简介
监制：张永添
今时今日的老友记个个充满活力，勇于尝试，分分钟精灵过我同你呢!《出耆好玩》每集都会邀请多位老友记到来，齐齐挑战现场游戏、又有音乐环节、生活小贴士，并辅以外景专题等，希望每星期都能带给观众欢笑、资讯和话题。《出耆好玩》的游戏既有充满回忆的怀旧小游戏，亦有由我们精心设计、以挑战参加者五感能力的新游戏，考眼力、考记性，又考身体协调，藉此鼓励长者多活动、多尝试、动脑筯，展现活力的一面。
最新
今集邀请到仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心的老友记，分为〈出耆队〉及〈好玩队〉进行三个回合大比拼，分别是：
《耆乐无穷》：〈签签入扣〉
－队员轮流抽出颜色签放在游戏底盘相应位置，但要避免颜色签倒塌，紧张的游戏既考老友记脑筋，又考他们手部定力。
《耆逢敌手》：〈生果收买佬〉
－两队在限时内根据水果图案，运送相应的水果种类及数量，既考记忆力又考反应，还要有敏捷的身手。
《耆人奇技》：宠物保姆
－短片介绍71岁的「宠物保姆」Keith，退休后在女儿与朋友创办的社企担任宠物保姆一职，替有需要的主人暂时照顾竉物。Keith作为宠物保姆非常专业，需要接受训练，学习照顾动物的技巧，也有机会要带宠物外出活动，既要有爱心和耐性，更要保持健康的身体。Keith与被他照料的宠物感情深厚，看他与狗狗Marley的互动，就知他与动物成为好朋友。
－参赛者玩〈为食猫狗斗一番〉游戏，参赛者向小狗及小猫图案，抛出相应之骨头或鱼型公仔，眼界和手力都要准确。
参赛队伍∶
〈出耆队〉∶仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心
〈好玩队〉∶仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心
主持：泰臣、谭淇淇
耆姐：梁颖琪、李蒨怡Sarah
预告
今集邀请到〈东华三院越龄年轻长者无伴奏乐队 Upbeat〉到来大展歌喉。香港耆康老人福利会荃湾长者地区中心及东区长者地区中心的老友记，又会分为〈出耆队〉及〈好玩队〉进行三个回合大比拼，分别是：
《耆乐无穷》：〈呯呤嘭唥掟入杯〉
－队员把乒乓波掷入杯内得分，看看老友记眼界是否精准。
《耆人奇技》：Upbeat乐队
－2016年成立、由年轻长者组成的〈Upbeat〉无伴奏乐队，平均年龄约65岁。乐队每位成员都热爱音乐，由零开始学唱无伴奏乐曲，并经常走访不同社区开办音乐会，演出经验丰富。
－参赛者玩〈音乐传送球〉游戏，两队跟着音乐传球，当音乐停止，有球在手的队员负责射篮球取分，考验反应、身手和眼界。
《耆逢敌手》：〈七彩石头shake shake shake〉
－参赛者斗快把漏斗瓶内的石头由一边摇至另一边，绝对是手力的大考验。
参赛队伍∶
〈出耆队〉∶香港耆康老人福利会荃湾长者地区中心
〈好玩队〉∶香港耆康老人福利会东区长者地区中心
嘉宾：东华三院越龄年轻长者无伴奏乐队 Upbeat
主持：泰臣、谭淇淇
耆姐：梁颖琪、林泳怡Vicky
重温
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斗智斗力显爱心
今集邀请到仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心的老友记，分为〈出耆队〉及〈好玩队〉进行三个回合大比拼，分别是：
《耆乐无穷》：〈签签入扣〉
－队员轮流抽出颜色签放在游戏底盘相应位置，但要避免颜色签倒塌，紧张的游戏既考老友记脑筋，又考他们手部定力。
《耆逢敌手》：〈生果收买佬〉
－两队在限时内根据水果图案，运送相应的水果种类及数量，既考记忆力又考反应，还要有敏捷的身手。
《耆人奇技》：宠物保姆
－短片介绍71岁的「宠物保姆」Keith，退休后在女儿与朋友创办的社企担任宠物保姆一职，替有需要的主人暂时照顾竉物。Keith作为宠物保姆非常专业，需要接受训练，学习照顾动物的技巧，也有机会要带宠物外出活动，既要有爱心和耐性，更要保持健康的身体。Keith与被他照料的宠物感情深厚，看他与狗狗Marley的互动，就知他与动物成为好朋友。
－参赛者玩〈为食猫狗斗一番〉游戏，参赛者向小狗及小猫图案，抛出相应之骨头或鱼型公仔，眼界和手力都要准确。
参赛队伍∶
〈出耆队〉∶仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心
〈好玩队〉∶仁爱堂香港台山商会长者邻舍中心
主持：泰臣、谭淇淇
耆姐：梁颖琪、李蒨怡Sarah27/05/2023收看 -
唱大戏、玩游戏
今集邀请到粤剧名伶阮兆辉作嘉宾，表演首本名曲凤阁恩仇未了情之余，更与基督教宣道会海滨花园耆学轩，及基督教宣道会长亨长者邻舍中心的一班老友记大玩游戏，进行三个回合大比拼，分别是：
《耆乐无穷》：〈层层叠叠，叠雪糕〉
－叠积木游戏，考考老友记的手定力，紧张刺激。
《耆间限定》：〈数字粤曲〉
－主持唱出粤曲片段，但以数字代替粤曲歌词，考考两队队员能否听完之后唱出正确歌词。
《耆逢敌手》：〈小哪吒大闹东海〉
－参赛者向东海龙王及虾兵蟹将抛圈，考验眼界及手眼协调能力。
嘉宾：阮兆辉
参赛队伍∶
〈出耆队〉∶基督教宣道会海滨花园耆学轩
〈好玩队〉∶基督教宣道会长亨长者邻舍中心
主持：泰臣、谭淇淇
耆姐：梁颖琪、李蒨怡Sarah20/05/2023收看
