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    简介

    GIST

    监制:彭志敏、钟佩雯、李君萍


    全新清谈节目,旨在为观众提供一个放松且富有知性启发的愉快晚上。每周五晚的节目,题材涵盖广泛,通过主持人与嘉宾的轻松对话,深入探讨生活中的美好与智慧。我们希望在这一小时的时间里,让观众在享受愉悦的氛围中,放下压力,感受知性的滋养,并激发对生活的思考与热爱。

    星期一:文化艺术
    ~视觉艺术.电影.音乐.戏曲.文学~
    《文化与艺术》打造出一个城市的素质与文明,文化艺术五花八门,在文化艺术的不同范畴里,艺文工作者用不同媒体来呈现出精雕细琢的作品,无论是自我情感的表达或是对社会意识形态的反响,都是心血与智慧的合成。

    星期二:空间美学
    ~建筑.生活空间.城市发展~
    生活空间渗透出个人品味,地标建筑可以是一个城市的名片,城市规划透视该地方的经济及文化发展的动力和竞争力。由空间美学建筑风格入手,追溯历史纵览世界预视未来,看看人类如何凭创意与理念让空间进化,令居住环境更优化。

    星期三:中华文化
    ~中华文化.历史~
    香港拥有独特的多元共融文化,一直发挥着中华文化与世界各地文化相联系的桥梁和纽带作用。这晚节目丰富,有中有西、有新有旧,主持及嘉宾分享中华文化艺术在香港的传承,不同议题的跨文化对比,中年经济,看尽古今旅游,多姿多彩。

    星期四:健康身心灵
    ~运动.饮食.身心健康.生活~
    香港的社会充满活力,大家都追求健康正向的人生,而身心灵的健康亦成为现代人的越来越着重的新指标。这晚会为由主持及嘉宾分享生活中的运动饮食、情绪健康、教养模式、城中美食、饲养宠物等潮流资讯,内容包罗万有!

    星期五:非凡人物
    ~人物专访~
    纵使平凡的人,只要一辈子专注做好一件事,都是了不起的非凡人物。节目每周将会从社会上不同界别、不同范畴中邀请一位努力不懈的中坚份子作人物专访,透过他们的故事互勉互励,希望人人都能把握当下,活出灿烂辉煌的人生。

    最新

    LATEST
    19/05/2025

    有一个族群,他们拥有多重职业和多元身份,叫做斜杠族,电脑键盘符号为一条斜倾的直綫,到底斜杠族群的生态是什么样的?要成为斜杠族要具备什么条件的呢。斜杠族的生活是轻松多还是更紧迫呢?

    主持:
    米哈(作家)
    黄仲远(注册组织心理学家)
    曾庆宏(电影导演、大学讲师)
    李思汝(视觉艺术家)

    预告

    UPCOMING
    20/05/2025

    建筑,从古代的巨石阵到现代的摩天大楼,一直都是权力的象征与载体。无论是历史上的皇宫、教堂,还是现代的政府建筑、金融地标,都展现了权力形式的演变。
    透过跨越古今中外的不同文化与地域的案例,引导观众思考:建筑本身,以及建筑与园林景观的结合,究竟如何影响并塑造我们对权力的认知?

    主持:
    阮文韬(英国注册建筑师)
    董正纲(建筑师)
    潘浩伦(建筑师)
    陈元敬(园境师)

    重温

    CATCHUP
    05
    2025
    RTHK 31
    • 斜杠族群的多元身份

      斜杠族群的多元身份

      有一个族群,他们拥有多重职业和多元身份,叫做斜杠族,电脑键盘符号为一条斜倾的直綫,到底斜杠族群的生态是什么样的?要成为斜杠族要具备什么条件的呢。斜杠族的生活是轻松多还是更紧迫呢?

      主持:
      米哈(作家)
      黄仲远(注册组织心理学家)
      曾庆宏(电影导演、大学讲师)
      李思汝(视觉艺术家)

      19/05/2025
    • 追寻音乐梦:谭心妍

      追寻音乐梦:谭心妍

      小学时候,大家作文课时都曾作过「我的梦想」吧!由造梦,寻梦,到追梦,最终去到梦想实现,又有多少人能够成功做到呢?
      本集请来非凡人物,就是年纪轻轻便夺取了人生第一个格林美奖的香港音乐人,音频工程师Harriet 谭心姸,她会为大家分享一步一步实现梦想之路。

      主持:
      米哈(作家)
      黄仲远(注册组织心理学家)

      嘉宾:
      谭心妍(音频工程师)

      16/05/2025
    • 减法人生断舍离

      减法人生断舍离

      什么是减法人生?美国诗人梭罗曾言:「人生已被许多无足轻重的事情耗费,除了人真正需要的东西,其他都是可以丢弃的。」大家有没有试过在生活中善加利用「减法」,减少人情包袱和情绪勒索的来源,使人生变得更加精彩呢?生活中的「社交断舍离」指的又是什么?

