

      《原来系咁》
      海洋拾荒者Kitti六年前开始进行净山及净滩,就是为了不想和垃圾在一起。六年过去,Kitti的热情不单止没有减退,更感染了不少同路人。现在Kitti及义工会定期一星期两至三次到不同地方清理垃圾,这次阿业会一起到马屎洲,沿山坟走到海边,短短十五分钟就已经清理了十多袋垃圾。阿业直言十分气馁,作为普通市民,可以做什么来减轻义工甚至是地球的负担呢?

      《区区小节》
      大角咀十九世纪时原本是一个大海角,地型似足一只角,位处于活跃社区旺角及深水埗旁,由船坞到工业区历经多次填海,海岸线被一幢幢豪宅取代,跟同一街道上的旧楼工厦形成强列对比,面对接踵而来的新旧交替,当中生活的社群在适应这个多变的地方时又埋藏着什么故事?

      《讲乜港乜》
      新兴运动打翻(Tricking),是结合了体操、街舞、跆拳道等而成的运动,在没有任何道具下,做出如空中转体、后空翻等高难度动作。打翻教练蔡子谦会分享参与打翻运动的乐趣和教授学生的经验。

      18/02/2021
    • 第八十八集

      第八十八集

      播映日期:2021年02月17日

      《原来系咁》
      近年香港不少人因生活压力而出现亚健康,更严重的更有身心症问题。常见征状包括头痛、失眠、情绪低落及经常疲倦等。我们请精神科医生探讨亚健康及身心症的成因、病征及对生活的影响,再由注册临床心理学家讲如何用静观及认知行为治疗解决问题。

      《区区小节》
      鰂鱼涌是一个新旧交替的社区,摩天大厦、商业建筑身与旧式唐楼、露天街市并列,构成独特的城市景观,而位于英皇道旁边超过四十年的巨型住宅群更加令鰂鱼涌的城市景观驰名国际。独特的建筑型态令它被称为怪兽大厦,成为中外游客来港其中一个打卡热点。不过除了浮光掠影到此一游之外,我们认识这个地方有几多?独特的建筑外型有何原因?而老社区在新时代遇到什么问题?本辑找香港大学建筑保育学部李浩然博士讲解怪兽大厦的前世今生,及找来街坊居民讲述大厦扬名国际后的种种变迁。

      《讲乜港乜》
      现代生活,科技玩具随处可见,孩子可从玩乐中领略到科学知识。专责研究数据分析和整合,一直致力发展香港机械人教育的林霆辉及梁君翔会分享制作与科技有关之玩具的经历,以及孩子学习科学的重要性。

      17/02/2021
    • 第八十七集

      第八十七集

      播映日期:2021年02月16日

      《原来系咁》
      很多亚洲地区如日本、韩国的化妆品和护肤品,都没有清楚列明制作日期或有效到期日,取而代之,消费者只见到化妆品包装上显示的一连串代码,令消费者不能准确掌握消费品的使用资料。这个问题对消费者造成什么影响?这些代码实际代表了什么?

      《区区小节》
      今集徐佩娴Serena会跟一位中西区的社区导赏员去认识区内数间传统老店。导赏员兴记是中西区老街坊,他平时带团为区外人介绍传统老店,目的都是希望保育这些老店及传统手艺,超逾五十年历史的米铺、山货铺和织补店,区内区外都十分少见, Serena藉此机会试用米铺内的混米机,请教何谓山货,一面增长知识,一面买手信。

      《讲乜港乜》
      丁浩峰,阿丁,2015年在欧洲街头首次遇见手碟,从此迷上这种貌似飞碟的乐器,然而当时在香港要买手碟并不容易,令他萌生自行研制手碟的念头,终于凭着自己一双手成功制作手碟,成为香港首位手碟制作师。从兴趣到发展成为事业,当中的经历又是如何?

