「油价有补贴，业界唔使蚀？」
中东局势引发国际油价大幅飙升，政府推出临时措施，包括为每公升柴油提供$3补贴，为期两个月，以支援以柴油为燃料之公用、商用车辆、船只及相关工业。另外，所有商用车辆，包括货车、巴士、小巴及的士的政府隧道费减半，私家车及电单车除外，为期两个月。政府补贴油价，对不同行业有什么影响？

「胃痛不留神，变癌吓坏人！」
打工仔胃部不适的情况很常见，不少人将症状归咎于压力大，但原来可能是胃癌的信号！究竟医生如何评估早期胃癌？日常如何预防胃癌？

「玩物壮志-手绘电影海报」
林家乐自小喜欢看港产片，还慢慢转化成对收藏电影海报的极度痴迷，目前已收藏逾5,000张怀旧及现代作品。当中他对于风靡一时的手绘海报情有独钟，究竟手绘海报有什么吸引之处？他的收藏品又可不可以唤起观众的观影回忆？

「香港国际创科展2026」
第四届《香港国际创科展》（InnoEX）由创科局和贸发局合办，于4 月 13 至 16 日举行。今届以「创新•智动•起飞」为题，展示各行业的科技新成果，促进跨行业交流，分享实践经验。
#香港国际创科展#创科局#贸发局#科技成果#余咏茵

「仓库人手荒 AI可以帮」
香港恒生大学决策科学学院与创新科技公司研发的「WarehouseGenie 智能仓库管理系统」，结合生成式AI、AR眼镜和物联网（IoT）技术，有效应对人手短缺、操作繁琐、安全与准确度提升的仓储管理挑战。系统荣获 2026 年日内瓦国际发明展评判特别嘉许金奖。
#香港恒生大学#智能仓库管理系统#人工智能#日内瓦国际发明展#金奖#崔洁彤#黄婉曼

「银发有办法-软餐都可煮得好」
由言语治疗师、营养师、厨师及社工组成专业团队教授的软餐课程，为油尖旺区的长者及护老者提供支援，实现「同餐同桌」的理念。
#银发有办法#软餐#亲手整作#同餐同桌#张嘉仪

「童话香港-我都要Me Time」
Me Time意旨在忙碌生活中，预留的私人时间，既可做自己喜欢的事，也好好享受独处的时光。小朋友需要「Me Time」吗？想在「Me Time」干什么？
#童话香港#私人时间#独处时光#小朋友#福德学校

「长者易鲠亲，食嘢要小心」
近日接连发生长者进食时鲠喉事件，情况令人关注。五位怀疑鲠喉的长者之中，三位不幸身亡，两位送院救治。为何长者会出现进食鲠喉的情况？是否出现吞咽障碍呢？

「结婚唔买金，租赁有得谂」
连月来金价高企，令不少准备结婚的新人对购买金器却步，转而考虑以租赁代替。有专营金饰租赁的公司反映，近月接获婚嫁金器租赁查询明显增加。究竟金价攀升对新人有何影响？新一代对婚嫁金器的需求又有何转变？

「玩乐好去处-油蔴地警署光影之旅」
旧油蔴地警署是香港仅存的战前建筑物之一，近年经过活化修缮，化身成沉浸式的互动场景供市民参观，设有四大经典场景，主持从怀旧戏院出发，再感受电影美术大师打造的「真假杂差房」，仿如置身电影现场一样！

「中华文化节2026」
由文体旅局呈献、康文署策划的「中华文化节2026」已经来到第三届，旨在弘扬中华文化。节目将于六月至九月期间举行。康文署特别于四月九日举行简介会。今届又会有什么精彩活动？

「日日忙返工，静观可放松」
现代社会步调急速，每个人都背负着不同重担，有地方提供逃离都市喧嚣的喘息空间，让我们透过静观转化心境，调整面对压力时的心态。

「双轨人生Plus -非天选的幸运儿」
陈苇璇Kira 为了歌手梦从不放弃，由As One组合成员到个人发展，始终坚持跳唱。疫情期间，她更将执屋兴趣转化为事业，化身软装收纳达人，活出多重精彩人生！

「赌博有赔率，弹珠犯法律？」
弹珠机店于各区涌现，不少店铺更在学校、补习社、甚至街市附近开设，专攻学生客。玩家投入弹珠玩游戏，有机会赢得大量弹珠及积分奖励，以兑换奖品。部分店铺更推出「学生优惠」，甚至以高价奖品吸客，令弹珠机生意带来商机，同时亦陷入赌博争议。究竟赌博如何定义？家长如何防止子女误堕赌博游戏？

「少女赛车手．追梦疾风走」
香港00后职业女赛车手黄敬慈，以青春与勇气在赛道上冲刺。她的经历折射女性在男性主导运动中的位置，同时展现新世代如何面对速度、压力与梦想，探索突破自我与文化意义。

「香港美食-民生美食关注组-大角咀的粿条与盖饭」
今集继续到大角咀吃不停，先到主打福建家乡菜小店，品尝永安市名物活肉粿条配猪骨清汤汤底，再到Fusion餐厅叹卖相精致且食材新鲜的夏威夷盖饭！

