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监制:唐敏明 主持团队:郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、苏蔼欣医生、董光达医生
【医食同源】 好多长者都有高血压的问题,其实高血压已不是长者的专利,30多岁的年轻人亦发现有高血压,显示高血压有年轻化的趋势。 怎样才是有高血压呢?如果上压超过130,下压超过80,就定义为高血压。 中医认为高血压是和三个脏腑有关,就是心、肝、同肾脏,所以医治高血压的原则是平肝、补肾、养心。 近年有研究指出,有些饮食方法,例如得舒饮食法,是有助改善血压和坏胆固醇的水平,及维持心脏健康。 今集中医推介的汤水是桑寄生山楂木耳猪
养育自闭症孩子一点也不容易,当中作为家长要承受压力并不是常人能够想像。两位育有自闭症孩子的妈妈作为过来人,会分享他们的经历与感受,本集精神科专科医生讲解照顾者可以如何舒缓情绪压力。 主持∶黄婉曼 嘉宾: 赵佩瑜医生(精神科专科) Macy(自闭症患者家长) Bonnie(自闭症患者家长)