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监制：尤翠茵
29/03/2025
相片集
尼泊尔裔Gurung Milan是善导会福利工作员。Milan在港出生，读书，父亲当年是啹喀兵，在石岗锦田工作。13岁时父亲去世，他在香港读完中学返回尼泊尔，受朋友影响，他打斗和染上毒瘾。1994年回港，做过救生员、酒吧，很快又沾上恶习，并因藏毒、打架等多次入狱。
直至他结婚后，觉醒要重生做人。他去善导会做义工，后来正式加入，协助有刑事纪录的非华裔人士。他不会叫受助人做clients，大家是brothers and sisters。
Gurung Milan上半生出入监狱多次，到喜灵洲戒毒两次。因为一个获接纳的机会，令他重启人生。他最希望不同族裔人士也有获接纳的机会，可重过新生。
今集主持Vita陈彩莲会和Milan倾下计。
集数
EPISODES
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一个机会一个新生Gurung Milan
尼泊尔裔Gurung Milan是善导会福利工作员。Milan在港出生，读书，父亲当年是啹喀兵，在石岗锦田工作。13岁时父亲去世，他在香港读完中学返回尼泊尔，受朋友影响，他打斗和染上毒瘾。1994年回港，做过救生员、酒吧，很快又沾上恶习，并因藏毒、打架等多次入狱。
直至他结婚后，觉醒要重生做人。他去善导会做义工，后来正式加入，协助有刑事纪录的非华裔人士。他不会叫受助人做clients，大家是brothers and sisters。
Gurung Milan上半生出入监狱多次，到喜灵洲戒毒两次。因为一个获接纳的机会，令他重启人生。他最希望不同族裔人士也有获接纳的机会，可重过新生。
...29/03/2025收看 -
电单车变私家车:成家宏Karan
三年前，成家宏初任《睇得见听得到》主持。他刚在一套电影出任男主角，意气风发，读大学的同时兼任模特儿，还做着钟表生意，开着电单车在闹市风驰电掣。
三年后，成家宏变得沈稳而内敛。他说自己「humble、成熟」了，没有当年的张扬。演艺事业没有一飞冲天，但他也会拍摄微电影，亦有在内地的影视制作中出任一角。当年抱怨香港的电影圈只会找少数族裔扮「阿差」，三年后情况似没有太大改变。大学毕业了，他开始在一家补习社工作，每个星期教三天书，其余时间会做模特儿。梦想还是当演员，不过感觉好像很遥远。
24岁了，电单车换成私家车。成家宏开始忧虑，生活需要稳定下来了，还要供养父母、成家立室。还应该继续追寻梦想吗？他开始打算要做一份收入稳定的工作。不过一稳定下来，对他而言，明星梦就告一段落。他给了自己两年时间，26岁之前继续追...22/03/2025收看 -
Angel --接受不完美的自己
Angel梁安琪是以轮椅代步的肌肉萎缩症患者。由于肌肉萎缩症会令患者的活动能力逐渐减弱，三年前Angel对任何事都抱着「拼尽无悔」的心态，追求完美，即使有时身体状态不理想，她都想做到最好。
三年后的今天，她不只是节目主持，亦成为病人互助组织的油尖旺小组区长，不时分享自身的经历，鼓励同路人走出社区。「坐唔定」的她仍然把日程排得密麻麻，仍然热爱新挑战，参演舞台剧、试工做报贩、重新尝试游泳，但心态改变了，她学会包容和接纳不完美的自己，凡事不再力求完美，也愿意在镜头前展示自己真实的情感。
...15/03/2025收看 -
我用心应付每个挑战:任旨祈
任旨祈患有先天性裂颚及弱听，9岁时更因突发性失聪，从小学习舞蹈及绘画，在视觉艺术与表演艺术双线发展。现于特殊学任教，主要教授视艺、数学等，三年前她接受我们的采访当时还是初出茅庐的老师，三年后她在教学上有什么改变？
...08/03/2025收看 -
爱美Omme 执子之手
爱美Omme Kulsoom Akhtar是《睇得见听得到》的主持，她生性开朗，活泼有礼又勤奋主动。
过了这三年，巴基斯坦裔的爱美巳经大学毕业，成为一名护士，多了一份成熟。她说自己现在学会很多知识，变得更有责任感，但同时又有很多顾虑，不论是专业上还是人际方面有更多体会。
青葱岁月成为过去，进入社会大学。不过更重要的是，爱美堕入爱河，而且成为了新娘。
...22/02/2025收看 -
Vita 爱美「丝打聚」
陈彩莲Vita 是中泰混血儿，担任节目主持，接近三年的主持经历，让她认识到不少平日很少接触的人和事，令她有不少反思。
经过三年，她对做节目主持经历有什么体会?那位访问过的人和事令她难忘？这些经历又又如何影响到她待人处事的态度，以及对共融的见解?
...15/02/2025收看 -
「初四咁嘅样」
「初四咁嘅样」？曾经有个讲法：「年初四，假又放完，钱又使晒，工又要返」不过初四当然唔会只得一个样，大家都开开心心，好似一班少数族裔小朋友。
农历新年是中国传统节日，是一个好机会让不同族裔的小朋友了解传统文化和历史。今集一班少数族裔小朋友除了「入乡随俗」表演舞狮和唱贺年歌曲，亦会分享自己国家的新年文化，让本地与少数族裔小朋友认识及尊重彼此的文化，一起分享节日喜悦。今集主持成家宏除了和小朋友们「竞技」，亦会和主持Angel一齐行花墟办年货。
不同族裔的朋友也有自己的新年，Amara Ali 冼文儿是巴基斯坦裔，她在香港长大，但小学之后就没有过农历新年，至于巴基斯坦的「新年」开斋节，亦因为香港的庆祝活动相对少，往往和亲友「食餐饭就算」。不过，她很怀念小时候跟学校去的年宵市场。
...01/02/2025收看
