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EPISODES
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《埋嚟介绍返》邓永昌 (赛马会老友运动计划 -「静观动乐」项目总监 )、周月娟 ( 计划参加者 ) / 余启锋 ( 圣雅各福群会持续照顾服务康体教练 )、李仁杰 ( 圣雅各福群会持续照顾服务项目经理 )
《埋黎介绍返》
嘉宾：邓永昌(赛马会老友运动计划「静观动乐」项目总监)、
周月娟(计划参加者)
《极速15秒》
《埋黎介绍返》
...01/04/2025收看 -
《好玩医学》 张慧子医生（香港中文大学耳鼻咽喉-头颈外科学系助理敎授、耳及耳神经科主管）
《好玩医学》
嘉宾：张慧子医生（香港中文大学耳鼻咽喉-头颈外科学系助理敎授、耳及耳神经科主管）
《极速15秒》
...27/03/2025收看 -
《Music Five》云浩影（歌手）、 Andy is typing.. （乐队）
《Music Five》
嘉宾：云浩影（歌手）、 Andy is typing..（乐队）
...21/03/2025收看
