天文台预计今年将成史上十大最热年份，台风更可能提早来袭。为应对极端天气，天文台推出「沿岸海面高度」新网页预测海水掩浸风险，并扩展「香港暑热指数」监测点。

严热天气加些市区热岛效应，无冷气的熟食中心今年该如何应对？去年台风桦加沙袭港，将军澳临海餐厅被洪水冲毁，一年过去，他们准备好迎接新一轮风暴了吗？本集将走访受灾商户、农民、以及气象专家等，探讨在升温与风暴夹击下，城市硬件与软件是否追得上气候变化的步伐。

五一黄金周期间，西贡帐篷密密麻麻，引来环境承载力警号。政府正试图在开放与保育之间寻找平衡；有学者则建议与其「限流」不如「分流」。

北区拥有超过200条乡村，沙头角海岸线、荔枝窝古村等资源尚待开发。政府拨款2亿成立「北都城乡共融基金」，资助村屋改民宿、设文化径、办深度团。然而城规限制、交通配套不足等难关仍然有待解决。本集探讨香港能否从「迫爆」走向「分流」，从而承载更多旅客，充份发挥乡郊旅游的潜力。

「#有图有真相」的时代似乎已经终结，AI深伪技术普及，几个字、一个指令，就能复制他人声线、生成虚假影片。有人一秒变明星，有人声音被盗用，假资讯越来越猖獗，甚至连特首的讲话片段亦难分真伪。

香港正研究就专门#法律规管#深伪技术，生成者、平台、发放者之间的责任如何分配？本集将追踪深伪技术的应用与滥用，探讨真假难辨的时代，我们如何自处。

接送放学、陪玩、换片、喂奶，现今爸爸不再只是搵钱养家，更要学做「凑仔公」。随着双职家庭普及、女性经济能力提升，传统「男主外、女主内」的分工逐渐改变。然而爸爸们手上并无「育儿说明书」，有人靠回忆原生父亲的教养方式，有人更主动读陪月课程，希望做到「神队友」爸爸。

本集将走访几位「凑仔公」，记录他们在跌撞中学习的真实故事，探讨现代爸爸如何重新定义父亲这个角色。

中东局势动荡，国际油价飙升，政府紧急成立「跨部门监察燃油供应专组」并推出燃油补贴等的针对性措施，支援受影响行业。石油作为基础生产要素，成本正沿供应链全面扩散。运输、物流率先受压；厕纸、洗洁精等日用品的加价压力亦浮现。本集将追踪一升汽油如何牵动整座城市的「账单」。政府的临时措施能否真正缓解业界痛点？商界与市民又该如何抵挡下一波加价浪潮？

港人北上消费与网购盛行，正彻底改写本地零售生态。商场纷纷引入新兴运动、健身等体验元素，由「纯购物」转型为「体验」主导；民生地区的传统商店亦逐步变阵，以「一铺多用」吸纳更多人流，提升竞争力。

随着减息周期来临，租金下调能否为商户带来新机遇？香港零售业是否正朝向「体验经济」重新定位？本集将探讨零售业在新常态下的转型与出路。

香港追星热潮跨越年龄界限，八岁到八十岁都投身其中。2023/24年，香港平均每月举办约15场大型演唱会，当中约35%观众为旅客，估计带来近37亿港元消费额，「演唱会经济」影响力不容忽视。到底追星文化如何带动本港经济？本集追访「追星族」，探讨香港能否善用这股文化热潮，创造持续的经济效益。

「文创产业发展蓝图」将香港定位为「中外文化艺术交流中心」。虽然香港已成为全球第三大艺术交易中心，但本地青年专才培养明显出现缺口。目前M+博物馆及香港故宫文化博物馆的大部分修复师、策展人等专业岗位，均由非本地人才担任。文物修复长久依赖师徒制，缺乏统一标准；艺术策展课程亦严重不足。要办好艺术产业，必须有好的专才，本集探讨本港艺术圈如何填补人才缺口，真正实现蓝图愿景。

「机不离手」似乎已成为全球公共卫生危机，研究显示使用手机时间跟精神健康有密切关系。澳洲最近率先禁止十六岁以下青少年使用社交媒体，有学者提倡「数码节食」甚至「数码禁食」，让手机回归工具角色。当手机已成日常，小学生在野外训练中如何度过没有手机的日子？没有手机，是考验，还是解脱？本集追踪不同世代，探讨这场数码时代的健康挑战。

香港是全球外佣人数比例最高的地区之一，平均每七户家庭就有一名「工人姐姐」。她们在双职家庭守护别人的子女，却在自己的家庭中长期缺席。在港三十年的外佣，视雇主子女如己出，自己儿女却变得陌生；外佣母女相继来港，在异乡重修往日的嫌隙。这群「外佣妈妈」怎样重塑香港家庭的面貌? 她们的子女，又如何理解妈妈不在身边的日子呢?