「童话香港-打卡文化」
打卡文化停不了，吃美食前要打卡、去旅行又打卡，若要推荐香港一个最佳「打卡点」，小朋友会推荐哪里？

「小棋圣杯」全港学界棋艺大赛」
学界年度大型棋艺赛事《小棋圣杯》全港学界棋艺大赛日前举行，赛事项目涵盖围棋、中国象棋，以及国际象棋，吸引超过800位中学、小学及幼稚园的小棋手参加，大会希望学生透过棋艺比赛体会胜负，从中建立正面良好的学习态度。究竟赛事当日盛况如何？学习棋艺又如何启发学童？
#小棋圣杯#学界棋艺大赛#围棋#中国象棋#国际象棋#棋艺#学童#张嘉仪

「湿疹有配方止痕有希望」
湿疹不仅会令患者的皮肤红肿、痕痒，更会影响睡眠、情绪，甚至工作与社交。香港大学医学院团队近年就研发出新技术，透过植物化合物制保湿霜，帮助改善湿疹问题。
#湿疹#新技术#植物化合物#保湿霜#香港大学医学院#崔洁彤#丘静雯

「玩物壮志-修复古董巴士」
Yonie和朋友收藏几辆古董巴士，每星期都花时间为巴士作复修直至可以行驶，这习惯已超过十年。他们不但修复旧巴士，更成立巴士保育组织，将保育意识传承下去。
#玩物壮志#古董巴士#复修#巴士保育#余咏茵

「香港泼水节2026」
泼水节是泰国传统新年，为了让在港泰国人及市民一同庆祝这个节庆，今年香港泼水节首次登陆中环，结合泰国市集、泰国歌舞表演、「香港泼水节先生」选举等，让大家体验泰国文化的独特魅力！

「3D打印蚝礁．复育海洋生态」
受污染和城市发展的影响，蚝礁正面临衰退危机。一项以3D打印模组蚝礁的研发计划，采用蚝壳碳酸钙为打印基材，经本港水域进行实地测试，发现能提升蚝类的附着率，长远有助复育蚝礁生态。

「银发有办法- 60 后跑团」
跑步无分年龄，只要有恒心，人人都可以成为跑手。一班热爱跑步的长者组成跑团，定期进行体能训练和参与跑步活动，提升身心健康。

「童话香港-多一天假期」
不少人都喜欢放假，但原来很多工种都需要在公众假期的时候继续执勤，小朋友会想起什么例子？如果可以多一天公众假期，他们又会想什么时候放假？

「香港国际试食节2026」
「香港国际试食节暨优质食品博览2026」于4月3日至7日假香港会议展览中心举行。今年试食节首度引入全港首个沉浸式主题馆「超人气卡通角色食玩馆」，集合多个人气角色IP 美食，另外仲有多个特色展区。

「复活旧衣，升级创意」
有社企及非牟利团体早前举办全港首个大型二手时装节「Secondhand Easter 旧衣复活节」，透过二手时装市集、「时装换物」活动及工作坊，让时装爱好者交换、分享及选购高质二手服饰，推动本地时装循环，减少浪费。

「玩乐好去处-川龙摄影导赏」
荃湾川龙村内，有一个由荒废校舍改建而成的摄影文艺空间，是近年本地艺术交流和公众认识乡郊文化的热点。今集导赏员带主持走入川龙村，体验川龙独有结合艺术创作、传统和自然的在地文化。

「《汉风泱泱：雄浑与交融的盛世》展览」
发展局及国家文物局合办的《汉风泱泱：雄浑与交融的盛世》展览，3月20日至9月20日于九龙公园香港文物探知馆举行，展出内地及香港出土的汉代重要文物，呈现当时的盛世面貌。
#发展局#国家文物局#香港文物探知馆#汉代#文物#余咏茵

「网吧变旅馆，条例有规管？」
内地网吧品牌在港设分店，提供床铺可供睡觉，设施更包括淋浴间、洗衣机等，接近酒店或旅馆的住宿服务。然而在港经营住宿场地需要持有牌照，究竟网吧有否涉及违法？
#内地#网吧#住宿#床铺#淋浴间#崔洁彤#丘静雯

「双轨人生Plus -运动女强人」
「圆网球」是一项新兴运动，Reico本身是圆网球运动员，亦兼任中国香港圆网球联会会长一职，虽然日常会务和练习已占去她不少时间，但她仍然充满热诚，花尽心思将圆网球推广出去，名符其实是运动女强人。
#双轨人生Plus #圆网球#运动员#新兴运动#张嘉仪

「清明表孝心，纸扎祭品款式新」
清明节传统，孝子贤孙都会去扫墓，表达对先人的心意。今年清明节刚巧是复活节连假，究竟今年纸扎祭品销情如何？市民又如何为祭祖做足准备？

「冰球世锦赛，香港新里程」
本港历史性首度主办一连三项国际冰球联会世界锦标赛，全球顶尖健儿齐集香港竞技交流！究竟比赛盛况如何？港队成员在主场出击有何感受？举办世锦赛如何推动本港冰球运动发展？

「香港美食-民生美食关注组-大角咀无味精拉面」
今集民生美食关注组会带大家到大角咀寻味，首先到一家诚意十足的隐世拉面店，品尝汤底清澈但味道深邃的无味精鱼汤及辣汤辣面，再到一间人气甜品店品尝美味的可丽饼作结。

「童话香港- IQ题」
IQ题又称脑筋急转弯，是一种测试别人脑部灵活性的对答问题游戏。到底小朋友的IQ题题库是否很刁钻？