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07/03/2025
「鹅颈桥打趸，惊蛰打小人」
每逢「惊蛰」期间，在湾仔鹅颈桥底均会有不少市民和游客进行「打小人」的民间风俗活动。究竟这个民间风俗活动的沿由为何？在现代社会当中又有何演化和意义？
#香港#传统#文化#打小人#祭白虎#惊蛰#民间#风俗#活动#湾仔#鹅颈桥#阮颂阳
「跑四径山路，拼身体极限」
「香港四径超级挑战」是山跑界的殿堂级赛事，参赛者需要在72小时内横跨298公里的香港四大远足径:麦理浩径、卫奕信径、港岛径及凤凰径，能在时限内完成才会得到「生还者」头衔。今晚请来跑手曾小强分享如何挑战自我极限跨山越岭！
#凝聚香港#黄婉曼#崔洁彤#香港#运动#山跑#四径#香港四径超级挑战#体育#跑手#挑战#极限#体能#曾小强
「非人类事件-退役赛驹重新上路」
赛马在香港深受欢迎，但大家有没有想过，当竞赛马匹不再驰骋于绿茵草场，它们的退休生活又是怎样过？今集〈非人类事件〉带领大家探访双鱼河马术中心，了解退役赛驹的第二跑道。
#非人类事件#赛马#竞赛马匹#退休#生活#马术中心#退役赛驹#照顾#马
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凝聚香港,Hong Kong United,社会,民生,资讯
集数
EPISODES
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第740集 新兴运动卡巴迪，原来是传统民间游戏。
「学童脊骨侧弯」
有机构于2022年至2023年间，为超过一万个学童进行脊骨健康检查，发现9成学童出现脊骨问题，当中侧弯问题占最多。3至6岁的幼稚园学童，出现疑似脊骨侧弯的情况更大幅上升，导致出现各种脊骨痛症。究竟学童脊骨问题情况如何？又应该如何治疗？
#学童#脊骨#脊骨侧弯#健康检查#痛症#治疗#徐頴堃
「新兴运动卡巴迪」
卡巴迪是广泛流行于南亚的传统民间运动，历史可以追溯到4,000年前的古印度，是一种类似中国民间「老鹰抓小鸡」游戏，讲求接触与捕捉的运动。这项运动需要敏捷性、很好的肺活量、肌肉协调性和快速反射能力。
#新兴运动#运动#卡巴迪#南亚#传统#敏捷#肺活量#肌肉协调#梁凯宁#何恩欣18/04/2025收看 -
第739集 老香港美学印记逐渐消逝，惋惜前请珍惜。
「戏院结业潮，业界冇出路？」
多重经济冲击下，加上串流平台盛行，令本港电影业面对前所未有的挑战，传统戏院票房收益更大幅下滑，由2020年开始，至今已经有19间戏院结业，加上AI制作来袭，令业界面对极大经营挑战。究竟电影业界有什么出路？戏院又可以有什么变革？
#戏院结业潮#电影业#票房#经营挑战#AI制作#李莉
「老香港的美学印记」
漫步城市街头，会发现香港仍然有许多不起眼，或者消逝中的小元素，它们背后却包含了许多重要的历史意义，例如：20世纪初至战前香港建筑物中常见的风铃草纹饰、嵌花地砖，以及在市区愈来愈少见的港式花牌等。今集嘉宾为大家娓娓道来，希望每个人在惋惜时代消逝前，珍惜眼前的人和事。
#漫步城市#老香港#美学印记#历史#港式花牌#黄婉曼#崔洁彤
「香港美食-民生美食关注组-东大街美食游（上）」
东大街小食名店众多，素来都有美食街的称号，每逢假日都有不少人会专程去到「搵食」！所以今次的民生美食关注组将会一连两集，带大家由「街头扫到落街尾」，今集首先会带大家去试食人气鸡蛋仔，印尼沙嗲串烧和香浓羊肉饺子！
