凝聚香港

「配药唔浪费，最多半年制」
为减少药物浪费，医管局于3月24日起更改配药安排，包括每次最多只向病人配发24个星期，即相当于大约6个月的药物。至于有需要时才服用的药物，如止痛药、药膏等，如果医生处方多过28日，病人会获派百分之25的份量，而医生可以按临床需要调整，究竟新安排如何减少药物浪费？对病人又什么影响？
#药物#医管局#配药#梁峻文

「奥运新项目，腰旗美式足球」
随着腰旗美式足球正式成为奥运比赛项目，一群热爱这项运动的港将正积极备战，目标直指 2028年洛杉矶奥运，希望取得资格，踏上国际舞台。
#奥运#腰旗美式足球#运动#梁凯宁#崔洁彤

「香港美食-厨神当「素」-决赛选手揭晓」
初赛以自选菜式为题，主厨们需要用不含肉类成份的素食材料，在1小时内即场烹饪出四人份量主食或点心菜式。10位厨师同时「开炉」展开激烈交锋，高手们纷纷拿出自家好招「素」比拚厨艺。而评审会按菜式色、香、味、形、营、来作评分准则选出总决赛参赛者。究竟最后是哪六位选手可以挺进决赛呢？
#香港美食#厨神当素#素食#烹饪比赛#林泳怡

「童话香港-复古玩具(转转笔)」
转笔是一项用不同的方法与技巧，以手指来转动笔的休闲活动。可由多个不同的招式组合而成，而这项运动更有为初学者而发明的转笔专用笔(转转笔)。不知道现在的小学生对转转笔的认知有多少呢？他们又懂得如何玩转转笔吗？
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「诺如病毒旅行中伏」
早前日本爆发多宗诺如病毒感染个案，连一河之隔的深圳亦已提升对该病毒风险至中级。香港过去3个月原来已经有87宗感染个案，受影响人数近千，卫生防护中心呼吁市民提高警觉。到底感染诺如病毒会有什么健康风险？可以怎样预防？若到外地旅游时感染诺如病毒又可以怎做？
#诺如病毒#旅游#日本#深圳#卫生防护中心#丘静雯

「中耳炎要验耳中」
中耳炎是由于中耳部位受到细菌或病毒感染而发炎的疾病。可在一侧耳朵或同时在两侧耳朵发生。任何人都有患中耳炎的机会，但小孩子受感染的机会比较大。到底中耳炎有什么症状？又该怎样预防？有请医生讲解更多。
#中耳炎#耳鼻喉科#健康#医疗#小孩#梁凯宁

「有儿万岁-儿童功夫」
中国功夫历史源远流长，当中蕴含着各种中国文化精粹，和智慧传承。小朋友要锻炼身体，除了运动之外，也可考虑学习功夫。学习功夫，不单讲求身体发展，如反应、平衡力，也对一个人的毅力、耐性、纪律十分讲究。外可强身健体，内可修养品格，更能认识传统文化，实在是一个不错的选择。
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「户户不再送」
外卖平台「户户送」宣布撤出香港市场，并会将部分资产售予另一个外卖平台，以及结束其他业务，事件对多为自雇工作的外卖员有什么影响？餐饮业界及市民又有什么看法？
#外卖平台#结束业务#外卖员#自雇人士#餐厅#餐饮业界#林泳怡

「凤园惜蝶智能识蝶」
香港的蝴蝶品种逾200种，每种外观都不一样，单凭肉眼对照参考书，未必准确辨别到蝴蝶品种。凤园蝴蝶保育区近日引入人工智能系统辨识蝴蝶品种，长远期望利用系统作公众教育和生态调查。
#蝴蝶#凤园#保育#人工智能#公众教育#生态#梁凯宁#崔洁彤

「为人民服务-渠务署-土瓜湾基本污水处理厂改造工程」
土瓜湾基本污水处理厂为社区提供服务三十多年，近年刚刚完成改造工程。渠务署如何透过重新规划厂房的设施，为社区带来新的海滨设计和休闲空间？
#为人民服务#渠务署#污水处理厂#土瓜湾#海滨#休闲#下水水#张嘉仪

