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27/01/2023
「2月起大麻二酚CBD列危险药物」
大麻二酚CBD产品在2月1号起，会被列为危险药物，市民禁止持有同买卖。在1月底前，市民须将有关产品放去指定地方弃置。到底哪些产品含有CBD？CBD对身体又什么影响？
「年年有余」变厨余？」
农历新年不少市民与亲朋戚友聚会时都会多点菜式，寓意新一年「年年有余」。食物银行乐饷社早前进行网上调查，发现四成受访者表示去年有吃不完的贺年食品，同时有六成人曾在新年聚餐中吃剩饭菜，推算单是聚餐便有近2亿元的食物给浪费掉。乐饷社呼吁巿民点餐时注意份量，打包吃剩的食物，并适量采购贺年食品，避免造成浪费。
「香港美食-粥品肠粉」
不少香港人都喜欢在粥品店叫碗粥，叫份炸两，又饱又满足！粥底要如何煮先够香绵？即叫即拉的肠粉如何做到有米香又有口感？
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凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯
集数
EPISODES
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第二百零五集 民航事务主任知多啲
「张国荣逝世20周年展览」
今年4月1日系是张国荣（哥哥）逝世20周年，香港文化博物馆举办「继续宠爱・张国荣纪念展」，展出共61组展品。另外，有三位同属娱乐版摄记出身的仇氏三兄弟自资举行「Salute Leslie想你哥哥20年光影集」，展出哥哥的珍贵照片。
「民航事务主任知多啲」
入职助理民航事务主任并无要求任何航空方面的专业知识，所以每次招聘都「争崩头」。到底这个岗位的日常工作是怎样？每日要面对怎样的挑战？
「香港美食-豆腐火腩饭」
古语有云：「男人的浪漫，豆腐火腩饭」，咪睇小佢只系区区一碟碟头饭，当中火腩的制作过程可谓十二分讲究，絶不欺场。今集带大家看看师傅如何用最传统的手法，去满足一众港男的浪漫胃口。31/03/2023收看 -
第二百零四集 设计怀旧行程，回首昔日美好
「悭电能源效益标签你要识」
为减碳节能，机电工程署计划今年9月1日实施第四阶段强制标签计划，亦引入最低能源效益要求，禁止售卖未达最低效益水平嘅产品，当中详情如何？市民又如何选购悭能源家电？
「设计怀旧行程，回首昔日美好」
信义中学旅游与款待科学于「香港旅游业学生峰会2022/23」中夺得佳绩，以「讲．青回首之路」获得最佳表现奖及景点推广组冠军，到底他们在比赛的心路历程是怎样呢？
「漫游筑觉-中大校园建筑美学」
香港中文大学建筑物众多，当中不少属于粗犷主义的建筑风格，包括位于崇基学院、拥有三角形外观设计的学校活动中心众志堂及仍然保存原有清水混凝土质感的牟路思怡图书馆。50年来，这两幢建筑物一直供师生使用。30/03/2023收看 -
第二百零三集 情绪教养靠桌游，家长孩子乐悠悠
「毒从口入，慎选食物」
卫生署卫生防护中心于3月28号公布一宗怀疑「雪卡毒」中毒个案，两名男子，在香港仔鱼类批发市场购买黄皮老虎斑，当晚火锅后3至9小时后出现不适，其中一人到联合医院急症室求医，并证实确诊「雪卡毒」中毒。另外，食物环境卫生署食物安全中心呼吁市民唔好食用一批预先包装冷藏乳猪火腿，因为有关产品可能受致病菌李斯特菌污染。食物中毒是否防不胜防呢？
「情绪教养靠桌游，家长孩子乐悠悠」
