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我们的板球场
香港人普遍对板球认识不多，但对于南亚裔人士来说，板球极受欢迎。26岁哈利Muhammad Haris Khan是土生土长的巴基斯坦裔港人，自小喜欢运动，足球、田径都会参加，但最喜爱的运动一定是板球，小时候经常在大街小巷偷偷地打板球，经常被人驱赶，都无阻他对板球的热爱。
修读体育管理课程的哈利亦有教板球兴趣班，对象是少数族裔小朋友和年轻人，让大家有机会一齐做运动，可是仍然要面对场地不足的问题，就算有场地可以租用，亦不是容易安排，还有各样限制如不能使用硬球以减低危险。
不过，哈利没有停下来，为了令更多人认识板球这项运动，他走入学校宣传，希望和更多本地人一齐打板球。今集主持成家宏和Wimmy会和哈利一齐打板球,了解这项运动的魅力。
13/07/2024收看 -
横台山下
横台山，乍听之下像是武林高手隐居之地，但山下聚居了不少南亚及非洲人，俨如一个「小联合国」。近十几年来，这个有数百年传统的围村，多了一班不同肤色的街坊，会有舞麒麟，也有非洲人在踢球。村里可以听到客家话、尼日利亚的衣博语（Igbo）、巴基斯坦的乌都语。
近十多年来，吴凤嫦生活在横台山下，见证了围村「国际化」，每日学习与不同种族的街坊相处。最初走入元朗，她为写论文进入围村社群做研究，从此就不再离开。在这个「小联合国」，她一边做研究，一边和学生、义工们与村内的少数族裔开Playgroup，为有需要的家庭买奶粉、尿片。
吴凤嫦发现不少研究都指出外来人口往往集中在市中心，香港也不例外，如尖沙咀重庆大厦、九龙城的小泰国，但偏远的围村，一样有这样的「融合」，而她在这里见证并享受。她现在已成为大学讲师，也终于搬屋，但只是楼下搬楼上，不会离开横台山。
今集主持Wimmy温嘉希会到这个横台山下。29/06/2024收看 -
巴有囍事
香港人追求自由恋爱，因为「父母之命，媒妁之言」的安排婚姻，在现时已很少听闻。然而，第三代巴基斯坦裔香港人毕轩娜Hina十年前经历被父亲「安排婚姻」，安排她与住在巴基斯坦乡村的表哥结婚。
Hina在香港土生土长，纵有巴基斯坦裔样貌，内心却追求自由恋爱。她拒绝了父母安排，不惜与家人关系破裂。离家期间，家人的反应曾经令她非常难受。在Hina眼中，父亲一直很关心家人，然而，在结婚一事上，父亲却变得截然不同。直至Hina妹妹代替她去结婚，不幸地婚后遭受家暴，父母才觉醒，大家终于修补了关系。
Hina决定要自己选择结婚对象，她后来与来自摩洛哥的丈夫相恋，最感动是得到父亲的谅解和接纳。现在Hina是一名中文老师，教授本地少数族裔学生中文，帮助他们融入香港。她会与学生分享自己的经历，希望大家明白要勇于追寻自己的幸福。
今集主持泰二代Vita陈彩莲会和Hina、巴基斯坦裔阿文Minhas Rashad及印度裔Kulwinder Kaur Dhaliwal一齐谈谈囍事呢回事。22/06/2024收看 -
两个爸爸
两个阿爸:一个自己睇唔到、一个有两个囡囡睇唔到
何震伦Allen 四年前因一次不知原因的发烧在医院昏迷三个月，醒来后失去视力，本身是名校英语老师的他说话变得不清楚。他也是两个孩子的爸爸，病发前是一个工作狂，病发后更觉家人和孩子才是最重要。在家人和信仰的支持下，他重新振作，决定继续对社会作出贡献。
梁伟钊有四个女儿，其中三女Margaret及四女Chloe先后患上视网膜色素病变，两个女儿的视力每况愈下，Chloe更曾经有情绪病。就算爸爸很彷徨和担心，也不能表现出来，因为要给女儿信心渡过困境。幸好在一家人互相扶持，走出低谷。
一位爸爸自己看不清楚，一位爸爸有两个视障女儿，但在两位爸爸身上，看得见对子女满满的爱。今集主持Angel和两位爸爸一同分享心事。15/06/2024收看 -
一切非偶然
「一切非偶然漂泊的岁月纠结心困倦人不知怎算...」