      16/02/2021
    • 第八十六集

      第八十六集

      播映日期:2021年02月15日

      《原来系咁》
      香港人每日制造的即弃塑胶数以公吨计,而堆填区每年接收约182亿件塑胶餐具,占整体都市固体废物重量近3%。有环保团体发起「走塑」活动,店铺为自携餐具或器皿的顾客减少收费。今集徐佩娴会跟着网上「绝胶」地图,到其中一间杂货店及一间咖啡店去了解一下他们如何「绝胶」,令顾客养成自携餐盒的好习惯,提升环保意识。

      香港仔为本港四大渔港之一,现时仍保留着渔民小社区和传统风俗。鱼类批发市场、避风塘、艇仔粉等,处处流露着渔业及渔民生活的轨迹,今集有致力研究渔民文化、港大建筑文物保护课程学部客席助理教授黎志邦,带大家在香港仔及鸭脷洲逐一探索。

      《讲乜港乜》
      资深导游卢婉秀Virginia,曾经游历50多个国家,足迹遍及5大洋7大洲。2019年带团游走北非国家阿尔及利亚,是她超过30年的导游生涯中,体会最深刻的旅程之一。周游列国的她,为什么会对这个充满古迹古城和沙漠风情的北非国家特别感兴趣呢?

      15/02/2021
    • 第八十五集

      第八十五集

      播映日期:2021年02月12日

      《原来系咁》
      疫情下的农历年,许多过年活动要取消,又要减少拜年,为了延续对亲友的祝福,就以全新牛年造型设计电子贺卡,为亲友送上另类祝福。

      《财经向前看》
      每到农历新年,小朋友一定收到很多利是钱,这时正是父母们教导小朋友理财概念的好时机。到底利是钱可如何好好运用?不少银行亦趁这期间,推出儿童户口优惠以吸纳利是存款,有兴趣的父母,为小朋友选择储蓄户口时,应考虑什么因素?

      《家尝便饭》
      新年快乐!齐齐用美食送鼠迎牛!年初一Chef Eddy 会教大家炮制龙虾碗仔翅,经典街头风味配上鲜嫩的龙虾,酥炸过的粉丝吸尽碗仔翅的精华,份外滋味。

      《讲乜港乜》
      生机素食,指的是低温烹调素食,强调摄取天然食材的养份。生机素食厨师邝梓罡Ken会分享生机素食的各种菜式、烹调方法以及注意事项。

      12/02/2021
    • 第八十四集

      第八十四集

      播映日期:2021年02月11日

      《原来系咁》
      传统都会买年花过农历年,今年的花市经历取消到复办,15个年宵市场要缩细规模举行,花商要各出奇招卖花散货,纷纷以短租地铺卖花,到底花商销情如何?

      醒狮,是融合武术、舞蹈、音乐等为一体的传统民俗文化,被认为是驱邪避害的吉祥瑞物。醒狮突出一个「醒」字,在动作上讲求威武灵活。今次请来6位「勇士」-从未接触过醒狮的年轻主持,进行地狱式特训,希望为大家扫走衰气。究竟6日时间,会带来一场精彩演出,还是「难忘」演出呢?

      《Workout from home》
      疫情期间,很多人未能到健身房做运动,不要紧,拥有12年健身教练经验的梁恺杰,Ocean,将会一连八集,教大家如何在家中,不用任何特别的器材,都可以做些简单的健身动作,来锻练身体。第三集,Ocean会教大家做些简单动作,来锻练核心肌群。

      《讲乜港乜》
      一场烟花表演虽然短暂,但背后由设计草图、材料准备直到烟花绽放瞬间,却花上大量人力物力。烟花效果制作公司技术总监陈力恒Jacky及设计总监刘晓文Man会分享准备一场烟花的各种细节,更会分享不同珍贵相片及影片。

      11/02/2021
    • 第八十三集

      第八十三集

      播映日期:2021年02月10日

      《疫情追踪》
      昨日新增五宗源头不明的确诊个案之中,有一位是无家者,曾经在佐敦佐治五世纪念公园及深水埗通州街一带流连,无家者在防疫方面遇到什么问题?社区对他们的支援又足够吗?