好的情绪管理能力会影响人的一生，现在市面上有很多亲子情绪教养工具，让孩子了解自己的感受，学习情绪管理应对日常生活。心理学家李伟堂博士亦会分享如何透过游戏培养高EQ孩子。
「乐龄有办法-智龄科技研究」
人随着年纪渐长，身体机能自然衰退，在科技的帮助下，各种智龄工具可以让长者有更方便舒适的安老生活。香港理工大学生物医学工程学系，研发适合本地需要的智龄科技器材，成为老友记同埋护理人员的好帮手。29/03/2023收看 -
第二百零二集 遥距医疗新程式，长者健康早知悉
「热能探测摄录机，侦测老鼠无得匿」
屯门区三无大厦后巷鼠患严重，食环署在去年10至12月实施「策略性灭鼠行动」，清理后巷，以及设置热能探测摄录机，镜头会拍摄数以千计的相片，配合人工智能分析技术，计算老鼠活动次数，侦测老鼠行迹。署方可根据老鼠的出没路径及活动范围，在合适位置放置捕鼠工具。行动期间，捕获活鼠594只，并捡拾306只死老鼠。
「遥距医疗新程式，长者健康早知悉」
遥距医疗是大趋势，有大学团队最近研发健康管理手机应用程式「mHealth」，长者定期与护士视像对话，护士就长者身体情况提出建议并制订健康目标，有慢性疾病长者在使用应用程式后身体机能得以改善。
「为人民服务-政府化验所-法证事务部-受管制药物组毒品检测」
政府化验所辖下的法证事务部受管制药物组，主要工作是提供全面的药物检测服务，以协助其他政府部门执行有关药物及化学品的法例。今集将了解他们如何分析证物中的药物种类、含量及纯度。28/03/2023收看 -
第二百零一集 阿托品眼药水可预防儿童近视？
「监管访港旅行团，香港形象要保存」
旅游业逐步复苏，但近日有市民反映，有旅行团团友要在公厕外食杯面，又于街头食两餸饭。究竟应该怎样监管访港旅行团，保存香港形象？
「阿托品眼药水可预防儿童近视？」
近视一旦出现就不能逆转，越早出现亦会令往后深近视问题的可能性加大。有大学医学院团队在2017年至2020年，招募4至9岁没有近视的儿童参与低浓度阿托品眼药水预防近视研究，显示和证实使用低浓度阿托品眼药水可降低儿童46%近视发生率。
「攞正牌-专业验楼人员」
作为一个专业的验楼人员，需要持平公正地对业主和承建商正确地指出验收楼宇时发现的问题，令双方都得到公平合理之保障。验楼人员就像一位楼宇医生，除了懂得验收工艺外，也需要具备多方面的知识，例如楼宇结构、施工程序、运用物料、阅读图纸等。进行楼宇检验，就像进行身体检查一样，要做到「预防胜于治疗」，减少日后花费金钱修葺。今集我们会谈如何成为一位专业的验楼人员。27/03/2023收看 -
第二百集 非华语儿童如何融入香港主流教育
「非遗传统花带承传」
花带编制技艺已承传数百年，据说出现于明末清初，主要由家中年长妇女向年轻一辈女子传授，是客家服饰中重要的元素。现已成为香港的非物质文化遗产的一部份，在快将失传之际，一班社工联结起一群围头客家妇女及年轻人，并将这种传统工艺得以保存下来。
「非华语儿童如何融入香港主流教育」
早前疫情高峰期，学生须停止面授课堂，由于非华语生家中缺乏学习中文的语境，令非华语幼童的中文程度倒退。乐施会透过「从起步开始－幼稚园非华语学生学习中文支援计划」支援了1,200多名非华语学生及170名教师，以全港首创的「动态增润学习模式」教学，结合「师徒制」老师培训，为少数族裔学生以中文作为第二语言，融入香港主流教育。24/03/2023收看 -
第一百九十九集 民航处电子工程师职系知多啲
「刊宪立例会实行，堵截来港假难民？」
本港一直有大批免遣返声请人士滞留，带来不少治安、非法工作等社会问题。政府星期五就会刊宪，推行预先通报旅客资料系统，打击假难民，详情到底系点？
