监制:唐敏明 主持团队:郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、罗钰文、蔡雪莹、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、董光达医生、黄秉康医生、罗英勤医生
春天万物复苏,在中医角度正是调理身体、养生的好时机。《黄帝内经》记载,「脏」是指肝、心、脾、肺、肾,能够积存精气,运行均有相对应的时节,而与春季相应,正是「肝」。究竟春天应如何养肝?春天天气乍暖还寒,加上日夜温差较大,容易诱发与风相关的疾病,长者是否应注意保暖?春天多雨、湿气重,又是否应祛湿?
本集请来注册中医徐泽昌博士,为大家讲解长者在饮食、起居等各方面的春季保健注意事项。
主持:罗英勤医生、梁凯宁
嘉宾:徐泽昌博士(注册中医)