      主持:
      张存华(多传媒主持)
      梁重皿(临床心理学家)
      林家濠(哲学讲师)
      陈苇璇(歌手)

      15/05/2025
    • 波罗东游记

      波罗东游记

      《东方见闻录》常常被质疑造假,但假如它是真的,又会如何呢?本集与马可•波罗(又译马可•孛罗)一齐东游,从意大利威尼斯到元朝大都(今北京),一起见证一个横跨欧亚的蒙古帝国。同时亦与你游走大都,带你看尽当时世界第一大城市的繁华盛世。

      主持:
      谭家齐(香港浸会大学历史系副教授)
      曾卓然(岭南大学中文系哲学博士)
      黎东耀(香港珠海学院建筑学系系主任)
      谢伟杰(中文大学历史系副教授)

      14/05/2025
    • 学府.无界

      学府.无界

      学问是开启人类智慧的钥匙。由大树下讲学经历千年的发展,学府建筑的演变不仅反映了教育理念的变迁,也展现了不同文化对学习环境的独特诠释。
      环球校园的设计风格多样,从过百年历史学院到现代化校园,每一座学府都承载着教育的使命与建筑美学。
      香港土地短缺,建筑师如何以人为本,在有限空间下设计理想校园呢?
      本集《学府‧无界》会跨越地域界限,欣赏环球校园的设计风格。随着AI年代来临,未来教室如何能透过建筑设计促进互动呢?

      主持:
      陈元敬(园境师)
      潘浩伦(建筑师)
      董正纲(建筑师)
      阮文韬(英国注册建筑师)

      13/05/2025
    • 浪漫主义

      浪漫主义

      「浪漫」两个字我们在日常生活中常有听到,但说起浪漫,大家是否都会联想起一些让人心动的感觉,或是宁愿一个人食个「豆腐火腩饭」呢?原来早于几百年前,人类已经开始谈论浪漫,而且还跟艺术、文学、音乐等发展息息相关的。

      主持:
      米哈(作家)
      黄仲远(注册组织心理学家)
      曾庆宏(电影导演、大学讲师)
      李思汝(视觉艺术家)

      12/05/2025
    • 兄弟情:陈浩源、王镇炎

      兄弟情:陈浩源、王镇炎

      香港轮椅羽毛球一哥轮椅羽毛球运动员陈浩源(Daniel),在球场挥洒自如,原来背后除了有个十分支持他的太太,还有死党及队友短肢羽毛球运动员王镇炎(Tim)。他们两个如何成为彼此背后的男人?

      主持:
      米哈(作家)
      黄仲远(注册组织心理学家)

      嘉宾:
      陈浩源(轮椅羽毛球运动员)
      王镇炎(短肢羽毛球运动员)

      09/05/2025
    • 着出我心情

      着出我心情

      多巴胺穿搭是指透过缤纷、鲜艳、明亮的高饱和配色穿搭,刺激快乐情绪,从穿搭造型入手,带来欢乐色彩、散发正能量!大家又会否尝试一下?
      有心理学家指出色彩明亮的服饰,在大多数情况下能帮助提升情绪、增加快乐感的多巴胺分泌,大家对这个夏日穿搭必学的趋势又有什么睇法?

      主持:
      张存华(多传媒主持)
      梁重皿(临床心理学家)
      林家濠(哲学讲师)
      黄丽茵(厨师)

      08/05/2025
    • 大明西游记

      大明西游记

      明朝的伟大航海家-郑和,历时近30年的下西洋壮举,目的是什么?他又带来什么珍宝?如何影响欧洲大航海时代呢?今集与你细说明朝,看看郑和功绩之余,更看明成祖如何让明继承忽必列的欧亚帝国,给你一个不同视点的明朝。

      主持:
      谭家齐(香港浸会大学历史系副教授)
      曾卓然(岭南大学中文系哲学博士)
      黎东耀(香港珠海学院建筑学系系主任)
      徐颂雯(岭南大学历史系副教授)

      07/05/2025
    • 「园」美主义

      「园」美主义

      园境设计是一门融合艺术、科学与环境规划的专业,旨在创造美观、功能性强且可持续的户外空间。自十九世纪工业革命后高度城市化,园境师对城市美观作了很大贡献。香港因地理与文化多元性之故,成为中西园境设计理念交汇融合之地。今集和大家讲讲园境师如何用鬼斧神工打造「园」美空间。

      主持:
      潘浩伦(建筑师)
      董正纲(建筑师)
      陈元敬(园境师)

      嘉宾:
      陈彦璘(园境师)

      06/05/2025