肖路和谢天华失望的在医院里徘徊，都不知道如何面对满心欢喜的方一诺。肖路在医院一边照顾孩子，一边处理工作，忙的无暇顾及董帆。看着伤心难过的肖路，董帆不忍苛责。方一诺意志消沉，收到了雷雯的礼物和纸条，受到鼓舞，决定前往中华骨髓库。

袁歌约了孙妈妈见面，得知孙斌根本没有女朋友，那次离家出走是因为升职失败。袁歌意识到，孙斌说的一切，是为了获得自己的信任。孙斌跟袁歌告白，袁歌却说自己什么都知道了。孙斌告诉袁歌，只有不择手段才能获得自己想要的。袁歌看清孙斌的真面目，传讯息给杜秉文道歉。

新闻天地

近日又再发生独留子女在家事件，令人关注「社区保姆」需求殷切，政府亦加强育儿支援服务，鼓励生育，包括增加幼儿照顾服务及学前儿童托管服务，并提高「社区保姆」服务奖励金。当中「邻里支援幼儿照顾计划」下的「社区保姆」服务已推出十余年，原意是通过邻里互助，为双职父母提供短暂托儿服务的同时，亦令区内家庭主妇或退休人士能投入工作，赚取补贴，达致双赢局面。而以义工形式营运的社区保姆，其服务是否切合现今社会对育儿照顾的期望？

全球繁荣峰会聚焦一系列前胆性地缘政治和科技议题，包括大国竞争与和平共处、气候变化与可持续发展，全球化与去全球化、科技合作与人类未来，泛安全化的风险和影响。

主持∶#叶韵怡 嘉宾主持∶#郑泳舜 《运动社交圈》 追踪体坛消息！ 《全民运动3.3》 嘉宾：#马家衡/体适能教练、#碌碌 《体坛你有say》 嘉宾：#刘知名/前香港空手道代表队员 《体坛动静何静江》 老静带大家环顾体坛动静！

「朋友，你试过失眠吗？」 不少都市人都深受失眠困扰，每到夜晚都难以入睡、时睡时醒，又或半夜醒来便辗转反侧，难以再入眠等。虽然偶尔失眠未必会对健康造成太大影响，但经常或长期失眠，可能对身体、情绪、记忆、认知能力，以及生活质素，都造成莫大的影响。究竟失眠可否不倚靠安眠药？什么是「睡眠卫生」？怎做可以解决失眠问题，拥有好的睡眠质量？ 本集请来精神科专科医生，详细讲解失眠的定义、成因、治疗及预防方法。 主持：罗钰文、董光达医生 嘉宾：张建良医生(精神科)

*下载中国香港国歌音乐的 mp3 或歌词： -官方录制的中国香港国歌音乐档、mp3 https://www.cmab.gov.hk/video/guoge.zip -中国香港国歌歌词 https://www.cmab.gov.hk/sc/issues/national_anthem.htm 本节目讲述中华人民共和国国歌，也是香港官方国歌或中国香港国歌的由来。 ---------------------------------------------- 中华人民共和国国歌，也是香港官方国歌或中国香港国歌-《义勇军进行曲》，与中国青年人英勇对抗日本侵华有关。该曲原是电影《风云儿女》的主题曲。该电影讲述中国热血儿女，为拯救中国，奔赴前线，对抗日本侵略，保卫国家甘于牺牲。 香港是中华人民共和国的一个特别行政区，必须尊重和承认中国国歌的重要性，并承认香港官方国歌《义勇军进行曲》就是中国国歌，亦即中国香港国歌。香港特别行政区的《国歌条例》于 2020 年 6 月 12 日生效，条例载有关于奏唱国歌，保护国歌和推广国歌的条文。 近期，发生过在海外体育赛事，主办者播出一首名为《愿荣光归香港》的反修例歌曲，而不是奏中国国歌《义勇军进行曲》。如此失礼行径是对中国是对中国、香港及当时出席的香港运动员，极不尊重的行为。 希望香港人听到中国国歌时，会想起它和抗日侵华的年青烈士有关，尊重他们，也尊重自己。 #香港国歌#中国香港国歌#国歌#义勇军进行曲 (English version 英文版本): https://www.rthk.hk/tv/dtt32/programme/storycna_eng

