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23/01/2020
入厨快乐
入厨快乐
汤姆计划用六个简单步骤,去协助八个家庭改变过往的饮食习惯。 第一步很简单,就是让他们亲自下厨。 汤姆会集中协助两个习惯食用速食食物的家庭,针对他们的难处,汤姆会亲自设计食谱,鼓励他们踏出改变的第一步。在职妈妈艾比及爱玛,每天工作忙碌,为了爱女决心下厨;而乔杜里一家,先旨声明是十分偏食的,蔬菜出现在餐桌上的机会微乎其微。   汤姆更会分享三道简单又美味的菜式,包括地中海沙律、花生酱鸡肉炒面,和希腊式烤羊,为大家展示以新鲜食材为家人炮制住家菜的乐趣。   双语广播: 播放频道: 粤语/英语 (电视版) 港台电视31、31A 播出时间: (首播) 2020年1月23日 星期四 晚上9时半       *************************************************************************** Tom meets eight families who all want to change their eating habits. He introduces them to the Six Step Plan he wants them to follow for the next 12 weeks.  The first step of his plan is to simply get the families cooking more.   This time, Tom targets two families stuck in a convenience food rut, who are Emma and Abii, a couple who rely on pre-prepared meals and takeaways, not only to feed themselves but also their baby daughter Elsie; and the Ruff-Brooks, who are fussy eaters and struck in a rut of unhealthy diet of chicken nuggets and pizzas. Tom tries to gets everyone cooking with his delicious quick recipes.   Meanwhile, Tom inspires us with three delicious dishes; Greek-style roast lamb with roast potatoes and salad, a tomato salad packed with the Mediterranean flavours, and a chicken and peanut stirfry. With these, he shows us how a table of tasty, home-cooked food brings families closer together and make us healthier and happier families. __________________________________________________________   Bilingual: Channel: Cantonese/ English (TV Version) RTHK 31、31A Time: (First Run) 2020.01.23 THU 9:30pm
03/01/2020
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2019风云人物 恭喜衙差成为2019风云人物!霞姨教落,有开工便有饭盒,所以太后专诚送饭慰劳衙差,要多吃饭才有气力继续止暴制乱,让全世界都知道,香江衙差是最卓越的! 2020始于…… 踏入新一年,警民冲突仍然不断,除夕夜倒数后警方施放催泪弹驱赶示威者,而元旦游行则被逼提早结束。特首寄望新一年带来新的希望,但反送中示威未见平息的迹象,香港在新一年能否走出迷雾? (歌曲:Paris Hilton  主唱:李克勤) 【头条剧场】瘦身男女之蓝黄消费战 本着「香港人帮香港人」的精神,肥佬(刘德华饰)出钱又出力,帮肥婆(郑秀文饰)渡过难关,这会否为香港近日兴起的蓝黄经济圈带来一点啓示? My TV SUFFER —兵大哥跳舞有什么含意?动作逐个解读 —贺年歌串烧抢先播:《欢乐肥年》、《财神到》及《林妈妈》 新故事 2019是黑暗的尽头,2020第一天迎来新一届区议员就任,承诺走入群众、聆听民意。泛民主派包揽多个区议会正副主席,并纷纷成立委员会调查警暴问题。另一边厢,一班落选建制议员就成立组织,誓言监察议会运作... (歌曲:小故事  主唱:JW) 台湾大日子 香港反送中运动影响台湾的总统大选选情,民进党蔡英文大力捍卫台湾民主自由,争取连任;另一边厢国民党的韩国瑜以「台湾安全、人民有钱」争取支持,二人在电视辩论上短兵相接。1月11日台湾的总统选举这个大日子,台湾人的民意又会是如何? (歌曲:大日子  主唱:陈慧琳)

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