#香港美食#民生美食关注组#筲箕湾#东大街#美食游#鸡蛋仔#印尼沙嗲串烧#羊肉饺子#阮颂阳#林泳怡
「童话香港-品德」
德智体群是在学校时常常关注的品格，老师教导懂得分享才会珍惜，独乐乐不如众乐乐，小朋友懂得「分享」吗？若然遇上不友善对待时会怎做？
#童话香港#德智体群#品格#独乐乐#众乐乐#分享#英皇书院同学会小学第二校17/04/2025收看 -
第738集 大肠癌是本港第3位常见的癌症，究竟如何诊断及治疗？
「复活节长期，市首会活活？」
每年复活节假期都系港人外游的高峰期，入境处预计今年假期会有大约604万人次包括香港居民及访客，经各个海陆空管制站进出香港。虽然港人爱旅游，不过今年东南亚地区地震传言四起，部份港人选择留港消费，究竟会否刺激香港市道？
#复活节假期#外游高峰期#留港消费#刺激市道#梁峻文
「大肠癌点防范」
大肠癌是本港第3位常见的癌症，多数案例与患者的生活习惯有关，如摄取过量动物性脂肪、蛋白质、少吃植物纤维食物、肥胖、缺乏运动等，都会增加患上大肠癌的风险。究竟如何去诊断及治疗？就由今集嘉宾跟各位阐明。
#大肠癌#大肠癌风险#香港第3位常见癌症#郑萃雯#丘静雯
「有儿万岁-亲子故事义工队」
「亲子故事义工队」，旨在于社区推动共读文化，透过亲子共读与义工服务两个元素，盼望增加亲子互动的机会之余，同时推动社区的互助互爱文化，建立一个充满关怀和温情的社区。亲子义工会运用讲故事训练中所学习到的技巧，努力吸引小孩子注意力，让受众进入故事世界。与此同时，父母和子女藉着在不同社群中的服务和分享，也获益良多。
#有儿万岁#亲子故事义工队#共读文化#互助互爱#林泳怡16/04/2025收看 -
第737集 智能监测植树系统，究竟如何提升偏远地区树苗存活率？
「青少年护齿政府资助你要知」
卫生署于三月二十日起推出「青少年护齿共同治理先导计划」，透过政府资助及市民共付形式，鼓励青少年使用私营界别牙科检查服务，建立定期接受口腔检查的良好习惯。合资格青少年可于每个公历年内接受一次资助服务，政府会就每次服务向牙医提供200元资助，而参加者须自行支付一笔共付额。
#卫生署#青少年护齿共同治理先导计划#青少年#牙科检查#资助服务#李莉
「智能植树提效减碳」
因应气候变化带来的危机，全球都努力推进绿色低碳转型以迈向碳中和。本港有个绿色创业计划，培育绿色科技领域的青年企业领袖。有团队凭借智能监测树苗生长技术，成功获得荣誉大奖，今晚有请团队来介绍他们的环保创新方案。
#气候变化#智能植树#监测树苗生长技术#绿色低碳#环保创新方案#郑萃雯#崔洁彤
「为人民服务-政府飞行服务队-「南中国海搜救合作范围」工作」
根据国际海事协定，原来位于香港以南的海域属于「南中国海搜救合作范围」。香港政府飞行服务队是担任该范围以内发生的紧急拯救行动单位之一。面对这种远程搜救行动，部队会面对什么困难和挑战？
#为人民服务#政府飞行服务队#南中国海搜救合作范围#紧急拯救行动#远程搜救#徐頴堃
「童话香港-学校我话事(上)」
如果小朋友可以在学校增加课程、解除校规、选择身份，他们有何想法？
#童话香港#学校#课程#校规#小朋友#英皇书院同学会小学第二校15/04/2025收看 -
第736集 自闭症年青人其实可以是好员工！
「香港国际创科展2025」
一年一度的亚洲地区创科盛事「香港国际创科展」，一连四日于香港会议展览中心举行。今年展览以「创新．智动．起飞」为主题，设立大型「智慧香港展馆」，让业界和市民对香港创科发展有更深了解。
