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监制：唐敏明 主持团队：郑萃雯、梁凯宁、黄婉曼、罗钰文、蔡雪莹、邓智伟医生、胡志远医生、容树恒医生、董光达医生、黄秉康医生、罗英勤医生
07/08/2024
巴黎奥运进行得如火如荼，不少市民都投入运动热潮。然而，怎样做运动才既开心又放心呢？
究竟跑步和远足能强化膝关节，还是会伤到「菠萝盖」呢？冬天做运动是否较容易受伤？受伤后什么时候才适合再做运动？
本集邀请了注册物理治疗师为大家解开种种运动创伤的迷思，还会讲解进行跑步、远足、篮球、足球、羽毛球和网球等热门运动时，容易出现的创伤和合适的治疗方法。嘉宾亦会分享运动时怎样预防受伤，以及受伤后的各种复康方法。
主持：罗英勤医生、郑萃雯
嘉宾：吴睿勤先生（注册物理治疗师）
网上重温至 07/08/2025
集数
EPISODES
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急救迷思
看到有人突然昏迷倒地该怎么办？
在户外被昆虫咬伤应该怎样处理？
进行户外活动前需要准备什么急救用品？
有什么常见的家居意外？
何时应该到急症室求助？还是应该使用医院或诊所的门诊服务？
意外总是防不胜防，要抢救受伤人士，就要多点急救知识，尤其心脏骤停每分钟，患者的存活率便下降百分之七至十，而大脑只要缺氧数分钟，脑细胞就会受损而失去功能，所以越早对患者施行心肺复苏法（CPR），或使用自动体外除颤器（AED）就越能够增加患者的存活机会。
本集找来急症科专科医生详谈不同情况下的急救方法，AED的使用要点，以及解开常见的急救迷思。
主持：郑萃雯、黄秉康医生
嘉宾：萧粤中医生（香港急症科医学院前院长）18/09/2024收看 -
有口齿（长者牙齿健康）
根据「2011年口腔健康调查」，香港65至74岁院舍老人接近30%完全没有牙齿；而非院舍老人中，亦有六成老人家患有中度至严重的牙周病。年纪大一定会「甩牙」？洗牙是否会伤害到牙齿？为什么有些人洗牙后，牙齿会酸软和松动？
本集找来注册牙医详谈各类长者常见的牙齿疾病，包括成因、病征和最新的治疗方法，以及解开各种长者牙齿健康的迷思。
主持：董光达医生、蔡雪莹
嘉宾：韩琦（牙科医生）04/09/2024收看 -
儿童弱视及斜视
弱视又称作「懒惰眼」，指因眼睛发育不良，使单眼或双眼无法接收清晰影像，造成视力不佳。弱视的小朋友除了视力较爲不清晰外，视觉对比敏感度、立体感、双目视觉协调和空间感协调都可能受到影响。如果没有及早发现及接受适切治疗，弱视可能会导致长远的视力损失。而俗称「斗鷄眼」的内斜视，是造成弱视的常见成因之一。
弱视一般没有明显症状，尤其是单眼弱视的病人，更常因一眼视力是正常的，而未能察觉出视力异常；年幼的儿童又未必能够清楚表达自己眼睛的情况。本集请来眼科医生教大家了解更多有关弱视及斜视，亦介绍相关的视力检查及治疗方法。主持：梁凯宁、罗钰文嘉宾：张萃琳医生(眼科专科医生)、曾志珊(视觉矫正师)28/08/2024收看 -
「条气唔顺」可能有哮喘
「你扯晒虾咁，系咪哮喘发作呀？」
不要以为小朋友才会患上哮喘，事实上，成年人患者亦相当普遍，多数由病毒或细菌感染而诱发。「哮喘」是一种支气管过敏的疾病，患者很容易受外来物的刺激而引致支气管收缩，导致有喘鸣、胸口翳闷及咳嗽的症状。哮喘严重时更会呼吸困难，因缺氧而致命！现时气管舒张剂是有效治疗哮喘的方法，但究竟还有什么方法可以有效预防哮喘发作，甚至令哮喘「断尾」？本集邀请专科医生为大家解答种种关于哮喘的疑问。
主持：梁凯宁、邓智伟医生
嘉宾：郭宏骏医生(香港大学临床医学学院内科学系临床助理教授)17/07/2024收看