当蔡乐诗 Sharon在香港故宫文化博物馆的舞台上唱出此曲时，精通音乐的作曲家蔡筱蕊形容歌声有如天籁，出神入化。
Sharon自小患有视网膜退化，八岁时视力已不足一成，现时只能看见光和影。年纪小小就面对巨变，Sharon有过一段「纠结心困倦，人不知怎算」的彷徨时光。她花了很长时间去接受现实，调整身心，重新出发。她学习点字，到中二时由特殊学校回归主流中学，后来更考入城市大学修读翻译及语言学。
作为学生，Sharon需要比旁人付出更多精力和时间。别人看教科书、notes，她要携带比课本重几倍的电子书，还要靠触觉、记忆弥补视觉上的缺陷。外出行走更要时刻打醒十二分精神，躲避看不到的障碍物。但不论有任何困难，都没有阻碍她热爱音乐，努力学习唱歌，现在她是共融乐团的主音歌手。
「一切非偶然」，Sharon不明白命运的安排，但她努力活出自己的梦想。01/06/2024收看 -
Mama#3爱自己多啲:妈妈的「me time」
自儿女出生，母亲很多时事事都会以儿女优先，不论是健康、读书、工作等，母亲们都会担忧，子女们有时可能会认为有点多余,又或者会觉得烦，因为长大了，自己会处理，不用母亲操心，但在母亲眼中,子女是宝贵而且永远长不大。
但当儿女逐渐成长，有可能会与母亲意见相左，矛盾渐生。印尼二代妈妈Vlora 和韩国妈妈 Haidy 分别都有巳经长大成人的孩子，她们如何面对子女「有毛有翼」，其中与子女相处的方式，又有何改变呢？
另一方面，母亲一生都忙着家庭和儿女事，往往把自己的需要和兴趣放一旁，「Me Time」也变成陪伴子女的时间。当子女逐渐成长，空余时间也多了，Vlora 和 Haidy 会否有自己想做的事？
妈妈们为子女付出无数时间，将一切奉献给子女，但会否想过，如何对自己好一点？锡自己多一点？今集主持、同样是妈妈的Omaira del Carmen有什么分享?25/05/2024收看 -
Mama#2「你有压力，呀妈都有压力」
「做人呀妈甚艰难」，除了应付子女的成长外，小至家头细务，大至婆媳关系，都会为她们带来不少压力。Vlora 与 Haidy都是单亲妈妈，与丈夫离异后，独力养大孩子，她们一个人单打独斗的过程中，遇上了什么压力？Vlora后来再婚，又会如何面对一个新的家庭？
主持Omaira del Carmen当年从南美嫁来香港，人生路不熟，语言又不通，如何面对新生活？尤其她奶奶不懂西班牙文，自己又不懂广东话，如何与奶奶相处是她来到香港后，所面对的难题之一。
另一方面，从孩子的角度，妈妈在他们心目中有何地位？自己又是否一些心底话要对妈妈说？作为妻子、媳妇、母亲三种身分，呀妈们又如何自处呢？18/05/2024收看 -
Mama#1 「Omma和Ibu的教仔之道」
母亲节是一个表达感谢和爱意的时刻。无论是你的妈妈、岳母、外婆还是任何其他特别的母亲，许多人都会在母亲节送一份有心思的礼物让对方感到幸福与专属。世界各地的母亲节的日期有所不同，香港的母亲节就是每年五月第二个周日。韩国没有母亲节也没有父亲节，他们将5月8日定为「父母节」，印尼母亲节是每年12月22日，各地都有不同的庆祝方式。
韩国人家庭观念重，非常尊敬父母，韩国妈妈Haidy在港生活超过三十年，育有一对子女，一直以来都是双职母亲。除了工作之外亦要兼顾教导子女的重任，她永不言败的生活态度深深影响一对子女。仔女眼中的Haidy是怎样的妈妈？她教养子女有何心得？印尼二代Vlora，三代同堂，她承传妈妈的手艺成为厨师，母亲开餐厅，所以她和哥哥都是在铺头长大的孩子。Vlora 年青时曾经有一段反叛的日子，妈妈曾经下大雨在校门外等她，为求见她一面，长大后又经历过单亲妈妈的日子，一边打工一边带大儿子。她现在是两子之母，过往的经历，如何影响她与孩子相处？一位韩裔妈妈、一位印尼裔母亲，两位母亲如何平衡工作与家庭？如何陪伴孩子成长？11/05/2024收看
