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监制：尤翠茵
15/08/2024
相片集
奥运意义在参与，不止于胜利，多个残疾运动员都指出，参加运动不只为争胜，更有实际需要，能训练身体机能，既可减压亦有成功感。今集多位曾经参加大型比赛的残疾运动员会和主持们分享运动的意义和初心。
罗惠棠是前港队残疾人乒乓球运动员，他曾参与残疾人亚运会，虽然现已退役，他仍会想预订乒乓球场练习，可是要「斗快揿电脑」订场方法令他有些苦恼。虽然现在不少运动场有无障碍通道，但畅通易达洗手间数量不够多，当有健全人士霸占畅通易达洗手间更衣，令他们出外运动加倍困难。但是他和一众朋友没有放弃运动，近来改打硬地滚球，延续对运动的热诚。
主持梁安琪Angel多年前成为轮椅人士后，因为担心电动轮椅不能进入泳池范围，多年来无法畅泳，今集她会参与水中健体班，一尝久违的下水礼，并去了解水中健体班如何帮助肌肉萎缩症患者重拾水中运动的快乐，减慢身体机能的衰退。
曾经参与海外比赛残疾运动员老智航、谭伟业会和主持梁安琪Angel、富爸爸岑幸富、榄球运动员郑沛彣一同分享他们如何开展运动之路，以及到不同地方比赛的经历。
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EPISODES
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#12共融迎残奥:睇得见听得到残奥
今集主持任旨祈会分享探访残疾运动员后的感想，以及得到怎样的啓发。
要欣赏一场体育比赛，观众会看到运动员的肢体动作、评述员的描述及分析。对视障人士及聋人来说，需要得到相应的协助，才能达致「观影共融」。有机构就训练口述义工，在直播奥运和残奥比赛项目时，为失明人士提供口述影像，令他们都可以同样感受热烈的运动气氛。
Billy苏剑云是手语翻译员，奥运直播期间会在电视台为赛事做手语翻译，务求听障人士亦能感受赛事的即时紧张氛围。他亦会参与聋人足球队的训练，作为教练与听障足球员之间的桥梁，让听障人士都可以参与运动。
主持Wimmy温嘉希会和Keith陈锦鸿先来个热身，了解更多关于运动口述和手语翻译。随着传媒直播奥运和残奥比赛的契机，希望可以提高公众对残疾人士参与运动的了解及关注，让彼此感受体育盛事气氛，也能做到共融「动起来」。27/08/2024收看 -
#11共融迎残奥:田径运动员任国芬
任国芬是痉挛田径运动员，跑步讲求身体协调，短跑更加要肌肉爆发力。即使面对艰辛的训练，每星期五日，每天练习最少6小时，国芬都不会放弃，因为她很享受短跑一瞬间带来的速度感。她参加T36级别赛事，属运动员四肢会出现徐动的症狀。叶颂华是国芬的教练，16年来见证她的成长，如何努力克服困难。
能够参加残奥的并不是人人都可以做到，但人人都希望可以有运动的机会，但对于有特殊需要的人士而言，要找到适合场地运动不是一件容易的事。曾锦僖Samuel 是一位听障人士，其中一只耳朵完全失去听力。他希望可以透过共融健身室，推广共融健身文化，为有特殊需要的人士提供运动机会。
今集主持富爸爸岑幸富会找任国芬「比赛」，而Vita 陈彩莲和Mary郑沛彣则会去看看共融健身室如何做到「肌肉就是力量」。26/08/2024收看 -
#10共融迎残奥:澳门轮椅剑撃运动员刘燕仪
在澳门轮椅剑撃运动员刘燕仪眼中，香港运动员出外比赛，可能随团有教练、物理治疗师、营养师，和一班队友，但刘燕仪通常只有弟弟或义务教练陪她作战，过程中也得到港队教练和运动员的照顾和帮忙，她亦和不少港队成员成为朋友。
