作为肠道健康权威，陈家亮教授深知肠道不适之苦。他投身于「微生物-肠-脑轴」的临床、教学与科研工作，并带领团队证实：透过调节肠道微生态，能有效改善成年人的抑郁症状及儿童的焦虑问题。
「肠道是人体的第二大脑」——今集就由陈教授亲自剖析肠道健康的奥秘，为大家揭开肠道如何影响身心健康的关键。

主持：
米哈(作家)
黄仲远(注册组织心理学家)

嘉宾：
陈家亮(中大医学院卓敏内科及药物治疗学讲座教授)

#肠道健康#医疗#学人沙龙#大脑健康#焦虑

自古以来，大众对「美男子」的想像从未停止过。是「貌若潘安」的儒雅，还是「鲜肉男神」的精致？从古希腊雕塑的黄金比例，到魏晋南北朝的清谈名士，再到当今韩流席卷全球的「中性美」，男性的审美标准一直随时代巨轮而不断流转。《美男图鉴》是一次对男性形象的深度解构。我们将穿梭于文学、历史与艺术的长廊，探讨社会如何定义「美」，以及这些定义背后隐藏的文化拉扯与性别期待。

主持：
米哈(作家)
曾奕文(音乐学院副教授)
冯榕榕(策展人)
雷有辉(歌手)

#太极乐队#美男图鉴#权力与欲望#雷有辉#学人沙龙

师承父亲、被誉为「国宝级变脸大师」韦瑞群的技艺，韦飞雄是香港少数的女变脸师，曾获得世界表演艺术锦标赛金奖。韦飞雄与父亲曾是最熟悉的陌生人。今集不仅会带大家认识变脸这门艺术，飞雄也会分享她一路走来的艰苦训练，由经典至创新；同时，她亦会谈谈变脸如何修补她与父亲的关系。

主持：
米哈(作家)
梁重皿(临床心理学家)

嘉宾：
韦飞雄(变脸师傅)

#变脸#变脸师傅#学人沙龙#艺术#父女

从哲学对「机器能否思考」的追问出发，探讨 AI 如何由单纯工具演进为「主动伙伴」，进而引发的价值焦虑：我们的创造力是否被重塑？人类的辩证又如何运作？在提防认知退化与过度依赖的风险之余，最后落回物理治疗，AI一方面可协助优化流程，但又会不会减少了真正专业人士照顾的人情味，如理解、陪伴与信任呢？

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)

时间贫穷不是纯个人问题，可能有结构性成因，长工时会吞噬专注与休息，甚至增加压力与死亡焦虑，有什么方法可以对抗久坐危机？似乎健康饮食的简化流程、以及短时高效的居家动作，都可让时间重新可用，有助真正的生活。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)

「今夕吾躯归故土，他朝君体也相同」—生死是每个人不可逃避的课题。香港作爲中、西文化的交汇地，拥有各式各样的墓地及殡葬建筑。而在香港处理身后事的选址，不时引起争议。当我们渐不忌讳，活者之地又能否容纳逝者？本集《学人沙龙》我们细观建筑师如何在设计上放进巧思，让建筑陪我们走过告别式。

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
陈元敬(园境师)
李昭明(建筑师)

#李昭明#殡葬#坟场#火葬场#纪念馆#生死

除了作者会用作品说话，建筑师也擅长用建筑物说出地方的故事。从纪念碑、博物馆到旅游景点，每个设计都隐藏着建筑师对用家的讯息。本集由建筑师带领我们从建筑的第一堂课，学习如何把理念融入设计，透过建筑诉説故事。

主持：
潘浩伦(建筑师)
董正纲(建筑师)
陈元敬(园境师)
曾伟俊(建筑系客席助理教授)

#建筑师#设计#概念#艺术#学人沙龙

十岁戚钲溵刷新香港纪录后，再次挑战极限，在西班牙成功完成超高难度级别的路线「鱼眼」，打破世界最年轻完攀记录。小小年纪已经面对密集式训练，向奥运梦想进发，她是如何鞭策自己努力训练？家人又给予她什么支持呢?


主持：
米哈(作家)

嘉宾：
戚钲溵(攀石运动员)
戚威伦(戚钲溵爸爸)

#戚钲溵#攀石运动员#学人沙龙#世界纪录*马骝架

重覆犯错看似非理性，却隐藏复杂的行为与科学问题。我们真的能踏入同一条河两次吗？大脑的学习机制受制于情境依赖、即时满足与延迟代价的神经拉锯，以及自我叙事的惯性。宗教上，天使犯错不得悔改，佛教却容许放下屠刀，而在科学上，重覆犯错，有时正是发现的起点。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
黄丽茵(艺术家)
梁重皿(临床心理学家)

习惯是怎样形成？从提示触发、行为执行、奖赏回馈，到66日的养成周期，再讨论环境因素以及身份认同如何让新行为被内化。最后追问：当奖赏错位、提示失控时，好习惯会不会变坏习惯？在物理治疗中，重建动作习惯的关键在于正向奖赏与可持续的节奏训练。

主持
陈苇璇(歌手)
林家濠(哲学讲师)
李澄琳(澳洲注册营养师)
黄显伟(注册物理治疗师)