「旅游假专页，睇真唔会蚀 」
有本地旅行社于今年中开始，发现有大量伪冒旅行社之社交平台专页涌现，假专页不单止盗用旅行社名称及商标，发放虚假贴文，更以超低价及不合理价钱销售酒店、自助餐套票、机票优惠，演唱会门票等，相关个案超过60宗，涉及金额逾80万元，令旅行社及消费者都蒙受捐失，究竟情况如何？市民有什么要注意慎防受骗？

「食素救地球 」
有好多人都喜欢食素，更会自行研发不同种类的素菜美食。有致力推广绿色生活，支持素食的慈善机构，在12月3日星期日就举办了个《慈善素食烹饪比赛》，让参加者发挥创意，炮制素食新菜式。

「乐龄有办法-乐龄科技博览2023」
乐龄科技博览是由特区政府和香港社会服务联会合办，香港科技园公司协办的旗舰项目，为全港最大型的乐龄科技公众教育活动。今集我们一同了解有什么最新的乐龄科技去帮助改善长者生活。

「童话香港-烧烤小达人」
山东「淄博烧烤」在五一假期间于全国引发热潮，行政长官亦曾指出这为刺激香港夜消费带来许多新的灵感。烧烤作为小朋友也喜欢的活动，他们对此有何看法?

「深海科普齐探索」
海洋科普及深海探索是近年全球关注之议题，亦是未来科技发展的重要产业。为激发公众及青年学生对这议题的兴趣，了解中国海洋科普的最新发展及成就，有教育机构近日就举办活动，邀请学者演讲，为学生讲解深海科学探索、海洋生物科技、以及海洋生物物种新发现的主题。

「智慧屋邨管理公屋生活便利」
《施政报告》宣布明年将有10条公共屋邨率先引进「智慧屋邨管理」，引入并试行物联网感应器、人工智能和行动装置等，协助日常屋邨管理。当中会有哪些智慧科技应用于屋邨？这些科技如何帮助屋邨管理？今晚为大家讲解。

「区选全面睇-选民和候选人须知」
选民和候选人在区议会选举中都有着重要角色，选举前预先了解一些事项，可令选举更加顺利举行。选民方面，会介绍电子选民登记册系统、了解票站秩序及便利选民措施；候选人方面，要清楚提名要求、选举开支及资助细则。

「童话香港-区选齐投票」
2023年区议会一般选举将于12月10日举行，各区候选人正如火如荼地进行拉票，政府亦全力推进选举的各项宣传活动，鼓励市民积极投票。到底孩童对此有什么看法？

「深水埗变身设计及时装基地」
为推动本地设计力量，由香港设计中心举办、政府「创意香港」赞助之香港—「设计营商周城区活动」2023，今年踏入第六届，大会联同过百个设计单位，于11至12月举办超过100个设计活动，推动设计可持续未来。早前香港设计中心就从市建局接手营运，位于深水埗通州街，占地3,600平方米的重建项目，将其打造成全新设计及时装基地，举办城区活动。究竟深水埗如何变身成设计基地？当中又如何吸纳设计人材？

「如何自救．迷走神经性昏厥」
原来有些人觉得在人多的地方或者长时间站立，就会突然晕倒，不过过几秒又会恢复意识，有医生指这种可能是迷走神经性昏厥。今晚就请心脏科专科医生，讲解有关这个疾病的成因及自救方法。

「如有孕何疑问-辅助生育技术」
现时辅助生育技术的选择有很多，例如试管婴儿（IVF）、人工授精（IUI）、冻融胚胎移植（FET）等等。这集会由生殖医学科专科医生和临床胚胎学家介绍不同的技术及程序，让寻求帮助的夫妇找到最适合他们的辅助生育方法。

「童话香港-区区关爱不分你我」
「关爱队」成立目的是凝聚各界建设社区，推展不同的关爱活动。荃湾和南区已率先成立关爱队，其他十六区亦陆续开始为社区服务。在学童眼中，关爱队如何可以服务社区大众?