白术误以为萧砚报警导致大儿子被抓走了，于是指责萧砚，称其只是正义感爆棚唱高调，并没有去理解大儿子的难处。因老人没人照顾，程国栋的二儿子和三女儿在老人病床前没照顾多久，便不堪折磨，找借口离开。程国栋终于退了烧，大儿子深思后，对自己动手打了老人很后悔。

律师劝简爱认罪减刑，但简爱坚持自己无罪，没有答应。卫风要走了案件所有的资料，看向房间的画，画的一角写着周南两个字，最终下了决心。卫风主动认罪了，简爱从律师那里得知了消息，不敢相信。简爱回了公司，把卫风自首的消息告诉文馨。文馨不理解卫风为什么顶罪。

由于转播「2023区议会选举论坛」的关系， 1/12(星期五),  4/12(星期一),  5/12(星期二), 6/12(星期三)及 7/12 (星期四)的《音乐情人》将暂停播放，不便之处敬请原谅。

一个消闲式的杂志节目，内容包罗万有，由每日报上热门新闻，到经典金曲，世界各地古怪趣闻，到游戏都一应俱全。 ( 传真号码 :2339 6453)

主持：岑逸飞 嘉宾：麦国豪居士、邓皓荃居士

最饭气攻心的时间，最渴望放工的时间， 有天颐、梓豪、阿摄陪你快乐度过！ 正所谓 快乐不知时日过。 每日两小时， 刺激游戏，三位主持斗到你死我活 热门话题，等你讲埋一份！ 还有你最喜欢的灵异故事。 三五成群 个个好人 陪你等放工

紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。 逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。 李志刚、超B、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！ ---------------------------------------------------------------------------- 《出发2022》广播剧由《出发2022》微电影系列四个独立故事改编、由一班新时代奋斗者学员领衔声演。四位主角都是1997年香港回归年出生的90后，今年2022 年刚满25岁。他们都各自怀有梦想，亦因为各自不同的原因面对着事业、亲情、爱情、友情等人生转变，最后经过努力，找到人生出路。 25/7-29/7/2022《手表》/1/8-5/8/2022《转型》/8/8-12/8/2022《空间魔术师》/15/8-19/8/2022《幸运熊》 ******************************************************************************

今集主持: 刘伟恒、梁礼勤、阿一

我们常常问：十年后，世界将会有什么新事物？ 不如，反过来问：十年后，我们还会想把握什么？ 我们会想把握生活、好奇、快乐。 没有一个笑话可以支撑超过五分钟的笑声， 没有一个滑稽的动作可以叫人感到由衷的内心幸福， 但是，当我们在日常生活里找到可以好奇、可以聚焦、可以重新理解世界的一事一物，那就可以是我们是日快乐的理由。

天籁之音，媲美发烧天碟，绝对靓声节目 时间：逢星期一至五，晚上7:00-8:00 主持：区瑞强

嘉宾主持--- 雷雄德博士 ( 香港教育大学健康与体育学系副系主任 )

适逢香港电台庆祝香港公共广播95年，欢迎您透过以下香港电台节目， 点歌给至爱亲友，送上祝福。

自《香港国安法》2020年6月30日颁布实施，引起各界的关注。究竟《香港国安法》的内容细节如何？与我们的生活有何关系？一般市民又有什么疑虑？电台及电视节目【国安法事件簿】邀请政府官员、法律界人士以及专家学者阐释，并从本港以至外国的案例作切入点，以不同的环节作深入浅出的说明，浅谈《香港国安法》。

中国国歌《义勇军进行曲》与青年人英勇对抗日本侵华有关。该曲原是电影《风云儿女》的主题曲。该电影讲述中华热血儿女，为拯救祖国，奔赴前线，对抗日本侵略。香港是中国的一部份，2020年6月，《国歌条例》在香港生效。

香港公共广播九十五年以「听‧见香港，联系您我」为主题，香港电台将会陆续透过多个电台及电视制作，与市民回顾香港广播的发展与变迁。