《埋嚟介绍返》
嘉宾：许静怡（保良局张麦珍耆乐中心-活动策划干事）、林妙清（保良局银龄展亮学苑老师）
主题：银龄展亮学苑
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾：：立生（「我的小树灵」创办人）

《拜见师傅》
嘉宾：黄秀仪（专业陪月员）
《极速15秒》

《Music Five》
嘉宾：陈懿(歌手)、邝星宇(歌手)
《极速15秒》

《好玩医学》
嘉宾：蔡森洪医生（骨科专科医生）
《极速15秒》

《邻到我请里》
嘉宾：夏竹欣（艺人）
《极速15秒》

《埋嚟介绍返》
嘉宾：李苏慧云（香港家庭福利会调解中心调解服务主任）
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾：周悦彤（「煲」叔・「煲」婶计划项目主任）、马萍君（「煲」婶）

《拜见师傅》
嘉宾：李启汉（影楼负责人）
《极速15秒》

《Music Five》
嘉宾：陈松伶(歌手)
《极速15秒》

《好玩医学》
嘉宾：施政恩（注册视光师）
《极速15秒》

《邻到我搵你》
—圣公会黄大仙长者服务中心探访
《极速15秒》