X

热门

简介

GIST

(Bahasa Indonesia)
Program ini bertujuan mendorong masyarakat untuk memperhatikan kesehatan mental mereka.  Terlepas dari memahami pentingnya kesehatan mental, publik juga harus mengetahui jenis-jenis masalah yang dihadapi pasien penyakit mental dan keluarga mereka.  Karena kurangnya pemahaman dan komunikasi, tidak mudah untuk memahami dan menerima mereka dengan empati. Mari kita berhenti mendiskriminasi dan mulai peduli pada satu sama lain.

香港电台与精神健康谘询委员会联合制作新一辑电视节目《陪我讲 Shall We Talk》。四位来自不同界别的嘉宾主持,包括陈奕迅、黄仁龙、彭秀慧及江旻憓,将会与从事精神健康相关工作的朋友以及复元人士,做一日朋友,互相聆听和分享,倾诉内心秘密,让观众了解精神健康的重要。

最新

LATEST
20/12/2021

(Bahasa Indonesia) 

Episode 8 “Kenyamanan Kehidupan Hari Tua”

Pemandu Acara: Vivian KONG

 

Dave melukai pergelangan tangannya saat berusia 50 tahun. Dia sedang menunggu di rumah sakit untuk konsultasi lanjutan ketika sistem pengumuman publik memanggil: "LAU Wing-ming yang berusia 50 tahun, silakan ke Kamar 9." “Mungkin seseorang bernama sama denganku, jadi, umurnya disebutkan untuk identifikasi. Pada saat itu, seolah-olah Tuhan mengumumkan kepadaku: Kau telah memasuki usia 50-an!” Raymond dan Alissa juga berbagi pengalaman serupa tentang "menjadi tua". Ketiga lansia ini dan Vivian KONG tertawa terbahak-bahak bersama.

 

Kesenjangan usia tidak menghalangi mereka untuk berkomunikasi dan membuka hati satu sama lain.

 

Dave berusia 75 tahun, Raymond dan Alissa berusia lebih dari 60 tahun. Ketiganya tidak muda lagi, tetapi Vivian sangat terkesan dengan karakter mereka yang aktif dan optimis. Ketiga lansia ini adalah model paruh waktu, dan mereka suka berolahraga serta mempelajari hal-hal baru. Ini adalah rahasia untuk menjaga kesehatan fisik dan mental di hari tua. Terkadang, triknya hanya akal sehat seperti "ibu adalah seorang wanita". Namun, selalu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

 

“Kita perlu memiliki target di setiap tahap kehidupan kita.” Ini adalah resep efektif untuk mencegah depresi dan gangguan suasana hati pada lansia. Ketika kita mencapai usia yang lebih tua dalam hidup, kita mungkin akan pensiun, dan anak-anak kita telah menjadi dewasa. Kita tidak perlu lagi menempatkan diri kita dalam sorotan tempat kerja dan keluarga, jadi, sudah saatnya kita menjelajahi dunia baru untuk diri kita sendiri.

 

Dave, Raymond, dan Alissa adalah panutan para senior yang masih energik dan menawan.

 

Hidup kami panjang, dan pakaian kami tipis. Tidak ada di dunia ini yang lebih intim bagi kami selain tubuh kami sendiri. Padahal, tubuh kami adalah wadah yang menyimpan emosi dan ingatan kami. Bagi lansia, sinyal yang paling biasa dari tubuh mereka mungkin rasa sakit. Ketiga lansia mengikuti guru untuk mengeksplorasi tubuh mereka dan merasakan titik-titik sakit, karena mereka memahami bahwa lebih baik mendengarkan tubuh mereka dan merawat diri sendiri daripada lari dari masalah.

 

Meskipun Vivian lebih muda dari para lansia ini, dia memiliki perasaan yang mendalam tentang kondisi fisiknya. Karena atlet lebih sensitif terhadap perubahan dalam tubuh mereka daripada masyarakat umum, apakah mereka memiliki perasaan khusus tentang "penuaan"? Mungkin ada ketakutan di cedera yang tidak berani mereka sentuh.

 

Sang guru berkata, “Sudah waktunya untuk belajar bagaimana pergi dengan elegan …” Para lansia belajar tentang keseimbangan dan pencegahan jatuh, sementara yang muda juga harus belajar mengatasi kegagalan.

 

Mari kita optimis, berpikiran terbuka, ingin tahu, dan aktif untuk menjalani tahap akhir perjalanan hidup kita dengan nyaman.