「郊野公园有守则唔系乜嘢都做得」
有环保团体在社交专页上载影片，指有人在大帽山拍摄婚照时燃点烟火，期间喷出大量火屑。由于事发地点属大帽山郊野公园范围，渔护署称已在该处张贴警告，提醒市民有关在郊野公园生火的管制，亦会继续跟进事件。市民应该怎样正确使用郊野公园？

「网上『自』疗师」
浸信会爱羣社会服务处「精神健康综合服务」推出全新的「Re:Fresh线上精神健康自助平台」，精心挑选6大切实可行的健康目标，并提供各种深入浅出的专家建议，鼓励大众保持平衡的生活模式，让追求情绪健康变得更轻松。

「香港美食-青年厨神篇-青少年组银奖-萧晓晴」
今集介绍的青年厨神是荣获「2023 全港青年厨师中餐烹饪比赛」青少年组银奖的萧晓晴。她会亲自示范得奖菜式「夏盏‧京春醉」的烹调秘技。

「童话香港-被困深山8天(中)」
假如你不幸被困深山8天，你会如何生存？小朋友有无穷想像力，一起来看看他们的答案吧！

「认识「预设医疗指示」
政府建议订立法律框架，容许有精神能力之成年病人订立「预设医疗指示」，让病人自订维持生命的治疗。照顾者及医护，又可以怎样配合病人意愿？

「香港长衫文化古与今」
国务院于2021年公布第五批《国家级非物质文化遗产代表性项目名录》，当中包括香港中式长衫制作技艺。香港中式长衫制作技艺存在宝贵的中华文化精髓，以及香港融合中西文化的特色，是能够穿在身上的中国文化、历史。

「漫游筑觉-上水历史建筑∶前何东夫人医局」
位于新界上水古洞路38号的建筑，由主楼及一幢平房组成，于1930年代初落成，前身为何东夫人医局，是本港早期的乡郊诊所之一。两幢建筑均楼高一层，由有盖行人道连接，于2009年确定为二级历史建筑，现时被活化为「何东夫人医局．生态研习中心」，设有生态池、中药园圃及生态实验室等，推广自然保育，并提供以医局为主题的导赏团，向参观者介绍建筑的源起、特色及历史价值。

「童话香港-被困深山8天」
假如你不幸被困深山8天，你会如何生存？小朋友有无穷想像力，一起来看看他们的答案吧！

「想生就生无负担」
施政报告推出一系列政策鼓励生育，九龙妇女联会近日发表「2023施政报告有关鼓励生育政策」问卷调查报告，共734人接受调查。其中，未生育受访者中，有34.9%有生育计划。联会提出政策建议，冀政府在经济、教育、社会服务支援等方面为年轻夫妇提供支持。

「绿色校园，厨余转化」
根据环保署在2020年的统计，香港每日弃置约3,000公吨厨余送往堆填区，即是一年便累积超过一百万公吨。为了迈向零废堆填目标，有机构联同学校，推行厨余回收计划，教导学生厨余回收的步骤及其好处。

「乐龄有办法-家居精致软餐」
圣雅各福群会为吞咽或咀嚼困难人士设计预煮的家居精致软餐，方便有需要人士于家中随时品尝到美味而有营养的食物。今集我们会去了解一下他们如何将不同食材制作成包装好的软餐，以及用家如何于家中加热进食。

「童话香港-压力指数」
打从11月开始，不少中学都陆续举办开放日及升中讲座。升中向来对家长和小学生的一大难题，高年级学生每日花多少时间温习？面对压力爆煲，该如何是好?

「疫后TSA 成绩未OK？」
根据考评局提交的报告，停办3年后复办的TSA「全港性系统评估」结果公布，小三、小六及中三在中、英、数三科的表现全线下跌，而且均跌至有纪录以来的新低。

「AI虚拟病人提升问诊技能」
香港大学团队参考真实病例，设计出不同性格和病历的病人案例，结合生成式人工智能技术，成功研发「人性化」的「AI虚拟病人」，供医科学生模拟诊症时与病人互动，大大提升医科学生问诊采集病史的专业技巧和准确性。

「区选全面睇-地方选区选举」
新一届区议会更新了「地方选区选举」，究竟今届有多少个选区？选区划分背后有什么考量？本集会介绍地方选区选举的各方面，包括选区划分、议席数量、提名要求。同时，也会谈及投票和点票安排等资料。