#创新科技#创科#香港国际创科展#智慧香港#张嘉仪
「我真系好钟意返工」
无论是社会大众或雇主，可能都不太了解自闭症年青人的内心世界，尤其是他们面对工作情景时的想法和心声。有机构响应4月2日「世界自闭症关注日」，举行了一场名为「105个脑力上班族」的创新互动式展览，希望增加公众认知以及雇主聘用自闭症年青人的信心。
#自闭症#世界自闭症关注日#上班#返工#郑萃雯#黄婉曼
「处处有AI -港大AI屋邨建筑设计教学」
香港大学建筑学院设立了一个将AI应用于建筑设计的工作室。在设计课程中，有师生选择了彩虹邨作为研究对象，将AI应用于重建房屋构想过程，更让居民可以参与其中。
#处处有AI #人工智能#建筑设计#香港大学#徐頴堃14/04/2025收看 -
第735集 如何支援潜在听障的自闭症患者？
「关税来袭孰危孰机？」
于香港时间4月10日清晨宣布，美国总统特朗普宣布对部分中国进口货品累计加征税率达到125%，而其他国家及地区就暂缓90日。而5月2日起，对来自中国内地和香港的小额包裹关税加至90%。行政长官李家超强调香港不会对包括美国产商品在内的进口货品设置关税，同时亦有七项应对方案。究竟香港各行各业可否狭缝中找到出路？
#关税#中国#美国#特朗普#进口#贸易#零售#阮颂阳
「自闭症患者听障支援」
自闭症行为较听障问题较易察觉，医生断症时，听力问题容易被忽略，因而错失治疗黄金期。有本地听障服务机构推出计划，替潜在听障的自闭症患者提供听觉评估及支援，为病情对症下药。
#自闭症#听障#支援#特殊需要#听力学家#郑萃雯#丘静雯
「非人类事件-萤火虫生态教育」
为宣扬及推广保育萤火虫的讯息，「萤火虫保育基金会」会定期到学校举行讲座，让学生在不骚扰萤火虫的情况下，欣赏其闪闪发光的情景。同时会教导如何护理萤火虫幼虫，令小朋友一尝作为照顾者的滋味，更向学生展示不同类型生物，体现生物多样性。
#非人类事件#萤火虫#生态#保育#生物多样性#小学生#小朋友#林泳怡11/04/2025收看 -
第734集 香港人道年奖2020得奖人，将分享她的无国界工作日常！
「外佣防中风检查勿放松」
近年中风出现年轻化趋势，每年新增近2,300宗年轻中风个案，患者18至55岁，当中约一成是外佣。外佣作为家庭的重要支援，如何教她们提升对中风的认知？外佣患病，雇主又应该如何处理？
#中风年轻化#外佣#中风认知#雇主支援#梁峻文
「500天无国界工作假期」
曾获香港人道年奖2020的骨科专科医生唐頴思，在2018至2019年期间进行过无国界医生的工作，今集她将会分享前线救援人员如何救伤扶危，以及在战乱落后地区的生活日常。
#无国界医生#前线救援人员#战乱落后地区#黄婉曼#梁凯宁
「香港美食-民生美食关注组-大埔旧墟」
香港美食-民生美食关注组今集带大家去到大埔旧墟，在历史过百年的市集周边，充满着不同的热搜美食小店,，每逢假日都大排长龙，主持会亲尝美味甜品，足料糖水及人气栗子雪糕，更会带大家一试传说中的必吃宵夜~生炸鸡髀！
#香港美食#民生美食关注组#大埔旧墟#足料糖水#人气栗子雪糕#生炸鸡髀#林泳怡#阮颂阳
「童话香港-功夫」
小朋友认识功夫吗？如果他们自创一门功夫会是什么？
#童话香港#功夫#自创功夫#小朋友#英皇书院同学会小学第二校10/04/2025收看 -
第733集 「妈妈手」痛症如何缓解？
「智照绿色未来」
4 月 6 日至 9 日，香港贸易发展局主办的《第二届智慧照明博览》及《第 16 届香港国际春季灯饰展》在会展同步进行。两个展览以「智照绿色未来」为主题，展示一系列创新和环保的照明解决方案，提升智能生活和推动可持续发展。
