「中秋大坑舞火龙」
因疫情而阔别多年的大坑舞火龙于今个中秋节重现，市民可以一连3晚在大坑欣赏舞火龙表演，今年大会更增添多项新元素，包括由儿童及青少年领军的小火龙，还有舞狮表演及仿真火龙头打卡位，亦首设周边商品售卖等，究竟大坑舞火龙盛况如何？市民又多兴奋？

「川灯耀香江」
为促进四川与香港文化交流，由四川省港澳办、四川省政府新闻办、四川省文化和旅游厅主办，四川文投产业投资集团承办，东区民政事务处、四川文投旅游发展有限公司、四川文投祝融彩灯文化艺术有限公司协办的「川灯耀香江」中秋国庆灯会于2023年9月24日至10月25日期间于爱秩序湾公园举行。

「香港美食-糯米鸡」
讲起医肚一流的点心，一定不能不提糯米鸡！用荷叶包住软糯的糯米，咸香十足的肉配上冬菇的香甜，是一款一口就可以享受不同口感的热门中式点心，还是不少香港人的早晨之选！今集一起去了解一下做法，以及港式点心店的特色历史！

「童话香港-中秋佳节庆团圆」
每年农历八月十五，是人月两团圆的日子，不少亲友三五成群，共聚天伦之乐，小朋友玩得不亦乐乎。小孩如何渡过中秋佳节？一起听听他们的分享。

「国庆烟花2023」
相隔5年，十一国庆烟花汇演今年复办，将于十月一日晚上9时在维多利亚海港上空举行。今次汇演历时23分钟，共分为8幕，由3艘趸船及6艘小浮船，一字排开，在9个发放点，营造800米宽、250高的烟花银幕，合共发放31,888枚烟花，活动整体预算约为1,800万港元。

「艺科融合展，收藏新趋势」
香港有一个原生博览会叫《典亚艺博》，由香港本地艺术家成立，每年会展出来自中西方的古董及艺术珍品。而另一个《水墨艺博》就专注当代水墨的艺术博览会，成立以来，亦一直将中国传统水墨艺术，以崭新方式呈现在大家眼前。今年两大艺博都载誉而归，在10月5至8日同场举行。

「开心香港寺在游-粮船湾天后宫」
粮船湾天后宫约建于清代，2010年被评为三级历史建筑，并于2013年动用过百万元作大型重修，将天后宫翻新成文物馆。而每两年举行一次的粮船湾天后诞，更有举行天后神舆出海巡游的传统仪式，乃该宝诞的一大特色。

「童话香港-超市VS街市」
随着城市现代化，连锁超级市场愈开愈多，传统湿街市似乎逐步式微。现今的小孩有去过传统街市吗？他们较喜欢传统街市或是超级市场？

「乳癌风险．及早体检」
乳癌是香港女性最常见癌症，香港乳癌资料库在2006年至2018年间招募的19,179名乳癌患者中，三分之二的患者年龄在40至59岁之间，研究发现，在40岁或以上的患者中，有66.7％从未接受过乳房X光造影筛查。研究亦都发现，每宗乳房X光造影发现嘅乳癌的平均治疗费用，比自我发现的平均治疗费用低三成。

「儿童情绪处理技巧」
小朋友受情绪困扰的情况愈来愈严重。作为家长，面对小朋友的喜怒哀乐，可能会感到困惑及忧虑。为了帮助解答这些问题，我们邀请了资深注册社工吴彩辉姑娘，分析个中原因及给予建议。

「乐龄有办法-方型踏步运动」
近年全球各地都研发各种新运动。有本地团体早于2009年便已引入由日本研发的一种新运动，只需要利用一张由方格组成的运动地垫，配合不同规则的方法步行，就能帮助长者锻炼及增强下肢能力，更能同时强化短期及长期记忆力。

「童话香港-公营医疗系统超负荷?」
本港医生人手严重短缺，公营医疗系统长期超负荷，专科或急症室服务轮候时间颇长。面对这个局面，小朋友有哪些建议纾缓公营医疗系统，减少轮候服务的时间？

「慢病共治计划，预防糖尿高血压」
医务卫生局9月25日公布「慢性疾病共同治理先导计划」，合资格人士于政府资助下，可以自行挑选家庭医生进行筛查，如果诊断出血糖偏高、糖尿病或者高血压，就由家庭医生长期跟进，旨在鼓励巿民及早预防慢性疾病。究竟计划详情如何？市民有何意见？

「Web3.0零知识密码，网上购物唔使怕」
香港每日平均有300万宗信用卡交易，不过有调查发现，香港信用卡资料外泄问题亦非常严重。有大学团队研究运用区块链技术中的「零知识密码」，用户每次交易都制作出载有自己资料的独特虚拟通行证，不需要提供名称、信用卡号码等资料，减低私隐外泄风险。

