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第52集: 圆满的结束
2019-12-03
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第52集: 圆满的结束
2019-12-03
有你同行: 心的练习曲
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类型
声音
语言
中文
分类
文化
生活
节目状态
未完
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简介
集数 (52)
当下一刻,无雨无晴。
Mindfulness,正念,又名静观,是照顾情绪的好工具。
本环节介绍不同正念练习,让听众在吸气呼气之间,找回心中节奏,走过生活中的高山低谷。
2019
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