      每年农历新年,香港人都会制造大约三亿二千万个利是封。为了减少浪费,原来一直有环保团体每年收集市民捐出来的利是封,推广利是封循环再用。除此之外,利是封还可以制作做环保吊饰,为新年增添节日气氛。

      《期间限定GoGoGo》
      醒狮,是融武术、舞蹈、音乐等为一体的传统民俗文化,亦被认为有驱邪避害的作用,所以每逢农历新年,很多地方都会有醒狮助兴,今集主持Vicky带我们了解一下这个充满中国特色的活动。

      《讲乜港乜》
      有调查发现,近5成香港青少年不认为良好理财态度重要,反映教导青少年正确理财观念的迫切需要。亲子理财教育学者李锦博士认为孩子应从小学习正确的理财观念。本集他会讲解如何帮助幼儿理解金钱概念及建立理财观念。

      10/02/2021
    • 第八十二集

      第八十二集

      播映日期:2021年02月09日

      《原来系咁》
      年廿八,洗邋遢,以往不少家庭都会找家务助理帮忙大扫除,今年疫情之下
      为了避免播毒风险,多了人选择自己做清洁,市民使用清洁剂的时候,有什么要注意?又需要留心什么家居清洁陷阱?

      《区区小节》
      没有废气污染,没有高楼阻碍视野,眼前是流水、棚屋、夕阳,一切恬静淡然,怪不得有人说,大澳的日落是最美丽的。一年多的疫情,令更多人回流大澳。为了让这个小渔村再次发热发亮,有人替本已荒废的龙舟,重新涂上色彩,成为社区的新景点;也有人替一生居住大澳的老人,即场写挥春,送上满满祝福,一起渡过农历新年。

      《Bang Bang 声》
      本地90后独立乐队Whizz,由四位斜杠族女生组成,以一种新生代「Chill 」的态度,游走独立主自与商业狭缝之间,好好抓紧和音乐相遇恋爱的一瞬间,亦透过其音乐来让听众在繁重生活中有一刻喘息的空间!

      《讲乜港乜》
      在歌影视演艺圈中,均能找到温碧霞(Irene)的足迹,2020年,她的演艺事业迎来大丰收,凭着电影《坠落花》首度获得国际电影节最佳女主角。与此同时,在疫情期间,为了向大家打气以及带来正能量,事隔多年再度推出全新广东歌《Make You Smile》,希望大家能笑着渡过困境。节目里,她将畅谈自己的故事和对人生的看法。

      09/02/2021
    • 第八十一集

      第八十一集

      播映日期:2021年02月08日

      《原来系咁》
      元朗有猪场爆发非洲猪瘟,渔护署合共销毁至少800只猪,亦禁止猪场3公里范围内其他3个猪场运出猪只,究竟非洲猪瘟对市民、业界和新年市道有何影响?

      《同你港古》
      与观众一同发掘香港的建筑古迹,探讨当中背后的历史意义。今集邀请于香港研究二战时期碉堡及炮台遗迹超过二十年的香港大学房地产及建设系教授黎伟聪博士,一同探索城门碉堡阵地的建筑历史及意义。

      《悠游香港》
      行山时在天空上经常看到不少直升机飞过,他们是政府飞行服务队,24小时执勤进行山野之间的搜索拯救和扑灭山火等等工作,一连四集悠游香港将会为大家介绍政府飞行服务队的工作;今集政府飞行服务队就会出动,拯救行山时遇险的人仕。

      《讲乜港乜》
      傅焯晞(Jacky)既爱旅游,亦爱电影,十多年来,他以造访不同国家的电影拍摄场地为乐。冰岛独特的地理面貌及迷人的景致,吸引了多出著名电影《蝙蝠侠:侠影之谜》、《星际启示录》、《发梦王大历险》等到此取景。2016年,傅焯晞远赴冰岛,找寻这些经典电影场景。

      08/02/2021