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监制：尤翠茵
08/02/2025
相片集
陈彩莲Vita 是中泰混血儿，父亲是广州人，母亲是泰国人，2022年接受「睇得见.听得到」的访问谈谈不同族裔对美的见解，后来担任节目主持，接近三年的主持经历，Vita话这机会让她认识到不少平日很少接触的人和事，令她有不少反思。
Vita小时候不懂泰语，源于一次深刻的经历，她决定好好学习泰语，后来更办补习社教授泰语，多年来她都致力在香港推广泰国文化。机缘巧合之下，亦有在小学教授泰语兴趣班，让更多小朋友接触泰国文化。
面对着不同被访者的挑战，令Vita深受感动，虽然自小巳经很少做运动，她想给自己一个挑战，尝试学习泰国国技-泰拳!
今集Vita 会和大家分享这三年对她的影响，她又对未来的自己有什么期许呢?
集数
EPISODES
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解忧理发店
俗语话头发是三千烦恼丝，发型屋老板黄永胜Tony，为客人梳理烦恼丝，营运上亦有烦恼。发型助理难聘请人，他决定开拓新人力资源－－聋人。他在聋人组织教剪发，其中一个学员陈雄辉Frankie天资聪颖，看完示范就掌握洗头、染发、电发手艺。Tony邀请Frankie加入发型屋，但当时Frankie担心发型屋工作要与客人沟通，未能胜任，所以一直未有应承。
但Tony没有放弃，多番游说，Frankie加入发型屋。Tony设计文字咭，方便聋人员工与顾客之间沟通。Frankie做了数年发型师助理工作，工作能力获得肯定，现正迈向发型师之路。Frankie的成功，令Tony 更有信心招聘及培训聋人员工。
...26/04/2025收看 -
我用双手跑「马拉松」
今年的渣打马拉松，七万多位健儿用双腿竞赛。其中有20 位健儿以轮椅参与十公里轮椅赛。当中包括了余俊延和陈锦甜。他们要在早上5时起跑，一小时五分钟内完成。
余俊延患有先天性脊柱裂，六岁开始使用手推轮椅，两年前副学士毕业之后就转做全职运动员，他说喜欢轮椅马拉松的刺激感和速度感。
陈锦甜，早在1988年代表香港出战汉城残疾人运动会，在4X100米接力赛夺得铜牌；她亦是去年渣打马拉松十公里轮椅组女子组冠军，今年她再次参加，期望再创佳绩。
十公里长的赛道、当日天气等对参赛的健儿固然是一项挑战，但港铁将军澳线当日头班车在清晨4时才开出，住在将军澳区的余俊延和陈锦甜如何在起跑前预早到达起跑处热身和预备，亦是他们的另一个挑战。
...12/04/2025收看 -
一个机会一个新生Gurung Milan
尼泊尔裔Gurung Milan是善导会福利工作员。Milan在港出生，读书，父亲当年是啹喀兵，在石岗锦田工作。13岁时父亲去世，他在香港读完中学返回尼泊尔，受朋友影响，他打斗和染上毒瘾。1994年回港，做过救生员、酒吧，很快又沾上恶习，并因藏毒、打架等多次入狱。
直至他结婚后，觉醒要重生做人。他去善导会做义工，后来正式加入，协助有刑事纪录的非华裔人士。他不会叫受助人做clients，大家是brothers and sisters。
Gurung Milan上半生出入监狱多次，到喜灵洲戒毒两次。因为一个获接纳的机会，令他重启人生。他最希望不同族裔人士也有获接纳的机会，可重过新生。
...29/03/2025收看 -
电单车变私家车:成家宏Karan
三年前，成家宏初任《睇得见听得到》主持。他刚在一套电影出任男主角，意气风发，读大学的同时兼任模特儿，还做着钟表生意，开着电单车在闹市风驰电掣。
三年后，成家宏变得沈稳而内敛。他说自己「humble、成熟」了，没有当年的张扬。演艺事业没有一飞冲天，但他也会拍摄微电影，亦有在内地的影视制作中出任一角。当年抱怨香港的电影圈只会找少数族裔扮「阿差」，三年后情况似没有太大改变。大学毕业了，他开始在一家补习社工作，每个星期教三天书，其余时间会做模特儿。梦想还是当演员，不过感觉好像很遥远。
24岁了，电单车换成私家车。成家宏开始忧虑，生活需要稳定下来了，还要供养父母、成家立室。还应该继续追寻梦想吗？他开始打算要做一份收入稳定的工作。不过一稳定下来，对他而言，明星梦就告一段落。他给了自己两年时间，26岁之前继续追...22/03/2025收看 -
Angel --接受不完美的自己
Angel梁安琪是以轮椅代步的肌肉萎缩症患者。由于肌肉萎缩症会令患者的活动能力逐渐减弱，三年前Angel对任何事都抱着「拼尽无悔」的心态，追求完美，即使有时身体状态不理想，她都想做到最好。
三年后的今天，她不只是节目主持，亦成为病人互助组织的油尖旺小组区长，不时分享自身的经历，鼓励同路人走出社区。「坐唔定」的她仍然把日程排得密麻麻，仍然热爱新挑战，参演舞台剧、试工做报贩、重新尝试游泳，但心态改变了，她学会包容和接纳不完美的自己，凡事不再力求完美，也愿意在镜头前展示自己真实的情感。
...15/03/2025收看 -
我用心应付每个挑战:任旨祈
任旨祈患有先天性裂颚及弱听，9岁时更因突发性失聪，从小学习舞蹈及绘画，在视觉艺术与表演艺术双线发展。现于特殊学任教，主要教授视艺、数学等，三年前她接受我们的采访当时还是初出茅庐的老师，三年后她在教学上有什么改变？
...08/03/2025收看