Informasi Siaran:

20-12-2021, Senin, 0630-0700

第八集【老了,更要活得像个人】
主持:江旻憓

五十岁那年,Dave的手腕受伤。当他在医院等候覆诊时,广播声传来:「五十岁的刘永明,请到九号室。」「或许有人跟我同名同姓,所以道明年龄识别。那一刻,就像一把神之声音宣布:你『入五』了!」Raymond和Alissa也谈到类似的「老之将至」的经历,三位银发朋友与江旻憓(Vivian)都开怀大笑。

年龄的差距,并没有阻碍大家沟通与交心。

Dave七十有五,Raymond和Alissa皆六十有多,虽然三人年纪都已不小,Vivian却深深感受到他们积极、乐观的性格。三位长者同样兼职当模特儿,而且都喜爱做运动和学习新事物。这些就是踏入暮年后仍能维持身心健康的秘密。所谓窍门,有时候只不过是类似「阿妈系女人」的常识。然而,很多时候都是知易行难。

「生命每个阶段,都需要有目标。」这是预防老年抑郁及情绪病的一道良方。人生到了晚年,或已退休,或子女都已长大,当人不再置身于职场与家庭的聚光灯下,就要为自己开拓另一片天地。

Dave、Raymond及Alissa正是三位依然充满活力,而且极具感染力的银发楷模。

岁月长,衣裳薄。人生在世最亲密的伙伴,莫过于我们的身体。其实,身体是一个储存器,存有我们的情绪及记忆。对长者来说,身体最常出现的信号或许就是痛楚。三位长者跟随导师一起探索身体,感受身体的痛点,因为他们明白与其回避问题,倒不如去聆听身体的声音,照顾好身体。

Vivian虽然比他们年轻,对身体的状况却有深刻的感受。运动员对身体的变化比常人更敏锐,他们会否因此对「衰老」有特别的感觉?伤患的背后,也许就是不敢触碰的恐惧。

导师说:「是时候一起学习如何优雅地滑倒……」长者学习平衡防跌,年轻人也要学习从失败中再次站起来。

但愿人人都可以怀抱乐观、开放、好奇和积极的心态,惬意地走过人生最后的阶段。

播映日期:20-12-2021,星期一,0630-0700

 

重温

CATCHUP
11 - 12
2021
RTHK 31
  • 老了,更要活得像个人 / (Bahasa Indonesia) Kenyamanan Kehidupan Hari Tua

    老了,更要活得像个人 / (Bahasa Indonesia) Kenyamanan Kehidupan Hari Tua

    (Bahasa Indonesia) 

    Episode 8 “Kenyamanan Kehidupan Hari Tua”

    Pemandu Acara: Vivian KONG

     

    Dave melukai pergelangan tangannya saat berusia 50 tahun. Dia sedang menunggu di rumah sakit untuk konsultasi lanjutan ketika sistem pengumuman publik memanggil: "LAU Wing-ming yang berusia 50 tahun, silakan ke Kamar 9." “Mungkin seseorang bernama sama denganku, jadi, umurnya disebutkan untuk identifikasi. Pada saat itu, seolah-olah Tuhan mengumumkan kepadaku: Kau telah memasuki usia 50-an!” Raymond dan Alissa juga berbagi pengalaman serupa tentang "menjadi tua". Ketiga lansia ini dan Vivian KONG tertawa terbahak-bahak bersama.

     

    Kesenjangan usia tidak menghalangi mereka untuk berkomunikasi dan membuka hati satu sama lain.

     

    Dave berusia 75 tahun, Raymond dan Alissa berusia lebih dari 60 tahun. Ketiganya tidak muda lagi, tetapi Vivian sangat terkesan dengan karakter mereka yang aktif dan optimis. Ketiga lansia ini adalah model paruh waktu, dan mereka suka berolahraga serta mempelajari hal-hal baru. Ini adalah rahasia untuk menjaga kesehatan fisik dan mental di hari tua. Terkadang, triknya hanya akal sehat seperti "ibu adalah seorang wanita". Namun, selalu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

     

    “Kita perlu memiliki target di setiap tahap kehidupan kita.” Ini adalah resep efektif untuk mencegah depresi dan gangguan suasana hati pada lansia. Ketika kita mencapai usia yang lebih tua dalam hidup, kita mungkin akan pensiun, dan anak-anak kita telah menjadi dewasa. Kita tidak perlu lagi menempatkan diri kita dalam sorotan tempat kerja dan keluarga, jadi, sudah saatnya kita menjelajahi dunia baru untuk diri kita sendiri.

     

    Dave, Raymond, dan Alissa adalah panutan para senior yang masih energik dan menawan.

     

    Hidup kami panjang, dan pakaian kami tipis. Tidak ada di dunia ini yang lebih intim bagi kami selain tubuh kami sendiri. Padahal, tubuh kami adalah wadah yang menyimpan emosi dan ingatan kami. Bagi lansia, sinyal yang paling biasa dari tubuh mereka mungkin rasa sakit. Ketiga lansia mengikuti guru untuk mengeksplorasi tubuh mereka dan merasakan titik-titik sakit, karena mereka memahami bahwa lebih baik mendengarkan tubuh mereka dan merawat diri sendiri daripada lari dari masalah.

     

    Meskipun Vivian lebih muda dari para lansia ini, dia memiliki perasaan yang mendalam tentang kondisi fisiknya. Karena atlet lebih sensitif terhadap perubahan dalam tubuh mereka daripada masyarakat umum, apakah mereka memiliki perasaan khusus tentang "penuaan"? Mungkin ada ketakutan di cedera yang tidak berani mereka sentuh.

     

    Sang guru berkata, “Sudah waktunya untuk belajar bagaimana pergi dengan elegan …” Para lansia belajar tentang keseimbangan dan pencegahan jatuh, sementara yang muda juga harus belajar mengatasi kegagalan.