「民航处电子工程师职系知多啲」
机场所有航班能够流畅往来，全赖航空交通管制员透过空管系统处理，民航处电子工程师的责任，就是确保这个系统运作畅顺。实质工作到底系点？两位嘉宾今晚会为大家分享。。
「漫游筑觉-跑马地历史建筑∶山村道54号」
位于跑马地的山村道54号大宅，约1920年代兴建，是跑马地区内现存历史悠久的建筑物之一，于2020年被列为三级历史建筑。大宅保留拱桥窗户、木制楼梯、火炉烟囱以及拼花地砖等古典大宅特色。有慈善团体近年将大宅活化及设立驻留计划，为年青艺术家提供艺术创作和分享的空间。23/03/2023收看 -
第一百九十八集 口述影像助视障人士观赏
「呼吸道合胞病毒，BB大人小心中伏」
由3月9日起，屯门医院新生婴儿特别护理病房内先后有三名男婴与三名女婴，全部对呼吸道合胞病毒呈阳性反应，正接受隔离治疗。同一病房亦有三名职员对呼吸道合胞病毒呈阳性反应。究竟什么是合胞病毒呢？
「口述影像助视障人士观赏」
视障人士因为视力问题，观影时往往需要依赖旁人协助。口述影像可以帮助视障人士在脑海中重塑影像，欣赏作品。较早前香港展能艺术会就开设「口述影像工作坊」教授口述影像的历史及技巧培训人才。
「乐龄有办法-智龄科技体验中心」
本港人口有持续老化的趋势，长者安老生活越来越受到关注，香港理工大学生物医学工程学系，在校园内成立一个智龄科技体验中心。透过展示智龄产品及举行参观活动，邀请长者智龄大使担任导赏员，让公众对智龄科技有更全面的了解。22/03/2023收看 -
第一百九十七集 免提追踪买餸车．长者出行轻松些
「巴塞尔艺术展，文化艺术新视」
香港巴塞尔艺术展「Art Basel」今日开始于会展再度举行，是疫后首届香港巴塞尔展会，是次规模庞大，可谓强势回归。作为亚洲艺坛盛事，展会将以横跨两层展厅的规模，汇聚32个国家及地区、合共177间本地及国际顶尖艺廊参展，绝对令大家大饱眼福！
「免提追踪买餸车，长者出行轻松些」
乡郊长者每逢外出购买食物或日常用品后，经常需要长途跋涉将沉重物品拿回家，容易造成身体劳损。为提升乡郊长者的生活质素，有中学团队研发「免提追踪买餸车」，运用蓝牙、红外线传感器等科技元素，让买餸车自动跟随使用者方向前行，有助减轻长者出行的负担。
「为人民服务-土木工程拓展署-土力工程处-宝珊排水隧道」
土木工程拓展署辖下的土力工程处于2009年兴建宝珊排水隧道，是最具标志性的香港防治山泥倾泻工程，排水隧道运用了创新技术，例如采用水平定向钻探的勘测技术、使用伸缩隧道钻挖机，并且不须建造回收竖井，大大减少对环境的影响。21/03/2023收看 -
第一百九十六集 都市人坐姿不良．易伤脊椎手尾长
「旅保包埋跳笨猪？」
香港人最爱去旅行，疫后大家报复式去飞去玩，不过近日就有香港人去泰国玩笨猪跳出意外，究竟港人去旅游买旅游保有什么要注意？即使有买旅游保，玩高危活动出意外又是否可以全数索偿？
「都市人坐姿不良，易伤脊椎手尾长」
根据卫生署健康调查结果显示，2020至2022年期间，市民睡眠以外坐着和躺着的时间，每日平均是6.8小时，有15%更超过10小时。不过大家不要以为经常坐着很舒服，事关坐姿不正确，很容易会出现各种脊椎问题。今晚脊医讲解这种情况，并提供预防方法。
「攞正牌-认可调解员」
「调解」是有效解决争议的处理手法，五成以上的个案可以透过调解解决争端。争议若放到法庭之上，必有一方败诉，而调解则是双方透过沟通达成共识，签署具法律效力的文件做到双赢局面。如果要成为「认可调解员」，又需要什么资格和条件呢？20/03/2023收看
