第686集 立春应如何养生才能拥有强健的体质?有请中医师详细讲解!
「假后冇胃口,返工只想抖」
每逢长假期之后,部分人或会觉得疲倦、失眠或难以集中精神工作等情况,可能是出现「假期后症候群」。究竟构成原因为何?对精神健康有哪些影响?又有哪些饮食方法能调整心情和状态?
#长假期#农历新年#假期后症候群#精神健康#徐頴堃
「立春养生秘诀」
今日是立春,是二十四节气之首。俗语有话:一年之计在于春,到底应该如何顺应节气、养生保健,才能让身体有健康的开始?今集请来中医师详细讲解!
#立春#养生#二十四节气#中医#郑萃雯#黄婉曼
「试咁的,是咁的-单手打蛋」
《试咁的,是咁的》环节,本着认真试无聊事的精神,透过「试下咁研究室」调查专员之实测和专家分析或教路,大胆研究社会上一些迷思或者近期流行的现象。第一集会就着坊间一个迷思:以无线耳机盒练习100次模仿单手打蛋动作,就能学识单手打蛋!究竟平时十指不沾阳春水,蛋都不会煎多只的「试下咁研究室」调查专员Paris,久经练习后,能否打蛋成功?
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