     

    Mari kita optimis, berpikiran terbuka, ingin tahu, dan aktif untuk menjalani tahap akhir perjalanan hidup kita dengan nyaman.

    Informasi Siaran:

    20-12-2021, Senin, 0630-0700

    第八集【老了,更要活得像个人】
    主持:江旻憓

    五十岁那年,Dave的手腕受伤。当他在医院等候覆诊时,广播声传来:「五十岁的刘永明,请到九号室。」「或许有人跟我同名同姓,所以道明年龄识别。那一刻,就像一把神之声音宣布:你『入五』了!」Raymond和Alissa也谈到类似的「老之将至」的经历,三位银发朋友与江旻憓(Vivian)都开怀大笑。

    年龄的差距,并没有阻碍大家沟通与交心。

    Dave七十有五,Raymond和Alissa皆六十有多,虽然三人年纪都已不小,Vivian却深深感受到他们积极、乐观的性格。三位长者同样兼职当模特儿,而且都喜爱做运动和学习新事物。这些就是踏入暮年后仍能维持身心健康的秘密。所谓窍门,有时候只不过是类似「阿妈系女人」的常识。然而,很多时候都是知易行难。

    「生命每个阶段,都需要有目标。」这是预防老年抑郁及情绪病的一道良方。人生到了晚年,或已退休,或子女都已长大,当人不再置身于职场与家庭的聚光灯下,就要为自己开拓另一片天地。

    Dave、Raymond及Alissa正是三位依然充满活力,而且极具感染力的银发楷模。

    岁月长,衣裳薄。人生在世最亲密的伙伴,莫过于我们的身体。其实,身体是一个储存器,存有我们的情绪及记忆。对长者来说,身体最常出现的信号或许就是痛楚。三位长者跟随导师一起探索身体,感受身体的痛点,因为他们明白与其回避问题,倒不如去聆听身体的声音,照顾好身体。

    Vivian虽然比他们年轻,对身体的状况却有深刻的感受。运动员对身体的变化比常人更敏锐,他们会否因此对「衰老」有特别的感觉?伤患的背后,也许就是不敢触碰的恐惧。

    导师说:「是时候一起学习如何优雅地滑倒……」长者学习平衡防跌,年轻人也要学习从失败中再次站起来。

    但愿人人都可以怀抱乐观、开放、好奇和积极的心态,惬意地走过人生最后的阶段。

    播映日期:20-12-2021,星期一,0630-0700

     

    20/12/2021
  • 就当重新手拖手去上学堂  / (Bahasa Indonesia) Kembali ke Sekolah

    就当重新手拖手去上学堂 / (Bahasa Indonesia) Kembali ke Sekolah

    Episode 7 “Kembali ke Sekolah"

    Pemandu Acara: Vivian KONG

     

    Di lantai aula sekolah dasar terdapat sebuah gambar yang dibagi menjadi empat bagian: dua yang di atas, satu adalah wajah bahagia juga bersemangat dan satu lagi adalah wajah marah; dua yang di bawah, satu adalah wajah tertekan dan muram, lalu satu lagi adalah wajah yang tenang dan tenteram.

     

    “Anak-anak, apa yang kalian rasakan saat ini?”

     

    Vivian KONG dan sekelompok siswa tahun kedua sekolah dasar, masing-masing berlari ke area yang berbeda. Beberapa siswa melompat-lompat di salah satu area dengan bersemangat, lalu instruktur mengambil kesempatan itu dan bertanya, “Apa yang membuat kalian begitu bersemangat hari ini?” Semuanya berteriak, “Liburan musim panas segera tiba!” Instruktur bertanya, “Bagaimana denganmu, Vivian?” “Aku masih harus berlatih anggar setiap hari.” Anak-anak itu langsung memeluk sang juara dunia anggar putri itu dan berteriak, “Bertahanlah!” Vivian, yang mudah menangis, langsung meneteskan air matanya.

     

    Dia adalah Rita CHING, sang instruktur, yang membawa pelajaran sosial-emosional ke sekolah dasar ini. Melalui pendekatan permainan dan aktivitas, dia bertujuan agar siswa sekolah dasar mengenali, mengekspresikan, dan menempatkan emosi mereka, serta belajar berkomunikasi juga bergaul dengan orang lain. Sama seperti “Botol Senyap” yang dibuat oleh para siswa, orang-orang secara bertahap akan merasa tenang ketika menyaksikan gliter tujuh warna di sana perlahan-lahan tenggelam. Vivian mengakui bahwa dirinya sedang mencari cara untuk menyesuaikan diri dengan emosinya.

     

    Vivian adalah siswa berprestasi yang berperilaku baik sejak dia masih kecil, tetapi dia takut tidak dapat memberikan yang terbaik. Dia memberi banyak tekanan pada dirinya sendiri sampai dia belajar anggar, yang mengurangi dan memecahkan tekanan akademis. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, setelah menjadi atlet penuh waktu, dia menghadapi ekspektasi semua orang, juga mengalami masalah cedera, tekanan, dan emosi. Vivian memberi tahu Rita bahwa dirinya tidak tahu cara mengungkapkan perasaannya, jadi dia hanya bisa menyimpannya di dalam hatinya. Rita juga menceritakan bahwa dia bekerja keras demi kariernya dan tenggat waktu terkadang membuatnya lelah serta mudah membuat dirinya menyerah.

