「司机年事高，体检过得到？」
日前牛头角发生严重车祸，70岁的士司机涉危驾致死被捕，引发各界关注银发司机驾驶安全问题。运输署建议将商用车司机体检门槛降至65岁，并改为一年一检，措施对提升道路安全有何重要性？

「购买无人机须知．相关法例学多啲」
所有小型无人机均受《民航条例》下的附属法例《小型无人机令》规管。然而，消费者委员会职员到访多间售卖小型无人机的实体店及浏览多个零售商网站后，发现全部实体店均没有展示小型无人机的规例资讯，部分销售点的店员，未能清楚说明相关的法例要求。消费者购买时有何要注意？

「银发有办法-长者够活力攀石闯高峰」
攀石只是年青人的活动？其实不少长者都很有活力，希望挑战自我，增加成功感。有机构就举办专为长者而设的攀石活动，参加者年龄由50至80岁不等，有的是第一次参加，有的就是「固定班底」，技巧愈趋成熟，身心都得到舒展。

「童话香港-小小策展人」
如果要在学校举办一场展览，小朋友最想展示自己的什么作品？为什么？

「不锈钢之谜」
大部份人家中都用不锈钢304或316材质的厨具和餐具，但如何确定是合规格材质？近日有网民从坊间购买测试液去检测，发现家中不锈钢煲竟然变成红色，代表锰超标。这些测试液又是否有效呢？

「植物绘图师的工作日常」
你有没有想像过，香港有一种职业要像科学家般严谨解剖，又要像艺术家般细致落笔？今集邀请胡秀英植物标本馆的植物绘图师李敏贞与王家怡，分享她们如何以笔尖记录物种生命力，揭开这份冷门工作的职责与心路历程。

「玩乐好去处-开篷巴士宠物团」
近期，有巴士公司推出开篷巴士与宠同行旅行团。今集主持和一班主人与宠物齐齐登上开篷巴士，途径红隧，饱览维港美景，尾站会抵达鲤景湾的宠物友善餐厅，度过愉快的一天。

「学徒制度条例五十周年志庆暨杰出菁英练习生奖励计划颁奖典礼」
《学徒制度条例》是香港职业专才教育发展的重要基石，历年来为无数年轻人打开日后发展之路。今年正值该条例实施五十周年，职业训练局学徒事务署于5月14日特别举办条例五十周年志庆，并颁发嘉许卓越学徒校友大使、杰出菁英练习生等多个奖项，表扬不同年代表现出色的学徒。

「视障有能力职场展价值」
雇主在招聘视障人士时，往往因缺乏了解而有所顾虑。就此，盲人辅导会一直积极担当桥梁角色，在转介过程中主动向雇主介绍会员的能力与优势，并提供职位配对建议。

「双轨人生Plus -多才多艺中医师」
杨明霞博士是注册中医师，亦有拍片放上网教大家养生方法。而她亦有多个兴趣，譬如弹古琴、跳中国舞，上年更在香港青少年艺术家舞蹈比赛勇夺冠军，可谓琴棋书画样样精通。

「走私宠物犯法切勿以身试法！」
日前一只3个月大金毛寻回犬，被遗弃于旺角后巷的厨余垃圾桶，警方事后拘捕两名女子，相信有人于网上平台非法买狗再走私来港。另外，海关近日于落马洲截查两名旅客，检获3只怀疑非法进口活猫，旅客随即被捕。走私宠物事件接二连三，情况令人关注。走私宠物有什么法律风险？

「感官支援共融巴士」
有艺术基金会将退役巴士改造为感官支援巴士「A巴」，车内设宁静室、感官调节体验与艺术互动设施，为神经多样性社群和大众建立一个能降噪和调节的空间，以艺术推动共融文化。

「民生美食关注组-大围煲仔饭与功夫茶」
大围是以 450 年历史「积存围」为中心扩展而成的社区，现已发展成食肆林立的美食集中地。今集先品尝香气诱人的左口鱼煲仔饭，之后再到访隐世茶系 Cafe，细味茶艺师亲泡的铁观音卷蛋及野生竹林小赤甘红茶。

「童话香港-给一年后自己的一封信」
小朋友如果写信给一年后的自己，内容会关于什么？

「楼价仍高企青年买不起」
公屋联会联同新青年论坛进行意见调查，了解香港青年对香港房屋问题的取态，同时重点关注他们对置业的渴求程度，当中表示倾向「不渴望置业」达48%。买定唔买，年青人有何意见？

「跨代虚拟运动长幼健康共融」
原来全港超过一半长者没有运动习惯，逾9成学童每日活动量未达世卫标准。因此去年有个「SMART跨代虚拟运动计划」，鼓励长者及学童持续参与体能活动，增强跨代社区联系，打造健康共融生活方式。

「玩物壮志-古董衣车达人」
苏一鹏（阿一）接收太嫲的古老衣车后，开始收集旧时代工业衣车，并曾兼任多份工作以筹措购买资金。他创立工作室，利用这些衣车进行皮革与银器创作，并改造牛仔服饰。这一集一起了解他收集衣车的过程、皮革制作技巧，呈现古董衣车在现代创作中的转型故事。

