秋冬季节，大人细路个个都「身痒难耐」?温度和湿度变化会影响皮肤屏障，导致水分流失和敏感反应，很多人的皮肤在冬天容易出现乾燥、紧绷、红肿及脱皮等不适症状。如果本身有湿疹问题的话，转季就更难受。就算本来皮肤没有大问题，随着年纪渐长，汗腺和皮脂腺分泌会减少而导致的乾燥和搔痒，而治疗常见慢性病的药物也会影响皮肤。本集会讲解在秋冬季节常见的皮肤问题，以及其处理方法。要治疗「身痒」，原来有方法

主持：董光达医生、郑萃雯
嘉宾：卢景勋医生（皮肤科专科医生、香港中文大学香港中西医结合医学研究所名誉临床助理教授）

中医认为一年四季皆有不同养生之道，「冬不藏精，春必病温」，即是指如果冬天没有好好调养身体、养精蓄锐，来年春天就容易受到病邪入侵。香港冬天天气又湿又冷，加上有时早晚温差颇大，容易诱发呼吸道疾病。究竟长者在冬季期间，要如何防范久咳、气喘、痰多等问题？中医常言进补要合时合适，冬季进补之余，怎样才能避免燥热上火或虚不受补呢？想做艾灸、天灸，又是否合时？

本集请来注册中医陈锦华博士，为大家讲解长者在饮食、起居等各方面的冬季保健贴士。

主持：黄婉曼、胡志远医生
嘉宾：陈锦华博士(香港浸会大学中医药学院助理教授)

有没有觉得经常「颈梗膊痛」？长期使用电子产品的「低头族」加上姿势不良，都有机会令颈椎退化！虽然这个病的患者通常为50岁以上，但近年颈椎退化患者已有年轻化趋势，更重要的是颈椎退化不只影响颈部，连带及造成的疾病有关节炎、椎间盘退化、神经线受压等，后果可以很严重！本集请来专科医生详细解释颈椎退化的成因、治疗及预防方法等，希望大众不要忽视这个病症。

主持：郑萃雯、罗英勤医生
嘉宾：黄淦刚医生(广华医院骨科部门主管)

如果你的胃酸不时会上涌，胸口中间位置感到灼热、疼痛或不舒服等，你可能患上了香港常见的都市病-胃酸倒流。真的要小心啊！
长期咳嗽、声沙、哮喘、牙齿被胃酸侵蚀等可能是胃酸倒流的征兆，若胃酸倒流的情况长期持续，会增加患食道癌的风险。
坊间有不少有关胃酸倒流的迷思：
垫高头部入睡可避免胃酸倒流？
胃酸倒流有不药而愈的方法？
手术治疗后胃酸倒流就可以一了百了？
长期接受药物治疗，减少胃酸形成，原来会有副作用？
胃酸倒流跟胃炎、胃溃疡、幽门螺旋菌等疾病有没有关系？

本集找来外科专科医生讲解胃酸倒流，为大家解开各种迷思。

主持：郑萃雯、蔡雪莹
嘉宾：黄健鸿医生（香港中文大学医学院外科学系名誉临床副教授）

对大家来说，心脏病并不会陌生。继癌症后，心脏病和脑血管病已成为本港第二号杀手，而冠心病是常见的一种心脏病。很多人都知道，冠状动脉介入治疗术(俗称通波仔)可以将收窄的心脏血管扩张，减少症状，但通波仔是否能一劳永逸？本集会详细介绍冠心病的致病原因、诊断及治疗方法，亦会讲解如何「养心」，预防发作。

主持：梁凯宁、罗英勤医生
嘉宾：谭础璋医生(玛丽医院心脏科顾问医生)

糖尿病患者由于高血糖水平对神经和血管造成损害，除了增加冠心病、中风的风险，更有机会令肢体血管阻塞，造成周边血管病，导致俗称「糖尿脚」的足部病变。不过原来「糖尿脚」除了因为糖尿而出现，背后亦可能有其他原因。如果患上冠心病或者脑中风，很多患者都知道要把握时间「通波仔」，即是通血管，原来「糖尿脚」都一样，只要能及早求医，九成病人可以逃过截肢之苦。本集将会介绍「糖尿脚」的病因、症状和治疗方法。

主持：罗钰文、梁凯宁
嘉宾：甄秉言教授(香港中文大学医学院内科及药物治疗学系教授)

每年的10月是国际乳癌关注月，又称「粉红十月」，而10 月22 日为国际乳癌日，大家对这个病又认识几多？

乳癌是本港女性最常见的癌症，每13名妇女中有1人有机会在一生中患上乳癌，近年更有上升及年轻化趋势。乳癌是乳房组织异常增生而形成的恶性肿瘤，如不及早治疗，肿瘤会扩散到身体其他器官，严重更可致命。根据香港癌症资料统计中心的数据，确诊第一期乳癌的女性患者五年存活率可达98%，可见定期检查、及早发现、适当治疗都是非常重要。

本集请来临床肿瘤科专科医生讲解乳癌的症状、自我检查方法、治疗的主要方案及新方法，更有康复者分享她的抗癌经历。

嘉宾：戴燕萍医生(临床肿瘤科专科医生)
主持：黄婉曼、胡志远医生

大家有没有试过，膝盖突然「啪」一声，然后伴随着剧痛，站也站不稳……这个「警号」极有可能就是你的「前十字韧带」撕裂了！在运动创伤的案例中，「前十字韧带撕裂」是最常见的严重膝关节损伤之一。别以为进行剧烈运动，前十字韧带才会受伤，一些较温和的日常活动如跑步、下蹲等，都有机会对十字韧带造成创伤。本集请来专科医生解构「前十字韧带撕裂」的成因、征状、治疗方法和复康疗程，让大众不要轻视这个创伤病症。

主持：梁凯宁、董光达医生
嘉宾：容树恒教授(香港中文大学医学院矫形外科及创伤学系系主任)

全球每年有超过1200万人患有中风（又名脑中风）。在香港，中风是第五大常见死因，单单在二○二二年，就有三千多宗死亡个案与中风有关，而年轻中风（指中风发生于18至55岁）发病率亦有增加趋势，情况不容忽视。

口齿不清、嘴歪、吞咽困难、流口水、单边手脚不能用力或者麻痹...当发现有人出现以上脑中风的症状时，应如何把握黄金三小时进行急救？缺血性中风和出血性中风有何不同的诊断及治疗程序呢？中风后的首六个月是复康的黄金时期，应该做些什么？

本集找来脑神经科专科医生讲解脑中风，为大家解开各种迷思。

主持：黄秉康医生、郑萃雯
嘉宾：李少雄医生（香港中风学会会长/脑神经科专科医生）

「开始无记性，系咪早期认知障碍症嘅迹象？」

认知障碍症是老年人常见的脑部神经退化问题之一，当中亦有少数中年患者。虽然认知障碍症未能根治，但越早开始接受治疗，便可更有效地纾缓病情。根据认知障碍评估的结果，医生可按患者的病情而安排药物，再配合上非药物治疗，就可以减慢脑部退化的速度。

究竟健忘是否早期认知障碍症的主要病征？如有怀疑，有什么测试或检查建议去做？

本集请来精神科专科医生，讲解早期认知障碍症的症状，以及于病发早期的诊断及治疗方法。

主持：梁凯宁、胡志远医生
嘉宾：钟维寿医生(精神科专科医生)