「童话香港-复古玩具(竹蜻蜓)」
竹蜻蜓是一种起源于中国的古老儿童玩具，由轴和桨翼组成，多以竹木制做。不知道现在的小学生对它的认知有多少呢？他们又懂得如何玩竹蜻蜓吗？
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「蔬果农药多，乱食弊家伙」
有外地食品药物管理机构作出调查，公布验出士多啤梨及车厘子残留农药超标。研究指多吃高残留农药食物，有机会影响生育能力及致癌。而水果名单中以士多啤梨的残留农药最多，更蝉联榜首多年。残留农药对健康还有什么影响？市民食用蔬果前应怎样清洗才最有效？
#食物安全#士多啤梨#残留农药#健康#丘静雯

「游走公屋，历史记录」
香港多个旧式公共屋邨，都因发展而需重建或清拆，然而这些屋邨都是很多港人的成长地，承载着大家的集体回忆。为了记录这些屋邨的面貌，作家简佩珊走访全港多个屋邨，透过照片和出版书籍，期望保存这些建筑的记忆。
#公屋#公共屋邨#记录#简佩珊#梁凯宁#徐頴堃

「玩乐好去处-遥控模型车手体验」
在今年举行的第十五届全国运动会，群众赛事活动将有两个与遥控车模型相关的项目，势必带动模型车运动热潮！今集主持Lily踏入遥控车场，体验操控模型赛车的乐趣，并了解这项运动在本港的发展。
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「鹅颈桥打趸，惊蛰打小人」
每逢「惊蛰」期间，在湾仔鹅颈桥底均会有不少市民和游客进行「打小人」的民间风俗活动。究竟这个民间风俗活动的沿由为何？在现代社会当中又有何演化和意义？
#香港#传统#文化#打小人#祭白虎#惊蛰#民间#风俗#活动#湾仔#鹅颈桥#阮颂阳

「跑四径山路，拼身体极限」
「香港四径超级挑战」是山跑界的殿堂级赛事，参赛者需要在72小时内横跨298公里的香港四大远足径:麦理浩径、卫奕信径、港岛径及凤凰径，能在时限内完成才会得到「生还者」头衔。今晚请来跑手曾小强分享如何挑战自我极限跨山越岭！
#凝聚香港#黄婉曼#崔洁彤#香港#运动#山跑#四径#香港四径超级挑战#体育#跑手#挑战#极限#体能#曾小强

「非人类事件-退役赛驹重新上路」
赛马在香港深受欢迎，但大家有没有想过，当竞赛马匹不再驰骋于绿茵草场，它们的退休生活又是怎样过？今集〈非人类事件〉带领大家探访双鱼河马术中心，了解退役赛驹的第二跑道。
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「软餐快活人」
有连锁快餐店集团与香港社会服务联会及香港⼤学合作，邀请16个受惠慈善团体出席活动，向公众推广软餐如何帮助吞咽困难⼈⼠，为社区出⼀份力。
#软餐#吞咽困难#长者#梁峻文

「轮后舞台的新篇章」
陈浩源去年在巴黎残奥夺得银牌后宣布退役，成立初创企业为有特殊教育需要及残疾人士提供技能培训及就业机会。究竟他的心路历程是怎样？
#陈浩源#运动员#残疾人士#培训#梁凯宁#黄婉曼

「香港美食-厨神当『素』-尽显招『素』的初赛现场」
素食习惯在香港渐趋日常，为了促进香港饮食界研发及售卖美味素食，今届亚洲素食展联同慈善团体举办第一届香港素食慈善烹饪比赛。今次活动吸引了不少业界人士参加，而经过网上的一番遴选，10位来自不同背景的厨师走进初赛厨房，并需于1小时内造出最美味的佳肴惊艳评审，毕竟只有六位主厨可以夺下参加决赛的资格。究竟一众参赛者会怎样使出浑身解「素」呢？一起来直击火花四射的初赛现场！
#香港美食#厨神当素#素食#烹饪比赛

「童话香港-开门七件事」
「开门七件事」是从前煮食的必需品，小朋友知道当中包括哪七种物品吗？，他们又觉得家里有哪些最重要的日常用品？
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「开斋节晚宴」
政府致力推动香港开拓中东和东盟的旅客客源，令香港进一步发展成为穆斯林友善旅游城市。开斋节是穆斯林最重要的节日，3月4日，土耳其驻港领事馆举办大型「开斋节晚宴」，广邀各界友好参加，主持Erica亲身体验，从而认识伊斯兰教的宗教和饮食文化。
#开斋节#伊斯兰教#穆斯林#土耳其#中东#东盟#徐頴堃

