本集讲述两种菌类作物：一是生长于宜宾长宁县竹海的竹笙，跟随烹饪大师李强了解其奥秘所在。另一种是生长于稻城亚丁的松茸，需在八、九月份采摘，当地农户与孩子们的采摘的故事传递了自然与传承的主题。