监制:李仁杰

《拜见师傅》
嘉宾:刘德淳(香港中华传统弓总会会长)、杨云(香港中华传统弓总会导师)
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾:罗嘉慧(香港理工大学医疗科技及资讯学系副系主任)、梁允信(香港理工大学医疗科技及资讯学系实务副教授)
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾:赖闪芳(山中小市创办人及剧场艺术家)
《好玩医学》
嘉宾:李瑞光医生(香港中文大学耳鼻咽喉-头颈外科学系名誉临床助理教授)
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾:阮嘉咏(香港形象设计师联盟会长)、李家鸿(法国巴黎世界发型化妆大赛全球第四名得奖者)
主题:2025 OMC 法国巴黎世界发型化妆大赛
《极速15秒》
《埋嚟介绍返》
嘉宾:蔡永慧(邻舍辅导会深水埗康龄社区服务中心助理单位主任)、罗玉娟(邻舍辅导会深水埗康龄社区服务中心黄金鼓乐团成员)