「为人民服务-土木工程拓展署-东拓展处-将蓝隧道及跨湾连接路」
大型工程「将军澳-蓝田隧道、跨湾连接路」，由土木工程拓展署辖下的东拓展处负责。跨湾连接路是本港首条同时具备行车、单车及行人路功能的海上高架桥，并设有观景台供游人欣赏将军澳湾及东边水道的美景。新的隧道及大桥，为将军澳带来全新景象，其建造过程又有什么独特之处？

「童话香港-想及早财务自由？」
FIRE (Financial Independence, Retire Early)运动，即是「财务自由，提早退休」，从2010年代逐步流行，强调工作收入只是过程，尽快达到财务自由，人生才能真正自由。年纪尚小的孩童，认同这说法？建议如何及早规划？

「「住得易」申请易」
房屋局推出「住得易」过渡性房屋中央统一平台，进一步方便市民，于网上申请入住。申请步骤是怎样？申请人于电子平台申请要注意什么？

「睡眠窒息症」
在香港，有超过十万人受到睡眠窒息症的困扰，但很多人根本不知道自己患上这病症，以至严重影响正常工作及身心健康。有请医生为观众讲解，睡眠窒息症的成因、种类、征状及治疗方法。

「攞正牌-高尔夫球教练」
高尔夫球运动，对于任何年龄、身型的人也很适合。一般人会当作消闲及联谊活动，但也有一心成为职业球手及教练的爱好者。要成为职业高尔夫球教练，原来绝不容易，不单在打球技巧上要有一定水平，训练时原来也需要学识不同理论！今集就让大家了解一下如何能成为高尔夫球教练。

「童话香港-你的外表如何,你的日子如何？」
人的外表很重要，它能够直接影响别人对你的印象。学生在意自己的外表吗？他们想被人称赞「读书叻」还是「生得靓」？

「假冒月饼易中伏」
有不法分子利用网上平台售卖怀疑冒牌月饼，海关根据商标持有人举报展开行动，「放蛇」购买冒牌货，发现有人伪造两个著名品牌嘅月饼，冒牌货与正货包装外形有八成相似，甚至贴有防伪二维码镭射贴纸，价钱为正货七折至九折出售。冒牌月饼触犯什么法例？有什么法律责任呢？

「择偶拣个有物业系条件之列？」
香港楼价一向高企，即使现时有所回调，市民仍难以上车。有交友配对公司于今年6月至8月透过街头访问及网上问卷，访问了443名香港男女，了解他们的择偶置业意向。到底结果是怎样？

「香港美食-公主忌廉蛋糕」
公主风潮席卷全球，香港茶餐厅的糕饼师傅早在几十年前就以「公主」为灵感，创作招牌忌廉蛋糕，风靡一时。时至今日，人手制作的港式公主忌廉蛋糕因工序繁复、成本昂贵，已经逐渐被机制多产的各式蛋糕在市场取替。想回味这款怀旧蛋糕，就要前往典型的茶餐厅老字号订做，品尝味道之余，更可体会匠心独运的纯真情怀。

「童话香港-君子之道」
古代至今，君子被定义为具有高尚品德的一群，并成为儒家思想中的一个重要概念。小朋友眼中的君子是怎么样？一起听听他们介绍下什么是君子？

「升小收生、面试策略」
2024-25年度小一自行分配学位阶段即将展开，今年起小一入学申请全面电子化，家长须由9月21日起透过「小一入学电子平台」递交申请，纸本表格就由9月25日起可递交申请。究竟家长透过自行分配学位申请，有什么要注意？想面试直资及私立小学又有什么贴士？

「红树林保育，让生态持续」
红树林是香港好重要的潮间带湿地生态系统，植物被潮水淹沉下，为海洋生物提供源源不绝嘅食物，是众多无脊椎动物、鱼类同其他沿海物种的重要觅食、繁殖地。而《香港志‧自然》亦提及到红树林的生态环境。今晚有请「环境保护与生态保育」卷主编，谈谈红树林近年的变化，以及她的环境教育工作。

「开心香港寺在游-青山寺」
青山寺位于屯门，又名青山禅院，是香港三大古寺之一。青山寺是由多组建筑物构成，群集于屯门高583米的青山东面山麓上。寺中有十个值得令人驻足观赏的地方，更被称为「青山十景」；除了有佛教的建筑和优美景色外，更有著名电影场景，本集我们会一一游览，以及了解到寺院的历史。