     

    "Jika ingin mendengarkan emosimu, kau harus mulai dari diri sendiri dan mengenal dirimu sendiri. Ini adalah pekerjaan rumah seumur hidup setiap orang: cintailah dirimu sendiri dan perlakukan dirimu dengan baik.”

     

    Mereka terus berbincang dan Vivian meneteskan air mata lagi. Rita meletakkan tangannya di bahu Vivian dan kedua wanita tangguh itu menunjukkan dukungan mereka satu sama lain.

    Informasi Siaran:

    13-12-2021, Senin, 0630-0700


    第七集【就当重新手拖手去上学堂】
    主持:江旻憓

    小学礼堂的地板上,贴了一大幅分为四格的图画:上方两格,一格是开心、兴奋的脸,一格是愤怒的脸;下方两格,一格低迷、沉郁,一格冷静平和。

    「各位同学,这一刻,你们的心情如何呀?」

    江旻憓Vivian与一班小学二年级同学,各自跑到不同的格上。几位同学在兴奋的一格上跳来跳去,导师乘机追问:「咦,今日有什么事令你们那么兴奋呢?」大家异口同声地大叫:「快放暑假了!」导师问:「Vivian呢?」「我还是要每天练剑喔。」小朋友立即簇拥着这位世界女子剑击冠军,大叫「加油呀!」易哭的Vivian眼睛顿时红了起来。

    把社交情绪课程带入这所小学的,是导师程沛玉Rita。她透过游戏、活动教学,让小学生认识情绪、表达情绪、安置情绪,学习与人沟通和相处。就如同学们亲手制作「安静瓶」,看着七色闪粉缓缓沉下,人也渐渐放松。Vivian坦言,自己在寻找与自己情绪相处的方法。

    Vivian自少品学兼优,却害怕不能把事情做到最好,给自己很大压力,直至学习剑击,便减轻和分散了读书的压力。然而,前几年,她开始投身全职运动员的行列,面对众人的期望,面对缠绕不断的伤患、压力和情绪。Vivian跟Rita说,自己总是不懂如何把感受表达出来,只能闷在心中。Rita也分享道,自己为事业打拼,期限有时会令她透不过气,很容易把自己逼坏。

    播映日期:13-12-2021,星期一,0630-0700





     

    13/12/2021
  • 塔内的声音 / (Bahasa Indonesia) Kepedulian Pada Perawat

    塔内的声音 / (Bahasa Indonesia) Kepedulian Pada Perawat

    (Bahasa Indonesia)

    Episode 6 “Kepedulian Pada Perawat”

    Tamu: Kearen PANG, Dr Dana LO

     

    Orang dalam dialog: Dana LO (Spesialis Pengobatan Keluarga / Master of Arts dalam Bimbingan dan Konseling)

     

    Dr LO telah menulis artikel untuk kolom berita dan jurnal akademik, serta membuat koleksi prosa dan novel. Selain itu, dia adalah produser eksekutif dan penulis naskah drama (“Doctors Burnout”, berkolaborasi dengan komunitas drama mahasiswa kedokteran Universitas Hong Kong) dan video pendek tentang topik kesehatan. Sambil memberikan nasihat profesional kepada para pasiennya selama konsultasi medis, Dr LO juga peduli terhadap kesehatan emosional dan mental pasien.

    Informasi Siaran:

    6-12-2021, Senin, 0630-0700

    第六集【塔内的声音】
    嘉宾:彭秀慧、罗思敏医生

    「竭尽所能」,社会大众对于医护人员的期望莫过于此。因为人命关天,我们总是期望医生们能尽最大的努力、花最多的时间、消耗最多的心神去拯救病患,久而久之,「竭尽所能」好像变成了理所当然。哪位医生没有On Call 36,就好像他过份悠闲似的。

    然而,「竭」有乾涸、败坏甚至是失去和衰亡的意思,在古代追求牺牲小我,完成大我的集体意识下,「竭尽所能」可能是人应该有德行情操,时而势易,现在当任何事都讲求可持续性时,医生的精神心灵也当如此。

    过去Burnout一词在文献中多被翻译为「倦怠」、「过劳」,罗思敏医生则在研究中另立了新词汇「燃竭」,以一炬快将燃烧殆尽的蜡烛,来突显医护人员身、心、灵皆力竭筋疲的感觉。

    前线医护人员如何面对精神燃竭?大学里被冠以「天之骄子」之名的医科生,还未披上白袍已被亲戚朋友看高一线,是期望、是动力也是压力,燃竭可能早就开始了。

    播映日期:6-12-2021,星期一,0630-0700

    06/12/2021
  • 打开天窗说说话 / (Bahasa Indonesia) Jendela Harapan

    打开天窗说说话 / (Bahasa Indonesia) Jendela Harapan

    (Bahasa Indoneisa)

    Episode 5        “Jendela Harapan”

    Tamu: Kearen PANG X KEI Sik-hung (Pengawas Toko, Penghubung Rehabilitasi Cheers Gallery / Orang dalam Pemulihan)

     

    Masyarakat mempromosikan penyertaan dan rehabilitasi masyarakat. Ada perusahaan sosial yang mengoperasikan toko yang menjalankan konsep abstrak, seperti orang-orang dalam penyembuhan bisa mendapatkan penghasilan, membangun kepercayaan diri, dan kembali berbaur dengan masyarakat.

