「健身室执笠，点追讨至得？」
连锁健身中心日前突然宣布全线「暂时结业」，翌日又发公告说有新投资者出现，会用新品牌在湾仔原址营运，日内开业，声称新公司承诺为原客户，免费提供余下所有健身卡同私人教练课堂服务。事件发生后，消委会接获苦主投诉之外，更引发拖欠员工及教练薪金的连串风波。究竟市民可以如何自保？员工就可以如何追讨？
#健身中心#结业#拖欠薪金#追讨损失#林泳怡

「未来验肾靠智能」
慢性肾脏病影响着全球约一成人，有机会令肾功能逐渐丧失，导致末期肾衰竭，因此早期诊断和持续监测尤其重要。有大学成功研发非入侵性智能化诊断工具，为医护人员提供重要的诊断决策依据。
#非入侵性智能化诊断工具#慢性肾病#香港理工大学#郑莘雯#丘静雯

「有儿万岁-芭蕾舞的内在美」
芭蕾舞强调身体的柔软度和灵活性。孩子学习芭蕾舞能使肢体协调性变好，运用身体表达自己的情感，亦培养专注与耐心。不过，学习芭蕾舞不是一件容易事，因为芭蕾舞不是快速练成的学习。究竟如何培养与启发孩子喜欢跳舞，使他们姿态优美之余，从小建立内心的美?
#有儿万岁#芭蕾舞#肢体协调#表达情感#张嘉仪

「童话香港-你的名字」
取名也有学问，通常包含了父母对自己的期盼，你的名字有特别的含义吗？如果有机会改名，小朋友想改吗？
#童话香港#你的名字#取名#含义#改名

「『正骨』意外生有牌无牌要识分」
一位女士在运动期间弄伤右髋关节，加上工作导致腰酸背痛，在朋友介绍之下，光顾「正骨师」，于去年一次疗程之后受伤，之后经过注册中医诊断，发现手腕、右肩、两边手肘等多个关节移位。究竟脊医和中医有何看法？
#运动#腰酸背痛#正骨#中医#关节移位#脊医#阮颂阳

「机械『不倒翁』检测管道好轻松」
地下管道检测工作甚为危险，不时发生工人命丧渠中的惨案。踏入雨季，渠务隐患更不容忽视。渠务署早前就引入「球形地下管道检测机械人」，透过「不倒翁」式设计，令机械人在急流中移动亦可以保持直立方向，并稳定地拍下管道内的画面及片段，绝不翻船，减低工友检测时的风险。
#渠务署#地下管道#检测#机械人#不倒翁#郑萃雯#崔洁彤

「为人民服务-渠务署-洲头村防洪计划活化工程」
渠务署为帮助位处低洼地区的乡郊村落减低水浸风险开始了「乡村防洪计划」，洲头村便是现有27个计划的其中一个。渠务署近年更加透过环境美化的设计和加入再生能源装置，将「河畔城市」的概念带给原有排水设施，令防洪设施集改善环境和节能于一身。
#为人民服务#渠务署#低洼地区#乡郊#防洪#再生能源#河畔城市#节能#张嘉仪

「共筑幸福・屋邨节」
房屋局和房委会公布「幸福设计指引」，涵盖8个设计概念，包括绿色生活和乐龄安居等，作为日后新建公营房屋及现有屋邨翻新的参考和设计依据，于9月7日至15日举行「共筑幸福・屋邨节」活动，包括社区艺术创作及专题研讨会等活动。9月7日在美林邨进行屋邨节起动礼，推广幸福设计概念及增强社区的凝聚力。
#房屋局#房委会#幸福设计指引#共筑幸福#屋邨节#林泳怡


「Robocon 亚太机械人大赛香港夺冠」
圆满结束，香港中文大学一众学生代表香港出战，勇夺冠军！这场比赛既体现了香港团结精神，亦呈现出年青人的热血拼搏。今集邀请了得奖者与大家分享一下整个比赛的内容，以及紧张刺激的夺冠过程。
#Robocon亚太广播联盟机械人大赛2024 #Robocon #机械人大赛#亚太冠军#香港中文大学#梁凯宁#徐頴堃

「玩乐好去处-《沧海一声笑—黄沾》展览」
康文署是次展览特别为纪念黄沾逝世二十周年，借用黄沾的四首作品连结他的生平，从「狮子山下」出发，走进「是他也是你和我」的香港流行文化黄金时代；并透过康文署博物馆精选的相关馆藏及借展物品，介绍黄沾在歌、影、视、广告及文学等方面的成就和贡献，让公众了解黄沾的作品在文化上的融会贯通，以及他如何将传统内容谱写成现代流行文化的精髓。
#玩乐好去处#康文署#黄沾逝世二十周年#展览#李莉

「童话香港-心流状态」
你有进入过心流状态吗？心流是指当人们专注地从事当前的活动，投入得像失去自我意识和时间感。小朋友有试过吗？他们平时会用什么方法提升专注力？
#童话香港#小朋友#心流状态#专注力#中华传道会许大同学校

