「鸡蛋及意粉出现食安问题」
食安问题接二连三，食安中心于抽取的鸡蛋样本中验出除虫剂「氟虫腈」残余含量超出法例标准一倍，已指令有关入口商停售受影响产品。为何鸡蛋会有残余杀虫剂？有网民于超级市场发现一包意大利粉里有谷牛，还可以继续食用吗？

「彩虹伴老，记忆不老」
彩虹邨即将拆卸，首批居民最快于2028年搬迁。「记忆彩虹计划」在居民面对第一期拆卸前介入，帮助患有认知障碍的长者适应重建过程。

「双轨人生Plus -白铁工艺师 X 咖啡烘焙师」
一直从事产品设计的余兆枬(Naam)，数年前向白铁达人俞国强拜师学艺，巧妙地以白铁制造成形形色色的工艺品。而他另一身分是咖啡烘焙师，热爱钻研炒豆，更以白铁打造咖啡炒豆机，把「白铁工艺」与「咖啡烘焙」完美结合。

「街头MMA．燥底有手尾」
根据警方公布 2026年 1月至6月上半年统计，「伤人及严重殴打」共录得 1644宗，比去年同期上升 1.7%。一秒挞着，大动肝火，为何这么容易暴躁，甚至以暴力应对？公众地方打斗，有何刑事责任呢？

「歌剧粤剧．跨界融合」
原创中西合璧歌剧《蔽月无眠》，是一场多元表演艺术的极致融合。全剧打破传统界限，将西方歌剧与粤剧传统「唱念做打」破格交锋，更融入中国武术的刚劲身手与现代舞蹈的优美编排。

「香港美食-民生美食关注组-手工意粉周围游」
今集会走访两间由夫妇合力经营的手工意粉店：第一间是位于佐敦，由意大利夫妇主理的家常小店，品尝主持Alice的私心推介，充满家的味道，然后再到大埔小巷的Cafe，品尝极具人气的手工意粉，既可打卡，味道也一流。

「全国生态日专题展览」
环境及生态局辖下之乡郊保育办公室，9月1日至6日于东九文化中心，举办「全国生态日专题展览2026」。展览以「香港美丽海湾」、「自然保育」及「村里故事」为主题，结合多媒体的互动体验，让市民了解更多香港的乡郊文化及自然生态环境，活动免费入场。一起走入展览场地，发掘香港的绝美景色。

「新兴运动：HYROX」
新兴体能耐力赛「HYROX」近年掀起全城热潮，结合8公里跑步与8项功能性训练，打破传统健身框架，考验玩家的意志力、爆发力与核心耐力。今集特别邀请香港区冠军林以乐，亲自为观众深入介绍这项风靡全球的创新运动的独特魅力。


「玩物壮志-四处寻宝的人」
环游世界，四处寻找奇珍异宝，相信是不少人曾经的梦想。古董先生Eric就将这份热爱化成事业，无论是亚洲古物街，还是欧洲跳蚤市场，都留下他寻宝的足迹。他的收藏品种类极之广泛，由19世纪火漆印章，到百多年前的法国闻香樽，琳琅满目，而背后的故事更加是引人入胜。

「升中开学日」
由小学升上中学，是学童踏入青少年阶段成长的重要经历，学习环境与生活节奏都大不相同。今集主持跟随升中学生一同迎新，了解他们首个开学日的实况，以及学校如何协助新生适应新环境。

「蓝莓素护眼，劲过眼眨眨？」
都市人常用电子产品有损眼睛健康，坊间护眼保健产品众多，叶黄素、蓝莓素比比皆是，真的有效改善视力、预防眼疾？就让眼科医生详细解说护眼保健品的真实效用。

「银发有办法-长者绳流」
新兴运动种类繁多，有没有适合长者参与？绳流（Rope Flow）可能就是其中一项。「绳流」亦即「甩绳」动作，是一项低强度全身运动，所需器材非常简单，只需要一条绳便可以进行，而且不需要跳跃，特别适合长者参与，并有助纾缓五十肩，以及多种关节痛症。

「2026数码娱乐领袖论坛」
「数码娱乐领袖论坛2026」以「幻艺码戏班」为主题，聚焦人工智能如何成为创作者及企业的协作者，推动文化创意产业、企业创新及生产力发展。除了论坛，更有互动体验区，可亲身感受 AI如何应用在文化产业上。

「开学心理调整指南」
新学年开始，不少学童在长假期后，面对新学期出现适应困难，譬如失眠、肚痛等「开学焦虑」症状。同学们应该如何稳住心情，迎接挑战？家长又可以如何帮助子女重拾学习动力？

「夏日玩乐好去处-青BB与看海男-长洲风帆记」
长洲，这座受风神宠爱的浮岛！看那青BB，正赤足踩上金黄色的沙丘，和煦阳光照在他身上，凝视无垠的大海。行经了李丽珊曾御风而行的传奇水域，空气中仍悬浮着胜利的气息。"What's past is prologue."看海男鼓起勇气，迎风扬帆，正是岛民与外人连结的珍贵时刻。