「香港国际瑜伽体式运动锦标赛」
第一届香港国际瑜伽体式运动锦标赛，日前圆满举行。这个首次在本港举办的高水准国际体式赛事，吸引过百位国际及本地瑜伽高手同台竞技，透过传统体式、艺术双人、韵律组合等多个组别，选出瑜伽技艺高手。一起走入比赛现场，了解这项瑜伽体式运动！

「创新IP，廿四节气知多啲」
有没有想过，日历上冷冰冰的「24节气」，竟然可以化身为陪伴孩子成长的可爱精灵？今集请来「节气牙菇」创作者，分享如何将这项非物质文化遗产，从平面设计变成实体，一步步走向大众。

「银发有办法-银发田园诗人」
年逾七十的罗国生退休后，重回荃湾川龙村的田园，过着忙碌却悠然自得的农耕生活。他除了农耕，闲时会作诗、养蜂弄蜜，乐于与访客分享田园生活心得，找到银发生活的哲学。

「童话香港-郊游好去处」
香港的郊区旅游愈来愈受欢迎，如果周末家长要带朋友去郊游，小朋友最想去哪一个地方？

「MeGoOut 乡村美食嘉年华暨吉澳天后诞庆典」
香港中文大学于5月9日主办「MeGoOut 乡村美食嘉年华暨吉澳天后诞庆典」，结合乡郊美食文化、传统节庆与可持续社区旅游元素，设有「客家味道」厨艺比赛、艺文市集。同日长春社亦举办别开生面的担水体验，让参加者体会昔日客家渔村独特的生活文化。

「韩国练习生生活大揭秘！」
K-pop 席卷全球，其精密的培训体系成为无数年轻人向往的星梦工厂。今集邀请数码创作者梁诺晴Kirsten分享她早年远赴韩国追逐演艺梦、担任练习生的真实经历。

「玩乐好去处-踢躂舞奏响节奏脉搏」
踢躂舞独特之处在于脚步即乐器，每一击打都融合声音与动作，创造即兴节奏，充满活力与自由。对香港人而言，它完美配合快节奏生活：上班族透过简单步伐纾压，儿童青少年学会节奏感，提升表现力，让我们提升丰富艺术生活！

「去世配偶医疗券，乱用随时变诈骗」
为方便长者可以更灵活地善用长者医疗券，政府在2023年7月容许配偶共用医疗券。然而长者离世后，其医疗券就会失效，但卫生署至去年底却发现共383宗怀疑使用去世配偶医疗券的违规个案，涉事者有机会被控诈骗等罪行。

「香港圣约翰救伤队，服务社区110年」
香港圣约翰救伤队成立110周年，计划陆续举办一系列庆祝成立110周年活动，提供队员交流服务心得的机会，从而进一步提升救伤队的服务质素，为社会贡献更多力量。

「双轨人生Plus -治愈系女神」
毕业于英国法律系的赖彦妤 Vivienna，2021年选美后成为电视台艺人外，还成为香薰工作室创办人，又出版书籍推广身心灵健康。近日她更进军剧界，成为舞台剧的女主角。

「全家都幸福为何觉孤独」
香港家庭福利会于今年1月至2月进行随机抽样访问，探讨香港家庭幸福的趋势。调查发现，家庭幸福指数今年止跌回升，整体幸福水平属于「一般」。另外，调查响应世界卫生组织关注的「孤独」议题，发现全港每五个人就有一个人，被界定为「孤独」，较世卫数字严重。究竟如何面对孤独？又如何增加家庭幸福？

「无人机足球斗智又斗谋」
无人机足球是一项集科技、运动及团队合作于一身的新兴运动，参赛者需操控球形得分无人机，目标穿过对方龙门环得分。近年运动更走入校园，以校际联赛形式让学生接触这项运动，究竟比赛形式和玩法为何？

「香港美食-民生美食关注组-大澳文物美食游」
大澳被誉为是港版威尼斯，当中有一间由大澳旧警署改建而成的文物酒店，保留了前身的建筑及文物资料，让住客可以回到过去大澳昔日情怀，除了视觉享受，酒店内的餐厅亦特别采用本土食材炮制新派美食，好让旅客大快朵颐！

「童话香港-世界杯」
随着 2026 年美加墨世界杯临近，许多国家队正在进行热身赛。如果小朋友能参加世界杯，最想踢什么位置？

「弹珠夹公仔．规管防沉迷」
政府建议修例，就弹珠机及夹公仔机纳入「有奖娱乐游戏牌照」规管，包括牌照处可以直接根据游戏性质，向个别装置发出「有奖娱乐游戏牌照」。对持牌装置作出规定或要求，例如加入有关沉迷成瘾之警告等。如何看待立法规管相关娱乐？又如何防止青少年沉迷成瘾？

「中风日渐年轻化．辨识先兆无有怕」
一提到「中风」，很多人脑海中浮现的画面是老人家坐轮椅。但事实上，中风正悄悄「年轻化」，甚至有 30 多岁的上班族在开会途中突然倒下。究竟中风有没有先兆？我们平时的饮食习惯又埋藏了多少定时炸弹？

「玩物壮志-分秒分享古董表」
现时要知道时间有很多方式，电话电脑随时可以看到。不过手表却一直都没有离开大家的手上，因为手表既实用又方便，而且亦可作为配饰作配搭。今集会看看不同年代的古董表，了解一下当时的手表除了日常生活之用，还有什么用途。