「解构失眠有办法」
失眠一般指不能入睡、过早或间歇性睡醒而引致睡眠不足的情况，亦是都市人常见的问题之一。近年更有大学研究调查显示，有超过三成人受失眠所困扰。究竟失眠的成因为何？在中医和西医角度，又有什么治疗方法？
#失眠#间歇性睡醒#睡眠不足#都市人#中医#西医#张嘉仪

「理财之道，孩子都做到」
给予孩子多少零用钱，相信父母都会全面考虑，给予太多担心孩子乱花，太少又没有购买力。作为父母可以藉零用钱教导他们如何理财，其实3岁幼童已有足够认知能力接受理财教育，透过社会体验游戏、说故事、角色扮演及桌上游戏等活动，愉快地吸收理财观念及技巧，比仅仅透过阅读学习来体验更为深刻。
#理财#零用钱#理财教育#小朋友#理财观念#姚绍梁#梁凯宁#张嘉仪

「香港钟表展」
《第43届香港贸发局香港钟表展》及《第12届国际名表荟萃》，9月3至7号，于香港会议展览中心举行。展会有各大展商的最新研发及设计产品，「国际名表荟萃」，更第一次全面开放予买家及公众人士免费入场。另外会展同期，亦举行亚洲时装界嘅年度盛事，CENTRESTAGE 香港国际时尚汇展，究竟各展览有什么精彩推介？
#香港贸发局#香港钟表展#香港会议展览中心#丘静雯

「港产动画有支援」
世界上有日本动画、美国动画等不同风格特色的动画，相信不少港人都曾经看过。其实香港亦有「动画支援计划」，出援一群出色的动画创作者，为他们提供资金和完善的配套计划，包括技术培训、人才配对服务及师友向导计划等，以协助他们制作原创动画，展示他们的创意和技术能力，并提升本地动画制作水准。第十二届「动画支援计划」启动礼即将启动，一起更多了解和支持香港动画吧！
#香港#动画#技术培训#人才配对#黄婉曼#梁凯宁

「香港美食-找素真汉子-齐来大烘素」
素食者会被误解成清心寡欲的生活方式，其实素食者也可以多姿多采，本集我们会了解素食健身教练，打破「食肉才能变大只」的固有想法，亦会学习如何不用鸡蛋，牛油和奶制品也能烘焙出美味的纯素菠萝包。
#找素真汉子#素食#健身教练#菠萝包#敖嘉年

「「携手抗敌」专题展览」
香港海防博物馆，于9月3日中国人民抗日战争胜利纪念日，正式改设为香港抗战及海防博物馆，并于9月4日，推出首个抗战专题展览，名为「携手抗敌：东江纵队在深港地区的抗战活动」，免费开放予公众参观。而今日更举行揭幕典礼暨专题展览开幕典礼，当中展览有什么内容？
#香港抗战及海防博物馆#携手抗敌#东江纵队在深港地区的抗战活动#抗战专题展览#林泳怡

「学童疫苗，在校接种」
9月是开学季，刚升上小一的同学们，除了要面对新的环境，认识新的同学，亦要接种MMRV/MMR混合疫苗，以获得全面和适时的保护。今集儿科专科医生就会分享的疫苗资讯。
#开学#小一#接种疫苗#儿科专科医生#郑萃雯#梁凯宁

「有儿万岁- Free Play 自由游戏」
玩游戏对于儿童学习有没有帮助呢？随着教育方式不断演进，玩游戏都可以成为教育的一部份。坊间很多时会误解自由游戏(Free play)只是游玩，并非学习。其实自由游戏可以令儿童主动投入学习，也能提升解难能力以及自信心。而不同年纪的学生一起参与游戏，可以令小朋友学会尊重、差异和分享，也是一种从生活和游戏中学习的教育方式。
#有儿万岁#游戏教育#自由游戏#FreePlay #梁峻文

「童话香港-你想成为大人吗?」
小时候，我们都想快点长大，快点尝试新事物。小朋友想成为大人吗？还是他们想会到更小岁数的自己？
#童话香港#小朋友#长大#大人#新界妇孺福利会梁省德学校

「吃出健康心血管」
一名男子在地盘晕倒昏迷，送往医院抢救，送院时冇呼吸及脉搏；另一名男子在店铺外突然晕倒，陷入昏迷，送院抢救，可惜至凌晨不治。晕倒甚至猝然离逝与心血管疾病有没有关系？到底怎样从饮食着手，照顾好自己的心血管？
#晕倒#昏迷#医院抢救#心血管疾病#饮食#营养师#林泳怡

「自动驾驶发展有计」
香港应用科技研究院将在双层巴士上安装车联网设备，并连接启德发展区的智能路边设施，开展有关的研发工作。今集请来应科院创新思维首席总监陈建龙讲解自动驾驶及车联网技术的发展。
#香港应用科技研究院#巴士#车联网#智能路边设施#自动驾驶#何恩欣#崔洁彤

