主持：伍家谦
访问嘉宾∶苏慧轩-运动员经理人

内容简介：
2021年的东京奥运及残奥，香港的体育热潮达到高峰，运动员的身影出现在大大小小的广告，以至社交平台，因此运动员经理人一职便应运而生。苏慧轩Queenie出身运动世家，在妹妹苏慧音夺得奥运乒乓球铜牌后，成立经理人公司，与不同的运动员及机构合作。她既分享作为经理人的心得，亦讨论所谓「运动员明星化」的趋势。

编导：陈紫恩

主持：丘雨勤

访问嘉宾∶卢绰蘅-运动心理学家

内容简介：
心态决定境界，运动场上不单是体力、技术的比拼，亦是心理质素的较量。运动心理学家卢绰蘅Karen是前香港游泳代表，曾因压力影响表现，退役后修读运动心理学，希望协助运动员提升表现。本集Karen会分享怎样运用心理学知识应付比赛的压力，以及提升临场表现。

编导：俞芷玲

主持：伍家谦

访问嘉宾∶杨全盛–香港电竞总会创会主席

内容简介：
电竞是游戏还是运动？随着电竞成正式为亚运竞赛项目，公众对「电竞是运动项目」再无疑问。但要走进传统的运动领域，电竞运动员的培训、赛制、裁判制度等都面对不少冲击。香港电竞总会创会主席杨全盛Eric会分享他带队参加2018亚运电竞赛事的经验，以及怎样带领本地电竞运动员迎战杭州亚运。

编导：俞芷玲

主持：丘雨勤

访问嘉宾∶徐飞–体育记者

内容简介：
过往我们只能透过报纸、杂志或电视，才能得知体育新闻，而本地体育版的篇幅更是少之又少。但随着网媒的兴起，我们能够更快更易地得知体坛资讯。今集请来网上本地体育平台的创办人－徐飞，分享营运网媒的经历，以及作为体育记者的苦与乐。

编导：陈紫恩

主持：伍家谦
访问嘉宾∶容树恒医生-香港中文大学运动医学及科学研究中心主任

伤患是运动员最大的天敌，一己之力难以抗衡，医疗团队便成为运动员追逐冠军梦路上的强大后盾之一。自小热爱足球的容树恒医生，投身运动医学领域超过20年，陪不少运动员走过伤患的阴霾，医人亦医心。本集容医生分享他为运动员治疗的经验，以及如何推动运动医学普及化，让运动爱好者明白预防伤患的重要。

编导：饶绮微

主持：丘雨勤

访问嘉宾∶杨世模-香港田径总会首席副主席

香港田径总会首席副主席杨世模Simon身兼多个身份，除了义务担任田总副主席，亦出任多届奥运、亚运的港队随队物理治疗师，年轻时更是香港田径代表，84年曾获选为香港杰出田径运动员。

一生与运动结下不解缘， Simon会分享作为港队随队物理治疗师，如何在紧密的赛程中，助运动员尽快复原，争取佳绩。亦会分享策办本地长跑盛事--「香港马拉松」的难忘经历。

编导：俞芷玲

主持：伍家谦
访问嘉宾∶单泰康-国际马联二级场地设计师

内容简介：
2008年北京奥运马术项目在香港举行，为本地马术带来长远发展契机。马术运动及国际赛事关注程度大大提升，相对地比赛场地设计及需求亦因应增加。

马术运动项目包括盛装舞步、场地障碍赛及越野赛，讲求策骑运动员与马匹之间的紧密配合与默契，同时马术比赛场地的要求亦相当高。马术场地设计配合不同比赛模式，去调整路线难度及安全性，并且需配合赛会主题，令竞赛刺激度及设计美感，两者都能相辅相成。

国际马联二级场地设计师单泰康，分享马术比赛场地路线规划与窍门，每个布局细节都尽显设计师的心思。

编导：蔡玉婷

主持：丘雨勤

访问嘉宾∶程诗咏-运动摄影师

「运动员拿奖时大家会为他们欢呼，输掉比赛时也会为他们拍掌吗？」
在运动摄影师程诗咏Brian的镜头下，不单呈现运动员胜出时光彩的一刻，也有记录他们失落悔恨的一面。Brian希望用他的照片，让观众认识一班刻苦努力的香港运动员，怎样付出汗水和泪水追梦。本集Brian会分享他拍摄大型国际赛事，以及为运动员拍摄艺术照的经验

编导：俞芷玲

主持：伍家谦

访问嘉宾∶郑兆康–香港剑击队总教练

2020东京奥运，男子花剑代表张家朗为香港摘下史上第二面奥运金牌。「少年剑神」十年磨一剑，香港剑击队总教练郑兆康过去24年间，先后执掌轮椅剑击队及剑击代表队，打造的却是让一代一代剑手步上世界舞台的阶梯。

本集郑兆康教练分享他如何从确立港队遴选机制、协助年青运动员平衡学业及训练、寻找专项教练等多方面着手，为香港孕育出余翠怡、张家朗、江旻憓等金牌运动员。

编导：饶绮微

主持：丘雨勤

访问嘉宾∶游静琴-残运之友义工

内容简介：
残疾运动员突破身体的障碍，以运动展现非凡的能力，但他们背后需要一班义工协助训练，及至日常的生活需要。游静琴Sheeta，2016年开始参加残运之友，支援本地比赛及代表队集训，更随队出国比赛。今集Sheeta及其他义工会分享她们当义工的原因，以及其中的得着。

编导：陈紫恩