ABU Robocon 《亚太广播联盟机械人大赛2026》圆满举行，今届代表中国香港的港大及中大两支队伍表现优秀，成功击败来自15个国家和地区的代表队，为港争光。两大团队将会亲自分享研发机械人的心得，尽显新一代年轻人对创科的热爱！

「全国生态日：荔枝窝保育体验日」
为配合2026 年「全国生态日」，有团体及中学举办「荔枝窝保育体验日」，带学生实地考察荔枝窝的文化及生态，认识「荔枝窝自然管理协议」下的保育工作，并透过衣、食、住、玩的主题，让同学们跟村民深入交流，亲身体验生态保育的意义。究竟当中有什么活动内容？我们又如何保育好荔枝窝？

「岁月如舞．舞动无界限」
最近有舞蹈团积极筹备新作「岁月如舞．城市和身体故事」。这不仅是一项当代舞的表演，还是一场关于「身体」的艺术。透过这次本地与挪威的文化交流证明，舞蹈不随年华枯萎，而在岁月中愈发芬芳。

「香港美食-民生美食关注组-欧洲风情九龙西」
今集一次过横扫美孚、荔枝角、葵兴，食出西九龙的欧洲风味，先到一家由意大利人主理的面包店，品尝最地道的佛卡夏，继而试试在车仔面店中品尝手工意粉，原来在车仔面店也可以食出欧洲风味来！

「小一生学校初体验」
由幼稚园升上小学，是学童成长过程中一个重要里程碑，全新学习环境，对小一新生是一大挑战。有小学于开学前，举办「小一适应课程日」，让学生提早适应小学生活。一齐走进适应日，见证小一新生上学Level up！了解家长又该如何为帮助学童适应学习新生活。

「正向足球训练，锻炼儿童抗压」
儿童成长面对不少压力，若缺乏支援容易陷入情绪困扰。为协助同学在面对逆境时保持正向心态，香港救助儿童会推出「童踢同乐」计划，重点培育孩子的情绪管理与抗逆力。究竟它可以点样以足球作桥梁，让儿童从活动中学习，并促进身心健康？

「玩物壮志-不一样的鞋痴」
红磡的纸扎品店在陶艺家李慧娴眼中，是一座另类艺廊。20 多年前，她为举办一场展览，意外开启了「纸鞋」收藏之路：从纸糊的拖鞋，到造工复杂的滚轴溜冰鞋，每一对都展现了纸扎师傅的手艺，亦包含了生者对亡者的思念。

「全国生态日：米埔湿地学生工作坊」
为庆祝 2026 年「全国生态日」，乡郊保育办公室举办不同的推广活动，当中包括由世界自然基金会香港分会举办之「米埔湿地学生工作坊」。活动希望透过学生们在米埔自然保护区的实地考察，加深其对湿地以及乡郊保育的认识。工作坊有什么内容？米埔保育又有几重要？

「青春无汗味．社交唔使避」
夏日炎炎，一旦运动就会大汗淋漓，而汗水被细菌分解会产出气味。青春期正是臭狐的好发时期，严重随时造成社交问题。到底青少年怎样可以解决臭狐问题？

「夏日玩乐好去处-青BB与看海男-梅窝晨雾中碰上漫步的牛」
多年以后，当青BB面对日出前宁静的大海，便会想起起梅窝海滩被晨雾包裹的那个遥远的清晨，以及那些宛如远古幽灵般漫步的牛只。这些庞然大物，彷佛自创世之初就已伫立于此。它们的血液背负着几代农夫的记忆，直到上世纪七〇年代，土地在一夜之间陷入沉睡，农田纷纷荒废，它们便解开了身上的枷锁，走进时间的缝隙。透过它们看尽岁月流转的眼眸，看海男听到这个像被时间遗忘的小镇，正以一种近乎停滞的漫长节奏，轻声呼吸。

「亚太广播联盟机械人大赛2026」
亚太广播联盟机械人大赛自2002年创办，是亚太区最具规模的大学生机械人竞赛。香港阔别 14 年后，再次成为大赛的主办城市。是次比赛以「武林至尊」为主题，赛事融汇传统功夫同现代科技，强调纪律、创意同团队合作，亚太区最强大学生机械人团队的头衔最终花落谁家？

「广东话沟通，共融更轻松」
广东话声调变化丰富，往往是非华语学童学习时的一大挑战，一个结合AI语音辨识与游戏化设计的应用程式，提供生活化对话情境并提供发音建议，协助非华语学童克服语言障碍，融入社区。

「行出戒烟第一步」
今年5月，卫生署公布香港的吸烟率，由80年代初之23.3%，持续下降至2025年的8.5%，创历史新低。随着《2025年控烟法例（修订）条例》去年刊宪，政府正逐步落实各项控烟措施。目前卫生署有什么戒烟服务？想戒烟的人士，又如何踏出第一步？