刘燕仪于大学时期确诊右脚胫骨出现肿瘤，经历长达六年与病魔对抗，后来得到香港轮椅剑撃运动员余翠怡的啓发和帮助，从此开展了轮椅剑击运动员生涯。之后刘燕仪代表澳门出战伦敦残奥，花剑及重剑项目均夺得第9名。当日支持她发展轮椅剑击项目，是澳门残疾运动的开山鼻祖菲能地。
今集主持Keith和Vita 会探访刘燕仪和菲能地，刘燕仪更会和主持们分享剑击练习，并一同体验澳门的无障碍出游。23/08/2024收看 -
#9共融迎残奥: 射箭运动员危家铨、轮椅剑击运动员范佩珊及汤雅婷
二十多年前，危家铨意外被推落铁路轨辗断右脚。大难不死之后，他展开新生活白天工作、夜晚进修，他去学潜水、学剑击，后来加入香港残疾人射箭队，以一箭又一箭射出精彩人生。更在射箭场邂逅太太，一支箭谱出一段异国姻缘。
射箭要中目标，剑击同样要一撃即中。
剑击同轮椅剑击运动员连续多届于奥运创佳绩。轮椅剑击港队女将范佩珊，二十多年前已于雅典残奥拿到奖牌，而十年前开始接触轮椅剑击的汤雅婷今年第一次参加残奥。主持Vita陈彩莲会和两位女将倾谈，听听她们为剑击拼搏的故事。22/08/2024收看 -
#8共融迎残奥: 游泳运动员吴卓恩
吴卓恩、黄芷欣、翁欣怡：三位小飞鱼今集会说说她们对游泳的热情。
即将参加巴黎残奥的港队运动员吴卓恩患有轻度侏儒症、代表澳门参加特殊奥运会游泳队的残疾运动员黄芷欣、患有唐氏综合症的翁欣怡在唐氏综合症世界游泳锦标赛得锦标。她们因为不同的原因投入了游泳，一样的是支持她们的家人和教练。
这些小飞鱼，各有什么故事？今集主持任旨祈会和吴卓恩及翁欣怡倾谈，主持Keith陈锦鸿和Vita陈彩莲就会到澳门探访黄芷欣。21/08/2024收看 -
#7共融迎残奥: 硬地滚球运动员梁育荣、谢德桦、杨晓琳、何宛淇、张沅、龙子健
硬地滚球是今届巴黎残奥有最多中国香港代表参赛的项目，一共有六名运动员会参加比赛，他们是梁育荣、谢德桦、杨晓琳、何宛淇、张沅和龙子健。
硬地滚球是残奥其中一个独有项目，适合严重大脑麻痹、肌肉萎缩症或躯体四肢出现严重功能障碍的人士参与。此运动根据运动员的身体功能和状况分为BC1 到BC4 四个等级，主持Angel梁安琪亦很喜欢打硬地滚球，更曾经试过入港队受训。
今集她会和即将第六次参加残奥的梁育荣砌磋球技，亦会和运动员们倾计，了解他们对比赛的期望，并聆听他们如何面对胜利，走过曾经出现运动生涯低谷。20/08/2024收看 -
#6共融迎残奥:马术运动员谢佩婷
与马匹共舞是残疾人马术运动员谢佩婷Natasha的强项，也是她的乐趣，在马上她感到自在快乐。
马术盛装舞步赛源自法文Dressage，被称为「马匹芭蕾舞」，除了奥运，残疾人奥运会也有盛装舞步这个项目。残疾人马术运动员谢佩婷Natasha先天患有脑部痉挛，虽然行动能力受阻，视力亦较差，但身体的限制并无阻她与马匹「共舞」。20多岁的Natasha多年来于不同赛事上获奖，曾经参加三届残奥马术项目，今年亦会代表香港出战残奥，再次参与残疾人盛装舞步赛。
Natasha成为残奥选手的梦想，是在2008年北京残奥期间萌芽。当年香港协办马术项目，年纪小小的她在电视上看到马术比赛，见到其他四肢有缺憾的选手也能够骑马参赛，开始渴望自己也能成为场上的一员。之后的日子，Natasha进一步磨练策骑技巧，加上不轻易放弃的决心，终于在2012年实现了成为残奥选手的梦想，首次出战伦敦残奥马术项目，成为该届最年轻的马术选手。就算不是以双腿奔跑，Natasha每次骑上马匹便能感受到驰骋的快乐。
今集主持Carmen会去探Natasha，了解盛装舞步「马匹芭蕾舞」。另一位主持富爸爸岑幸富则会和上届东京残奥盛装舞步代表曾靝赐Timothy一齐倾计，了解残疾人马术运动员如何做到「人马合一」。19/08/2024收看 -