     

    Dalam episode ini, Kearen PANG akan mengunjungi perusahaan sosial sebagai peserta pelatihan untuk merasakan pengalaman pengoperasian toko ini selama sehari. Dia akan menerima pelatihan dari KEI Sik-hung, seorang pengawas toko, berharap memahami lewat interaksi dalam pekerjaan, bagaimana pemulihan bekerja, dan kembali ke masyarakat, juga pentingnya lingkungan kerja yang menyenangkan untuk mendukung kesehatan mental.

     

    Sik-hung memahami pentingnya kesehatan mental karena dia sudah mengalaminya. Tanda-tanda penyakit tersebut muncul saat dia masih sekolah. Yaitu saat Ujian Sertifikasi Sekolah Hong Kong (HKCEE) saat dia bangun suatu hari dan mendengar sebuah lagu terus berputar di kepalanya. Dia menahan lagu yang tak kunjung berhenti itu selama HKCEE, tapi dia didiagnosis depresi Stadium 7. Namun, dia terlalu naif untuk memahami kalau dia bisa menghadapi sendiri masalah emosional itu. Setelah dia hanya berdiam diri di rumah karena dia tak kunjung diterima oleh universitas, dia juga menderita skizofernia dengan gejala delusi. Dua tahun kemudian, Sik-hung menjadi lebih baik. Dia pergi ke rumah sakit selama sehari untuk berlatih dan bekerja sosial, lalu dia bekerja sebagai pesuruh di sebuah sekolah dan mencuci mobil untuk para guru, tapi dia dikeluarkan karena lamban. Dari satu tempat ke tempat lain, dia akhirnya bekerja di toko rehabilitasi.

     

    Kearen datang ke toko hari ini sebagai peserta pelatihan. Dia akan dilatih selama sehari, dan menjadi “Teman untuk sehari dengan Sik-hung.  Sik-hung mengajarinya dengan sabar dari dasar, dan dia mempelajari tentang produk dan tugas berbeda seperti manajemen gudang, dan operasi perdagangan. Sik-hung juga pernah menjadi peserta pelatihan. Sejak dia bekerja di toko, semangatnya untuk bekerja tidak pernah padam. Saat pengawas toko memintanya untuk bekerja pada sif malam, dia selalu siap dan tak pernah mengeluh. Malah, saat Sik-hung diminta untuk menangani prosedur yang tidak diketahuinya, dia selalu bekerja dengan rajin. Setelah sepuluh tahun, dia dipromosikan dari peserta pelatihan menjadi pengawas toko. Apa saja kesulitan yang dia hadapi selama transformasi itu? Lalu, apa yang dia rasakan?

     

    Kearen juga akan menghadiri “Kelas Pengobatan Pertama Kesehatan Mental” bersama Sik-hung untuk mempelajari isu umum tentang kesehatan mental dan prinsip-prinsip intervensi, dan memahami lebih dalam tentang kesehatan mental, seperti bagaimana memberikan bantuan yang tepat kepada orang lain saat dibutuhkan.

     

    “Saat berbicara tentang kesehatan mental di tempat kerja, apa itu artinya kita harus beradaptasi dengan masyarakat, atau apakah masyarakat berharap semua orang bisa hidup bersama?”

    Informasi Siaran:

    29-11-2021, Senin, 0630-0700

    第五集【打开天窗说说话】
    嘉宾:彭秀慧X纪式雄医疗复康用品店长/精神病复元人士

    社会不断推广共融及社区复元,有社企运作商店,将空中楼阁概念落实成付诸实行的计划,复元人士不但可以自力更生,建立信心及返回社区生活。

    今集,彭秀慧Kearen会先到访一间社企,以实习生的身份体验店铺一天的运作,而店长式雄会成为她的训练员,从中透过互动的工作体验,认识复元人士如何重投社会工作,同时了解职场环境对促进精神健康的重要。

    店长式雄深感精神健康的重要,因为他曾经也是过来人,中七时确诊抑郁症。虽然如此,当时天真的他还能凭自己的能力去解决情绪问题。最后因上不到大学而终日耽误在家,终于形成有妄想的精神分裂症。两年后,式雄病情渐渐好转。他去过日间医院做训练,又去过庇护工场工作,之后在学校当校工及替老师洗车。最后也因自己笨手笨脚给解雇,辗转来到复康店。

    Kearen 今日以实习生的身份来到店铺,式雄耐心地教授她,训练了她认识产品、仓务管理、产品推销等工作,由低学起。实习生,这其实也正是式雄当初起步的原点,早在他初入复康店实习时,式雄对工作的热诚有增无减,若上级要他返夜更,他总是一口答应,没有怨言。另外,当式雄被要求做一些过去从未做过的工序,他也积极尝试。十多年后,他已经由实习生蜕变成为店长,究竟从中他经历过什么困难,又有什么感悟呢?