「童话香港-小学生应否谈恋爱？」
现今孩童越来越早熟，"学生应否谈恋爱"已不是中学生的议题，小学生已开始要关注。情窦初开，是否有年龄限制？小朋友对此有什么看法？

「绿色债券」
政府发行第二批零售绿色债券，保底息4.75厘，较去年嘅2.5厘高。今次绿债认购日期为9月18至28日。债券年期为3年，并会每6个月支付利息一次，利息与综合消费物价指数计算的平均按年通胀率挂鈎，并设有最低息率。本金将于债券到期时全数(即100%)付清。市民对绿色债券有没有信心？绿色债券对推动香港经济有什么帮助？

「虚拟货币．权衡利弊」
近日一宗虚拟货币平台诈骗案轰动全港，涉及金额超过12亿。究竟什么是虚拟货币？投资时需要注意什么？有请投委会为大家讲解。

「乐龄有办法-身体力行乐龄环保义工」
在不少长者眼中，「环保回收」与执垃圾划上等号，因此有本地环保组织就邀请长者一同参与资源回收分类工作，让他们对回收加深了解、解除误会，同时灌输环保知识。老友记又可以在退休后增添生活「细艺」，与其他环保站长者有共同话题，从而成为朋友。

「国庆市面优惠及活动安排」
2023年10月1号是国家成立74周年的大日子，为庆祝国家成立74载，当日除了复办国庆烟花外，政府亦与各区民间团体、社会各界合作举办国庆活动，推出多项优惠活动。优惠涵盖公共交通、娱乐购物、康体设施和饮食及环保，务求令市民玩得尽兴，一同享受这喜庆的日子。

「童话香港-街道卫生大评分」
街道整洁是环境卫生和公共卫生不可或缺的一环，亦是香港社会长期关注的议题。如果要小朋友为街道整体评分，他们会给什么分数？

「宋庆龄生平展」
今年是中华人民共和国名誉主席宋庆龄诞辰130周年，中国宋庆龄基金会、上海宋庆龄研究会及香港洛士文基金共同主办「家国情怀-宋庆龄生平展」。是次展览于中央图书馆举行，分为9个篇章，展出约500件展品，涵盖照片同文物等，聚焦宋庆龄人生历程与国家命运，弘扬爱国情怀。究竟今次展览有什么文化价值及意义？

「智能床垫，禅意绵绵」
于8月尾举行的第56届联校科学展览，展出了21份本地及海外学生研发的科技产品。有团队研发出「智能禅床垫」，改善用家的睡眠环境、监测心跳及睡眠质素，以提高工作效率。究竟作品有何功能，设计有何特色？

「为人民服务-民安队-水灾抢救」
民安队在水灾拯救行动中一直扮演重要角色。今集带大家一睹民安队训练水上的救人技巧，以及如何运用橡皮艇去拯救遇溺人士。

「童话香港-朋友重要吗？」
在成长道路上，人的思维模式及人生方向，或多或少会因为朋友而影响。对于小学生来说，朋友重要吗？他们会怎样看待友谊？

「李家超落区到访荃湾及元朗」
政府即将发表新一份施政报告，行政长官李家超9月17日去到元朗，与当区居民会面和交流，聆听他们对新一份施政报告的建议。李家超探访一个居于劏房的基层家庭，了解他们的生活，以及居住和培养孩子方面所面对的问题，又表示会尽量改善市民的居住环境。

「缤纷到庙街」
香港夜缤纷活动，预计11月搞活庙街，计划设立美食一条街，吸引大家外出消费。究竟业界同市民会怎样看？

「健康早餐要点拣？」
正所谓「一日之计在于晨」，而早晨的开始当然不少得一份美味又饱足的早餐。尤其是刚刚经历开学日，相信不少家长仍在烦恼如何为子女准备一份简易有营养的早餐，才能让他们充满活力地踏进校园，而不会吃饱饱舂眼瞓。有见及此，特别邀请注册营养师为大家讲解如何才能避免误踏「早餐陷阱」。

「攞正牌-桌球馆牌照」
傅家俊、吴安仪等等都是大家耳熟能详的桌球运动员。在香港有很多桌球运动爱好者，而在国际赛事上取得顶级成绩的运动员亦为数不少。训练桌球运动员当然要在桌球室，而开设一间桌球室，是受到康文署游乐场所牌照条件管制。牌照当中有一些特别要求需要遵守，本集将会详细讲解。

「童话香港-空气污染」
本港的空气污染，主要是来自汽车废气、船舶及发电厂的排放。尽管政府制定多项减排目标和措施，问题仍未解决，新一代对这议题的认识有多深？他们又想到什么妙计改善空气污染？