「为人民服务-政府飞行服务队-绞车手」
政府飞行服务队 H175 直升机外面，有一个控制钢索升降的装置。而负责控制这个装置的空勤主任称为绞车手。绞车手由资深的空勤主任担任，在高空和机师合作，为即将降落执行任务的空勤主任找出合适位置，究竟被称为直升机第三只眼的绞车手的工作是什么？
#为人民服务#政府飞行服务队#钢索升降#空勤主任#绞车手#机师#直升机#徐頴堃

「同学各位找个位」
9月2日是新学年开学日，究竟同学们经过悠长暑假后，第一日上学的表现如何？老师又怎样协助同学尽快投入学习？若果小朋友抗拒上学，出现开学焦虑，家长又可以怎样处理？
#开学日#同学#小朋友#小学生#路德会圣十架学校#李莉

「华德福式教育亲子旅游」
「华德福教育」主张慢活、慢学，发展想像力和创意的开放式教育，没有功课、考试，从游戏中学习。暑假刚刚完结，不少家长都已经带了小朋友出外旅行。究竟奉行华德福教育理念的父母，其亲子旅行的模式与一般家庭有什么不同？真的可以做到全程不用手机，子女投入探索当地文化？
#华德福式教育#亲子#旅游#小朋友#游戏中学习#郑萃雯#丘静雯

「玩乐好去处-『跃变．龙城』九龙城主题步行径（下）」
上一集，Brian带大家步行了全港最长的主题步行径「跃变．龙城」的其中两站。今集我们继续行程，沿着步行径到访以牛棚改建成的艺术村，了解牛棚作为香港硕果仅存的战前牛只屠房，加入艺术元素的特色。第四站会由九龙城渡轮码头起步，到达海心公园，最后以红磡「庙堂之旅」作为整个步行径的终点站。
#玩乐好去处#跃变龙城#九龙城#步行径#牛棚艺术村#海心公园#阮颂阳

「童话香港-工作假期」
不少人一毕业便会申请工作假期，以旅行为目的打工，同时赚取旅费。小朋友想去哪个地方进行工作假期？工作和假期，哪样比较重要？
#童话香港#工作假期#小朋友#路德会圣十架学校

「劏房问题，解决有计？」
行政长官2023年《施政报告》中提出成立「解决劏房问题」工作组，为全面处理「劏房」问题作深入调研。工作组收集40份建议书后，早前向行政长官提交报告。社会团体提供了什么意见呢？
#劏房#住屋问题#解决劏房问题#施政报告#阮颂阳

「亲平气和计划助改善亲子关系」
亲子冲突很常见，温书做功课、使用电子产品等都是亲子冲突的主要来源，尤其当子女渐长，有自己的意见，就更容易跟父母争执，如果处理不当，可能会引起更严重的肢体暴力或心理问题，老师、社工及专业人士可以如何介入及处理亲子冲突呢？有机构就推行「亲平气和」计划，帮助高小学生及家长改善亲子关系，学习化解冲突，建立安全及互相支持的家。
#亲平气和计划#改善亲子关系#亲子冲突#郑萃雯#梁凯宁

「乐龄有办法-香港长幼共融剑击邀请赛」
有没有想过年纪大了也可以从零开始学剑击？剑击运动讲求力量及协调性，具挑战性的同时又较其他运动安全，适合长者练习。有机构不但为长者提供剑击体验工作坊，教授剑击基本技巧及战术运用，更举办了一场「香港长幼共融剑击邀请赛」，让来自不同年龄组别的参赛者，包括小朋友、成年人和长者，混合组队对战，一起感受剑击运动所带来的热情和挑战！
#乐龄有办法#香港长幼共融剑击邀请赛#剑击#运动#洪家泽

「童话香港-未来新职业」
技术有新发展，生活有新需要，社会便有新职业。社交媒体兴起，有人以视频创作者为职业；人工智能兴起，有人以AI训练师为职业。未来与现在相比，世界几番新，又会出现怎样的职业？小朋友各有各的想像。
#童话香港#未来新职业#视频创作者#AI训练师#路德会圣十架学校

「消暑冻饮，多饮伤身？」
夏天出街热辣辣，很多时都会买冰冻饮品来消暑解渴；秋冬乾燥，喉咙经常乾又口渴，也会买饮品解渴；去BBQ或火锅，更加要冰冻啤酒汽水来解渴。究竟哪些饮品真正可以解渴？哪些又越饮越渴？中医角度又怎看口乾口渴。
#夏天#饮品#解渴#秋冬#啤酒#中医#林泳怡

「实用射击，身心得益」
实用射击是一项非常注重安全的射击运动，可以反映及训练参与者情绪控制、快速思考能力以及临危不乱技巧，适合任何年龄人士参与。今集将会为大家讲解当中的好处及装备。
#实用射击#射击#运动#黄婉曼#梁凯宁

「香港美食-找素真汉子-素食营养点均衡?」
嘉年邀请一位纯素营养师一起到街市买买餸，从中分享一下素食小贴士，了解素食者在营养摄取上有何要留意的地方，嘉年及营养师亦一起烹调一系列均衡营养的彩虹素食全日早餐。
#香港美食#找素真汉子#营养师#街市#素食#营养摄取#敖嘉年