    Kearen亦会与式雄一同参加「精神健康急救班」,了解常见的精神健康问题及介入原则,加深他们对精神健康的认知,在有需要时为身边人提供适切支援。

    「职场上的精神健康,究竟系我地去适应个社会,定系个社会预埋大家一齐生活呢?」

     播映日期:29-11-2021,星期一,0630-0700

    29/11/2021
  • 小家属 / (Bahasa Indonesia) Sang Anak

    小家属 / (Bahasa Indonesia) Sang Anak

    Bahasa Indoneisa)

    Episode 4 “Sang Anak”
    Tamu: WONG Yan-lung, Apple, Jan

    “Selama ini, aku selalu menjagamu. Tapi siapa yang akan menjagaku?”

    Sejak Apple masih muda, dia sudah tahu ibunya sakit mental. Ayahnya selalu melecehkan ibunya dan dirinya secara fisik, dan bahkan berselingkuh, yang menyebabkan kondisi ibunya makin tidak stabil. Ibunya telah mencoba bunuh diri berkali-kali. Saat Apple masih siswa SMP, dia bertekad melindungi dan merawat ibunya seumur hidup, dan takkan pernah meninggalkan ibunya.

    Setelah orang tua Apple berpisah selama bertahun-tahun, ayahnya menyusup ke dalam kehidupannya dan ibunya lagi. Di rumah sakit, Apple mengancam ibunya, yang penyakit mentalnya kambuh, untuk memilih salah satu dari mereka - pria yang telah meninggalkan mereka, atau putrinya yang selalu berada di sisinya dan merawatnya dengan cermat. Ibunya memilih yang pertama, membuat Apple merasa benar-benar hancur. Dia membuat pernyataan kuat, “Selama ini, aku selalu menjagamu. Tapi siapa yang akan menjagaku?” Kemudian dia meninggalkan rumah sakit. Sebagai seorang pengasuh, yang selalu kuat, dia pingsan dan menjadi pasien penyakit mental.

    Saat Apple berada di titik terendah kehidupannya, dia didampingi dan dibantu pekerja sosial, Ny. KWUN dan sekelompok perwakilan, sehingga dia bisa keluar dari kegelapan secara bertahap. Dia telah belajar untuk menghormati orang dengan penyakit mental dan membiarkan mereka tumbuh. Dia juga mengerti bahwa menemukan kembali kepercayaan diri dalam hidup itu sangat penting. Dengan bantuan Ny. KWUN, Apple mengikuti kursus untuk melayani anggota keluarga pasien. Sebagai mantan penderita penyakit mental, dia berharap bisa melayani anggota keluarga pasien lainnya yang membutuhkan. Beralih dari orang yang membutuhkan bantuan menjadi orang yang menawarkan bantuan, Apple telah menerapkan prinsip "memengaruhi kehidupan dengan kehidupan".

    WONG Yan-lung, Ketua Komite Penasihat Kesehatan Mental, menjadi "Teman Sehari" dengan Apple dan Ny. KWUN dan mereka pergi mendaki. Dengan terjun ke alam, mereka menghadapi gejolak emosi, dan menjelaskan kepada para peserta tentang pentingnya masyarakat “berjalan bersama, bernapas bersama, dan menghirup bersama” dengan anggota keluarga pasien penyakit mental.

    Selama perjalanan mendaki, Apple mengajari WONG Yan-lung keterampilan merajut, dan prosesnya membangkitkan kenangan masa lalu yang indah bersama ibunya.

    Informasi Siaran:
    22-11-2021, Senin, 0630-0700

    第四集【小家属】

    嘉宾:黄仁龙、Apple、官姑娘

    小家属即未成年照顾者,包括复元人士的子女。

    小时候,Apple已经知道妈妈患有抑郁症及燥郁症,Apple立志要保护和照顾妈妈一辈子,永远不会离弃妈妈。一直担当照顾者的角色,家属很多时会忘记自己的需要,照顾妈妈多年之后,Apple终于发觉自己都不抵压力,情绪开始崩溃。幸好,天无绝人之路,当时有社工官姑娘在旁,成为Apple人生低谷中的天使。

    走出阴霾后,Apple在官姑娘的协助下,修读了服务病人家属的课程,并希望以过来人的身分服务其他有需要的家属,由受助者变成助人者,实践「以生命影响生命」。

    精神健康谘询委员会主席黄仁龙与Apple及官姑娘成为「一日的朋友」,三人一同下厨煲苹果贡梨猪肉汤,这汤正是Apple妈妈的最爱。

    三人一面饮汤,一面分享社会与照顾者「同行、同呼、同吸」的重要性。

    播映日期:22-11-2021,星期一,0630-0700

    22/11/2021
  • 完美・不完美 / (Bahasa Indonesia) Ketidaksempurnaan yang Sempurna

    完美・不完美 / (Bahasa Indonesia) Ketidaksempurnaan yang Sempurna

    (Bahasa Indonesia)

    Episode 3 “Ketidaksempurnaan yang Sempurna”

    Tamu: WONG Yan-lung X CHENG Chung-yan

     

    WONG Yan-lung adalah Ketua Komite Penasihat Kesehatan Mental. Pekerja sosial CHENG Chung-yan selama ini telah memperhatikan bagaimana layanan rehabilitasi mental swadaya masyarakat melengkapi layanan Pemerintah selama bertahun-tahun, dan dia adalah orang berpengalaman. Dari sistem pemerintahan hingga swadaya masyarakat, WONG dan CHENG menjadi “Teman Sehari”.

