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监制：唐敏明 主持团队：郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、罗钰文、蔡雪莹、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、董光达医生、黄秉康医生、罗英勤医生
29/01/2025
新春大年初一，我们少不免要按照传统，跟亲朋好友拜年共聚，而贺年菜式当中的大鱼大肉和煎炸食品等，部分既高油、高盐又高脂，分分钟会食滞，甚至消化不良，「食出个病来」，就真的扫兴了。本集请来注册营养师，教大家如何在新年可以享受美食之余，又食得健康。另外，亦有物理治疗师教大家一些健康操，既可以纾缓消化不良、又可以消除疲劳。
主持：罗钰文、罗英勤医生
嘉宾：蔡欣岐(港岛东医院联网营养师)
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EPISODES
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迟发性哮喘怎么办？
今年5月6日为世界哮喘日，哮喘是香港常见的慢性气管疾病，因为约一半的哮喘患者在10岁或之前已首次发作哮喘，往往被认为是一种儿童疾病。其实哮喘可以在任何年龄首次发作，如果哮喘是在成人或老年才首次出现，则称为成人哮喘或迟发性哮喘。长者可能误以为气喘或间歇性出现呼吸困难是正常的衰老现象，因而延误诊治；又或因有慢性支管炎、慢性阻塞性肺病或冠心病等疾病，令诊断及治疗上遇到更多困难。然而有研究显示，65岁或以上的长者比起65岁以下的人士，哮喘恶化的速度明显较快。
本集请来呼吸系统科专科医生，为大家详细讲解如何及早发现及治疗迟发性哮喘。
嘉宾∶何重文医生(港大医学院临床医学学院内科学系临床副教授)
...07/05/2025收看 -
「颈肿肿」是否淋巴有事？
相信不少人都试过条颈有点肿。究竟，「颈肿肿」是否淋巴出了问题？其实，颈部出现淋巴肿胀有很多原因，可能是颈部周边的炎症引起，又或受病毒或细菌感染，最严重的是淋巴肿瘤令淋巴结肿胀，或身体其他地方患癌而扩散至颈部淋巴。本集请来专科医生讲解如何辨识颈部淋巴问题，让市民了解多一点，减少「估估下」，及早求医。
主持：郑萃雯、黄秉康医生
...30/04/2025收看 -
柏金逊症不可怕
所有柏金逊症患者都会手震？
❌手震只是柏金逊症的常见症状，但并非所有患者都会出现。
老人家才会患上柏金逊症？
❌虽然柏金逊症主要影响老年人，但也有 45 岁以前发病的年轻型柏金逊症患者。
柏金逊症只会影响患者的运动功能？
❌柏金逊症还会引起许多非运动症状，例如认知障碍、焦虑、抑郁、失眠和疼痛等。
柏金逊症是香港第二大常见的脑神经系统疾病，仅次于阿兹海默症，全港约有一万二千名患者。本集我们邀请了内科专科医生解开柏金逊症的各种迷思，解释不同的诊断、治疗和护理方法，又教大家如何留意不同的端倪，及早发现柏金逊症的早期征兆，并及早接受适当的治疗。
主持：胡志远医生、罗钰文
...23/04/2025收看 -
祸从口入 - 预防食物中毒
食物中毒通常在进食后36小时内发作，症状包括腹泻、呕吐、腹痛，严重时可能伴有发烧、血便等。本集会讲解食物中毒的主要原因，包括细菌污染，例如沙门氏菌和大肠杆菌等；或者透过病毒感染，例如诺如病毒等。节目亦教大家如何通过正确的食物处理及个人卫生来预防食物中毒。
坊间不时流传着有关食物中毒的各种迷思，就让嘉宾解开当中真假，令大家在日常生活中提高警觉。
主持：董光达医生，黄婉曼
...16/04/2025收看 -
鼻咽癌
「广东癌」你听过吗？它就是鼻咽癌的俗称。
鼻咽癌常见于中国广东沿岸地区，于广东省的发病率较世界其他地方高25倍，亦是本港常见癌症之一。鼻咽位于鼻腔之后、喉咙之上，在鼻子和吊钟中间的区域。由于鼻咽需要特别仪器才检查到，而鼻咽癌初期症状跟部分慢性上呼吸道疾病，例如鼻炎、鼻窦炎等相似，令鼻咽癌容易被忽略。部分患者直至颈部淋巴结发胀才怀疑患癌，但此时癌症已开始转移。
鼻咽癌的癌细胞对电疗、化疗十分敏感，所以若能及早察觉，治愈率高。另外，口腔及咽喉的内膜细胞较敏感，易受辐射影响，当治疗开始约两星期后，病人会逐渐出现口乾、味觉变异、喉咙痛等不适，而口腔内膜随后会发炎，患者甚至出现口腔溃烂。
本集请来耳鼻喉科专科医生，讲解如何察觉鼻咽癌早期病征，又介绍治疗新技术，以及治疗期间的注意事项。
主持：梁凯宁、黄秉康医生
...02/04/2025收看