#5共融迎残奥:羽毛球运动员陈浩源、朱文佳
每一次比赛都是挑战:挑战别人也是在挑战自己。
陈浩源，年轻时已热爱打羽毛球，2008年因交通意外失去左脚，曾经感到迷失，住院期间得到朋友鼓励再次接触羽毛球，即使坐上轮椅，凭住不断努力研习和训练，最终成为全港首位、亦是唯一一位轮椅羽毛球运动员。自2010年起，陈浩源代表香港出席多项大大小小的比赛，亦是2020东京残奥运羽毛球男子WH2级单打铜牌得主。他希望自己能在最高峰的时候退下来，退役后打算成立一间共融学院，希望能够以自己的感染力去帮助其他有特殊需要的人士。
朱文佳，身高141 厘米，因为身材矮小，自小就要面对生活不便及一些奇异目光，但喜欢「扎扎跳」的朱文佳没有因身高放弃运动，乒乓球、篮球都难不到他，有一次在朋友邀请下尝试接触羽毛球，他的身材反而成为这项运动的优势，其后他加入残疾羽毛球代表队，他是2020东京残奥羽毛球男子SH6级单打银牌得主、杭州亚残运羽毛球男子SH6级单打金牌得主、羽毛球男子SH6级双打银牌得主，战绩反映实力。
今集主持富爸爸岑幸富和陈锦鸿Keith 会和两位运动员一齐倾谈羽毛球大小事，曾经受过羽毛球训练的富爸爸更尝试挑战陈浩源，互相切磋球技。16/08/2024收看 -
#4共融迎残奥:运动于残疾人士的意义和初心
奥运意义在参与，不止于胜利，多个残疾运动员都指出，参加运动不只为争胜，更有实际需要，能训练身体机能，既可减压亦有成功感。今集多位曾经参加大型比赛的残疾运动员会和主持们分享运动的意义和初心。
罗惠棠是前港队残疾人乒乓球运动员，他曾参与残疾人亚运会，虽然现已退役，他仍会想预订乒乓球场练习，可是要「斗快揿电脑」订场方法令他有些苦恼。虽然现在不少运动场有无障碍通道，但畅通易达洗手间数量不够多，当有健全人士霸占畅通易达洗手间更衣，令他们出外运动加倍困难。但是他和一众朋友没有放弃运动，近来改打硬地滚球，延续对运动的热诚。
主持梁安琪Angel多年前成为轮椅人士后，因为担心电动轮椅不能进入泳池范围，多年来无法畅泳，今集她会参与水中健体班，一尝久违的下水礼，并去了解水中健体班如何帮助肌肉萎缩症患者重拾水中运动的快乐，减慢身体机能的衰退。
曾经参与海外比赛残疾运动员老智航、谭伟业会和主持梁安琪Angel、富爸爸岑幸富、榄球运动员郑沛彣一同分享他们如何开展运动之路，以及到不同地方比赛的经历。15/08/2024收看 -
#3共融迎残奥：一齐迎战残奥
残奥运动拥抱的价值是决心、平等、激励和勇气。节目一众主持会探访多位中国香港残奥运动员：朱文佳、陈浩源、谢佩婷、何宛淇、梁育荣、谢德桦、龙子健、张沅、杨晓林、吴卓恩、任国芬、危家铨、范佩珊、汤雅婷。他们会分别出战羽毛球、硬地滚球、游泳、轮椅剑击、射箭、马术盛装舞步赛和田径项目，主持们会了解残疾运动员备赛情况，他们运动的初心，以及当运动变成竞赛时以怎样的心态应对？听他们分享面对伤患、发挥潜能和挑战极限的动人故事。
主持成家宏 Karan Cholia、陈彩莲Vita、梁安琪Angel、陈锦鸿Keith、温嘉希Wimmy、任旨祈、Omaira Del Carmen、「富爸爸」岑幸富和聋人榄球员郑沛彣Mary会和残奥运动员们彼此聆听心声、切磋运动，一同感受气氛。主持们更要接受游戏测验，看看对残奥认识有多少。
香港的残疾运动员早于七十年代有代表队出赛，随着不同体育组织致力培育残疾运动员，提升竞技水平，近年残疾运动员在多项体育项目取得骄人的成绩。今集节目亦邀请了中国香港伤残人士体育协会主席、巴黎2024残疾人奥运会中国香港代表团团长梁礼贤及前残疾运动员老智航，谈谈他们经历和见证运动员泪水及汗水交织时刻。14/08/2024收看