     

    Beberapa orang bisa maju dan berubah, dan beberapa orang dapat menjadi diri mereka sendiri, sehingga kedua tipe ini layak untuk dihargai dan mereka adalah orang yang sempurna. Di sisi lain, orang memiliki masa-masa sulit dan masa-masa terluka, dan mereka memiliki banyak keterbatasan, dan dengan demikian, mereka harus menerima ketidaksempurnaan mereka sendiri.

     

    Ruby adalah guru melukis dengan gangguan kepribadian disosiatif, dan dia mengalami gangguan kepribadian disosiatif menjadi kepribadian yang berbeda karena trauma masa lalu. Dia menggunakan seni untuk menyembuhkan rasa terluka nya, mengungkapkan kata-kata dalam hatinya, dan membiarkan kepribadiannya yang berbeda menampilkan dirinya dan mengekspresikan dirinya.

     

    Pacar CHENG Chung-yan, Edith, juga seorang pekerja sosial, dan dia juga pernah mengalami depresi. Edith juga mengeksplorasi perawatan kesehatan mental dengan menghargai dan menggambar lukisan, lalu melangkah keluar dari depresi.

     

    Ruby mengajari WONG Yan-lung, CHENG Chung-yan, dan Edith menggambar lukisan jari pastel. Selama proses tersebut, pentingnya perawatan kesehatan mental dapat diangkat dari perspektif seseorang yang berpengalaman. WONG mengungkapkan bahwa dia juga seorang perfeksionis yang memiliki tuntutan tinggi pada dirinya sendiri saat dia masih di sekolah. CHENG berbagi rasa terlukanya yang disebabkan oleh perfeksionismenya. Ternyata kaligrafi, fotografi, dan lukisan bisa membuatnya melupakan kekhawatirannya dan keluar dari kabut masalah.

     

    Mereka berempat minum teh bersama setelah melukis. Mereka berbicara tentang pengalaman perawatan medis mereka sebelumnya dalam sistem pemerintah, tapi sekarang mereka telah belajar cara bergaul dengan diri mereka sendiri.

     

    Sistem pelayanan pemerintah memiliki ketidaksempurnaan, dan perlu bekerja dengan orang-orang berpengalaman dan masyarakat untuk membangun masyarakat yang sehat secara fisik dan mental.

    Informasi Siaran:

    15-11-2021, Senin, 0630-0700

    第三集【完美・不完美】
    嘉宾:黄仁龙X郑仲仁

    黄仁龙是精神健康谘询委员会主席。复元人士兼社工郑仲仁多年来推动民间的自助运动,倡议改革服务制度,并与政府的服务互补。从制度到民间自助,黄仁龙和郑仲仁,做了「一日的朋友」。

    每个人都可以成长和转化,都可以做回自己,所以都是值得欣赏、完美的人;另一方面,每个人都有困扰和受伤的时候,也有很多限制,所以要接纳自己的不完美。

    情侣Ruby和浩天都是复元人士。Ruby是绘画导师,因曾经有解离症的经历,她透过艺术来疗愈自己的伤痛,表达自己的心声,也让不同的人格呈现自己、表达自己。

    Ruby带来了绘画物料,她和黄仁龙、郑仲仁、浩天一起绘画,绘画过程中,各人分享心灵保健的重要性。黄仁龙会透露读书时也是一位对自己要求很高的完美主义者,郑仲仁会分享自己因完美主义而产生的伤痛,但原来品茶可以让他忘忧,走出困扰的阴霾。

    每个制度都有不完美的地方,只要打开心窗,制度和民间的力量一起合力,就可共建身心健康的社会。

    播映日期:15-11-2021,星期一,0630-0700

    15/11/2021
  • 斋坐倾偈无双计  / (Bahasa Indonesia) Percakapan itu Gratis

    斋坐倾偈无双计 / (Bahasa Indonesia) Percakapan itu Gratis

    (Bahasa Indonesia)

    Episode 2  “Percakapan itu Gratis”

    Tamu: Eason CHAN, William CHOI

    Ini mungkin sesuatu yang di luar ekspektasi penonton: Eason CHAN berjalan menelusuri toko-toko di sebuah gedung pabrik dan bertemu dengan William CHOY, pemilik Restoran Hong Lin. Selama bertahun-tahun, William telah mempekerjakan banyak orang dari komunitas kurang mampu dan dia mengajar serta melatih mereka secara langsung.

    Eason pergi ke dapur untuk membuat set minum teh sore dengan para karyawan William - Kwai-keung, Ka-lun dan Wing-man. Ketiganya menderita disabilitas intelektual ringan dan penyakit mental; mereka bertiga adalah tangan kanan William. William tahu kekuatan mereka dengan sangat baik: Kwai-keung rajin dalam bekerja; Wing-man memiliki rasa tanggung jawab yang kuat; dan Ka-lun lebih merupakan tipe orang teknis yang pemarah ketika dia pertama kali bekerja di restoran, tapi dia akan baik-baik saja saat dia ditenangkan.