「童话香港-玩具奇遇」
从小，我们都有特别偏爱的玩具。它陪伴我们渡过一段童年岁月。如果有一天，你发现最钟爱的玩具原来拥有生命，你会跟它说甚麽话呢？这件「活生生」的玩具会带来什么有趣的事情？

「香港海运周2023 定向赛」
第七届「香港海运周」，于2023年11月19日至25日举行，期间举办为期一星期的海运活动，推动香港海运业务。今年活动主题为「航运新动力」，头炮由香港海员工会主办「香港海运周定向赛2023」，以夺分制比赛形式进行，吸引了550人参赛，究竟当日盛况如何？

「世界抗菌素耐药性关注周」
卫生署卫生防护中心在4月发布「公众对抗生素耐药性认知、态度及行为调查2022」报告，发现过半受访者未能正确理解抗生素的作用及遵循服用建议。适逢11月18至24日是「世界抗菌素耐药性关注周」，齐来认识抗菌素耐药问题，正确使用抗生素。

「如有孕何疑问-不育」
这一集会谈谈何谓「不育」以及导致不育的原因。大众都认为高龄女性更容易不孕，而其实男、女都会有不育机会，双方亦可同时存在问题。我们会讲讲医学上会如何诊断「不育」，夫妻二人又可以接受什么治疗。

「童话香港-防治鼠患刻不容缓」
防治虫鼠督导委员会与各部门推展的「各界灭鼠行动」进行的如火如荼，要有效防治及处理鼠患，需要跨界别、多专业及市民共同参与。孩童有法子改善鼠患问题吗？

「寒天吃火锅，热量有几多？」
近日本港天气显著转凉，港人饮食至爱的首选打边炉，究竟热量有多少？什么汤底最容易上火？另外，现时怎样进补才最好？

「机票预订免纷争．条款细则要睇真」
12月旅游旺季，不少朋友都会买好机票准备外游！但大家订机票时，若果不清楚条款细则，一旦遇上行程或者航班变动，不单止影响旅程，更可能蒙受金钱损失。

「香港美食-青年厨神篇-青年刀神组金奖-伍原德」
要成为厨神就一定要先练好刀工。今集「香港美食之青年厨神篇」介绍的就是在「2023 全港青年厨师中餐烹饪比赛」中获得青年刀神组金奖的伍原德。他会示范难度甚高的得奖作品「起原条鲮鱼」，在几分钟之内起出鱼肉，鱼头与鱼皮还要完整相连。他更将软滑的豆腐切成幼丝，变成菊花，非常考功夫。

「童话香港-住家饭」
住家饭，简简单单三个字，尽含了家的温暖可亲。然而都市人生活忙碌，不少人放工回家，只是吃个外卖草草了事。在忙碌家庭长大的小孩，家里还有煮饭的习惯吗？

「如果要去玩，买箧要识拣！」
消委会对市面15款、售价由730元至8,200元的中型硬身行李箧，进行耐用及化学安全程度测试，发现全部样本都有不同程度之耗损，当中7款经长距离拖行之后，出现「甩碌爆裂」、拉杆或拉杆手柄折断等情况。1款手挽有部分物料检出塑化剂含量超标，或会妨碍儿童正常发育及损害男性生殖系统；另1款拉杆手柄就检出可能对人体致癌之物质。究竟市民应该如何挑选行李箧？

「安全飞跃之道」
飞跃道Parkour的精粹并非追求高难度动作，而是精确度，背后靠反覆练习、锻练体能以及自律，令身体更灵活敏捷，「练习目标系保护自己」。本集邀请了一位飞跃道教练为大家讲解飞跃道的运动精神，让大家对这项运动有更深了解。

「漫游筑觉-摩星岭域多利道活化校园建筑特色」
位于港岛摩星岭域多利道168号的私立大学，座落于三级历史建筑前域多利道扣押中心，于2018年正式营运。依山而建的校园教学大楼采用丝带型设计，与现有的历史建筑群融为一体，并设有文物展示中心，展示遗址在不同时期的用途及与社区的关系。

「童话香港-夹公仔热潮」
近年香港引入不少夹公仔店，而机内的各款可爱公仔总有一股魔力吸引人去玩。小孩有尝试夹公仔吗？他们又有甚麽心得和技巧可以分享？