「儿童久咳点样止得」
儿童持续咳嗽，会影响睡眠质素、社交、上课集中力等等，令父母担心不已。今集请来儿科专科医生，剖析儿童持续咳嗽背后涉及什么病症，还有治疗方法。
#儿童#咳嗽#儿科医生#健康#医疗#郑萃雯#崔洁彤

「有儿万岁-轻松记忆有辨法」
小朋友上学时最怕遇上默书和测验，因为不是人人天生记忆力强，有时课堂上学到的内容很快会忘记，结果父母要花很长时间跟小朋友温习，彼此也觉累。其实要有效将知识记下来，绝对有方法。今集会介绍一种既适合儿童学习，而又简单的记忆法，让小朋友能够轻松学习，改善成绩之余，对学习的兴趣也大大提升。
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「的士车队制出行新趋势」
政府引入的士车队制度，期望透过发牌规管车队营运及管理，为乘客提供优质车队服务。日前亦举行的士车队启动礼，各支车队代表介绍其车队特色，的士车队陆续投入服务后，会为市民和业界带来何等好处？
#运输署#的士#优质#车队#发牌#张嘉仪

「AI川剧变脸」
全港中小学正大力推动STEAM教育，有小学生就运用编程技术实现机械人面部表情的变化，模拟川剧演员在短时间内变换多款面谱，将传统艺术与现代科技完美融合。
#小学生#STEAM教育#机械人#川剧#变脸#艺术#科技#梁凯宁#林泳怡

「为人民服务-政府飞行服务队-空勤主任」
政府飞行服务队的其中一个职责，是为有需要的市民提供紧急救援服务。空勤主任会由停留在空中的直升机降落到现场拯救市民。行动讲求技术、体能和应变能力。究竟空勤主任如何克服各种挑战，令拯救任务顺利完成？
#为人民服务#政府飞行服务队#空勤主任#紧急救援#直升机#徐頴堃

「童话香港-网络潮语」
身处在这个人手一机、各种社群及资讯爆炸的时代，网路潮语亦都层出不穷。这些用语除了在社群平台上掀起热潮，更成为时下不少人最常说的口头禅。所以若不想与亲戚朋友们出现代沟，就要与时并进。不知道小朋友们又认识多少网络潮语呢？
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「交通新例，车主受惠」
多项便利道路使用者的新规定于3月1日开始生效，包括允许遥控泊车功能、指定类型的电动车辆无须再申领快速公路许可证、放宽车辆停泊时视像显示器可显示的资料、允许使用发光二极管模块（LED）作为车灯、单层巴士最大全高度会由现时3.5米放宽至4.0米、设有可延伸架空结构的车辆须安装过高警示系统，车主、驾驶人士及汽车业界都需要留意及了解详情。
#道路使用者#道路交通条例#遥控泊车#电动车#私家车#林泳怡

工艺「征心」在囚更生
惩教署体育会1月23推出征心制造网上平台，出售在囚人士于院所工场设计及制作的产品，以及于兴趣班制成的工艺品，期望加强在囚者就业能力之余，亦为他们提供回馈社会的机会。
#惩教署#惩教工业#在囚人士#工艺品#梁凯宁#丘静雯

「试咁的，是咁的-『笔』可不知」
职场如战场，打工仔想在职场中如鱼得水，必须知己知彼才能上位。原来通过笔迹，有助了解职场同事另外一面，就让笔迹专家为大家一一拆解！
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「第53届香港艺术节」
《第53届香港艺术节》超过1,300位国际及本地艺术家带来逾45套精彩节目、超过125场演出及近300项相关「加料节目」、外展及教育活动，涵盖音乐、戏曲、舞蹈、戏剧及多媒体表演，今集跟我们一起去探索一下！
#第53届香港艺术节#艺术表演#音乐#戏曲#舞蹈#戏剧#张鸿熙

「壮丽风景一摄入魂」
夺得2024年国际全景摄影大赛总冠军及年度摄影师殊荣的袁斯乐，近日在香港举行摄影展。从香港飞鹅山起步，他的足迹遍及世界各地，用镜头捕捉壮丽风景。今集他将分享风景摄影的迷人之处，以及踏过多个山头拍照的过程与感受。
#风景摄影#摄影师#袁斯乐#徐頴堃#丘静雯

「非人类事件-宠物急救」
毛孩和人一样，随时都会发生意外，所以尽快得到紧急救治是非常重要。其实任何人只要接受过训练，了解急救基本原理，都可以拯救动物。今集齐来了解怎样可以处理宠物紧急情况！
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