    8-11-2021, Senin, 0630-0700

    第二集【斋坐倾偈无双计】
    陈奕迅 X 茶餐厅老板蔡伟廉

    就在等待菠萝包出炉,炸鷄翼出单的空隙,
    陈奕迅Eason跟Raymond、德维和Alan大谈在茶餐厅工作的种种。
    厨房热辣辣,Eason上了电,与三位一齐唱歌一齐流汗!

    聘请复元人士的主脑,是茶餐厅老板蔡伟廉William。
    「我只是希望提供机会,曾几何时,当我还是打工仔,也曾经希
    望别人给予机会。」
    Eason满怀欣赏的问,William略带腼腆,故作淡然的答。

    两位麻甩佬,互相围炉取暖,其实是萍水相逢,惺惺相惜。

    播映日期:8-11-2021,星期一,0630-0700

    08/11/2021
  • 万水青山总是情  / (Bahasa Indonesia) Cinta Menunggu di Castle Peak

    万水青山总是情 / (Bahasa Indonesia) Cinta Menunggu di Castle Peak

    (Bahasa Indonesia)

    Episode 1

    Cinta Menunggu di Castle Peak

    Di mata warga Hong Kong, Rumah Sakit Castle Peak setara dengan “rumah sakit jiwa”.  Beberapa bahkan menganggapnya penjara bagi pasien penyakit mental.  Sebenarnya, apakah Rumah Sakit Castle Peak itu?  Dalam episode ini, Eason CHAN akan mengunjungi Dr NG Lee-ying yang sudah bekerja di Rumah Sakit Castle Peak selama sepuluh tahun dan berkeliling di tempat kerjanya.

     

    Tempat pertama yang dikunjungi Eason adalah bangsal isolasi paling misterius di Rumah Sakit Castle Peak.  Bahkan, banyak pasien yang mengalami ledakan emosi meminta sendiri untuk beristirahat sementara di bangsal isolasi ini.  Publik selalu membayangkan tindakan patologis pasien saat mengalami ledakan emosi, namun sulit membayangkan perasaan pasien saat itu: mereka mungkin merasa tak berdaya, atau bahkan malu.  Bagaimana perasaan Eason saat dia di dalam ruang tertutup dengan bantalan empuk di seluruh dinding dan lantai?

     

    Lalu Dr NG memandu Eason untuk mengunjungi bangsal-bangsal.  Eason juga duduk di antara pasien dan mencicipi makan siang mereka, untuk merasakan kehidupan sehari-hari pasien.  Lebih jauh lagi, Eason akan berkomunikasi secara mendalam dengan pasien penyakit mental yang sudah dipulangkan dan penata rambut wanita yang memangkas rambut pasien.

     

    Rasa ingin tahu dan kebingungan Eason mengenai penyakit mental sebenarnya rasa ingin tahu dan kebingungan yang lazim dimiliki publik mengenai penyakit mental.  Dia mendobrak tabu dengan berani bertanya kepada Dr NG seperti: Apakah ada obat yang mujarab untuk penyakit mental?  Bagaimana kita seharusnya berkomunikasi dengan pasien skizofrenia?  Di samping itu, Eason dengan jujur menyatakan bahwa saat menghadapi teman-teman yang mengalami gangguan mental, terkadang dia merasa tidak ada yang bisa dia lakukan walaupun dia ingin membantu.  Terlebih lagi, sebagai artis, dia kadang merasa stres dan rapuh.  Dr NG juga membagikan masa senang dan sulit yang dia alami saat menghadapi kasus sulit di kariernya.

     

    Jika suara hati kita sungguh punya efek menyembuhkan, siapa yang akan takut mengungkapkan lebih banyak lagi?

    Bicaralah dengan saya.  Bicaralah dengan saya untuk melihat siapa yang paling banyak menitikkan air mata.

     

    Kedua tamu ini, yang satu emosional, yang lainnya ramah, terus saling berbagi dan mendengarkan.  Seiring waktu berjalan, suasana di sekitar mereka tampak menjadi lebih lembut dan hangat.  Lewat interaksi yang tulus ini, kedua tamu telah menjadi “teman untuk satu hari”.

     

    Informasi Siaran:

    1-11-2021, Senin, 0630-0700

    第一集【万水青山总是情】
    陈奕迅 X 伍莉莹医生(青山医院)

    「细细个,啲人就叫我入青山⋯⋯」
    陈奕迅Eason兴起说到。
    伍莉莹医生做向导,做引路,
    Eason听到那些遗落在密闭的隔离室,关于伤害至亲,和悔疚的故事。
    Eason又与来回地狱又折返人间的过来人深度谈。
    随着日影转移,细意感受在病房,在走廊,在饭堂的日常。

    你带着各式的好奇和想像前来青山医院,
    你看到了另一遍和煦的风景。

    播映日期:1-11-2021,星期一,0630-0700

    01/11/2021
  • 网站获奬:

  • 在新分页开启第五届传媒转型大奖
  • 在新分页开启2014优秀网站选举十大优秀网站