#贸发局#智慧照明#灯饰#展览#智能生活#可持续发展#林泳怡
「妈妈手，有解救」
俗称「妈妈手」的狭窄性肌腱滑膜炎，是指拇指的伸展与外张动作过多或过度用力，重复磨擦，导致拇指、手腕等部位劳损和发炎。究竟日常生活有哪些不正确的姿势容易导致妈妈手？又有什么治疗方法或手部运动可以缓解痛症？
#妈妈手#狭窄性肌腱滑膜炎#拇指#发炎#手部运动#丘静雯#郑萃雯
「有儿万岁-小小交响乐」
很多小朋友都喜欢音乐，也会学习乐器，演奏优美旋律与乐韵。练习乐器好处多，对个人专注力、记忆力和创意都很有帮助。当达到一定水准时，有没有想过加入乐团，与其他人一起众乐乐呢？透过参与乐团排练，跟随指挥演奏，与不同声部一起合作，既可以培养团队合作精神，更可以提升演奏技术。
#有儿万岁#小小交响乐#乐器#音乐#乐团#张嘉仪09/04/2025收看 -
第732集 自动化线控砌砖机械人，展开建筑业革新之旅！
「关税战！点避险？」
美国总统特朗普开征「对等关税」，其中美国对华加征百分之34关税，累计关税增至百分之54，同时美国下月起向价格低于800美元的内地及香港包裹，征收百分之30或者25美元关税。关税战来势凶凶，港股大跌，股民如何自处？当中又对香港经济有什么影响？中小企又如何应对？
#关税战#特朗普#关税#港股#股票#经济#张嘉仪
「砌砖机械人，建筑靠智能」
髹漆、筑墙、清洁大厦外墙以往都要人手操作，但有本地教授研发出自动化线控砌砖机械人，可以因应建筑师要求筑起特定弧度和几何形状的墙。机械人日前已投入运作，用于重建校园内的再生园。今集有请研发人员介绍以上发明。
#机械人#自动化#建筑#发明#梁凯宁#崔洁彤
「为人民服务-海事处-灯塔维修及保养」
海事处的辅航设备及系泡小组，负责在香港水域内提供辅航设备及有关的维修保养工作。今集我们了解他们是如何进行灯塔的维修及保养工作。
#为人民服务#海事处#辅航设备及系泡小组#灯塔#辅航设备
「童话香港- Ctrl C 与Ctrl V」
万物皆有用尽之时，如果物件可以无限复制，小朋友最想复制的是什么？他们又会如何使用？
#童话香港#复制#小朋友#神召会德萃书院小学部08/04/2025收看 -
第731集 《当下的礼物》生命故事展览，邀请大众走进病童家庭的世界。
「学生变肥仔，健康有冇计？」
卫生署发表《学生健康服务2023/24学年周年健康报告》发现小学生肥胖的普遍率下降至 16.4%，而中学生超重方面，包括肥胖的普遍率就无改善，仍维持在 20.0%的高水平。健康评估问卷中，亦发现学生每日进食水果同埋蔬菜不足。究竟儿童肥胖问题对健康有何影响？
#卫生署#学年周年健康报告#学生#超重#肥胖#李莉
「『友晴同路』病童不再孤单」
有机构提供「友晴同路」社区支援服务，专门为有罕有病、医疗情况复杂的20岁或以下儿童、青少年及其家庭提供全方位关怀与支持；并于4月4日至13日举行《当下的礼物》生命故事展览，邀请大众一同走进病童家庭的世界，了解病童如何勇敢面对疾病。
#友晴同路#社区支援服务#罕有病#病童#黄婉曼#郑萃雯
「处处有AI -港大AI分析意外动作实时警报系统」
意外防不胜防，若不幸跌倒或晕倒后未能即时进行救治，随时影响生命安全。香港大学研究团队通过AI人工智能实时分析影像中，人体骨架移动时的姿势及动作异常表现，就意外情况即时发出警报，尽量降低意外后伤者所受伤害的严重性。
#处处有AI #香港大学#人工智能#意外#跌倒#梁峻文07/04/2025收看
