X

热门

    简介

    GIST

    监制:钟嘉慧    主持:陈倩扬、泰山、麦洁儿(Kit)、蔡家富


    一个集合旅游、饮食、健康、消闲、电影以及民生等热门话题的杂志式节目,逢星期一至五晚上八点半,主持人陈倩扬、陈逸宁(Isabel)、郑萃雯、谭淇淇(淇淇)、潘杰宁(Kelena)、李蔓莹(Renee)、伍家谦(家谦)、黎国辉(阿感)、泰山、司勋,与城中各界嘉宾无所不谈,一于日日有主题,晚晚有话题。

    此外,一群活力充沛的「830特工队」还会四出搜罗贴地的城市热话,追踪社会所见所闻。轻轻松松,资讯爆发一个钟!

    星期一(民生‧旅游)
    星期二(民生‧饮食)
    星期三(民生‧家庭)
    星期四(民生‧消闲)
    星期五(民生‧影剧)


    星期二晚上,除了追访城市热话,还有「美女厨神」 Kit Mak 和「地狱厨神徒弟」Gabriel 跟大家谈谈食、说说味,满足口腹之乐!

    最新

    LATEST
    11/08/2020
    相片集
    相片集

    日常8点半(民生.饮食)


    《同行抗疫-疫情追踪》
    疫情期间,一班站在前线采访的记者,每天跑新闻、发掘不同的视角,让市民时刻紧贴最新消息。在疫情尚未有尽头之时,我们为记者们打打气,说声加油!

    《少数族裔睇牙难》因为语言文化上的差异,少数族裔在香港寻找牙科服务一直存在困难,加上牙医服务的费用不菲,对基层的少数族裔是沉重负担。有见及此,香港大学牙医学院与非牟利机构合作,为少数族裔提供免费外展牙科服务,包括提供口腔健康检查,并教育他们保持牙齿清洁的重要性。

    讨论主题:容易忽略的牙齿问题
    嘉宾:梁耀殷医生(香港大学牙医学院口腔颌面外科临床副教授)


    《寻味天下》分子料理咖啡奶酱面

    《食得滋味》上海菜的特式及文化

    上海菜如同上海文化一样,融合了各地菜系特色长处,尤其是附近的江苏菜、浙江菜等,发展出集各家大成的本帮菜。

    嘉宾:林柏荣(饮食专栏作家)

    重温

    CATCHUP
    06 - 08
    2020
    RTHK 31
    • 第八十二集

      第八十二集

      日常8点半(民生.饮食)


      《同行抗疫-疫情追踪》
      疫情期间,一班站在前线采访的记者,每天跑新闻、发掘不同的视角,让市民时刻紧贴最新消息。在疫情尚未有尽头之时,我们为记者们打打气,说声加油!

      《少数族裔睇牙难》因为语言文化上的差异,少数族裔在香港寻找牙科服务一直存在困难,加上牙医服务的费用不菲,对基层的少数族裔是沉重负担。有见及此,香港大学牙医学院与非牟利机构合作,为少数族裔提供免费外展牙科服务,包括提供口腔健康检查,并教育他们保持牙齿清洁的重要性。

      讨论主题:容易忽略的牙齿问题
      嘉宾:梁耀殷医生(香港大学牙医学院口腔颌面外科临床副教授)


      《寻味天下》分子料理咖啡奶酱面

      《食得滋味》上海菜的特式及文化

      上海菜如同上海文化一样,融合了各地菜系特色长处,尤其是附近的江苏菜、浙江菜等,发展出集各家大成的本帮菜。

      嘉宾:林柏荣(饮食专栏作家)

      11/08/2020
    • 第八十一集

      第八十一集

      日常8点半(民生.饮食)

      《同行抗疫-疫情追踪》疫情下,为解决一日三餐,市民除较多时间留家煮食外,亦会选择自备饭盒上班。营养师会教大家如何拣选食材,预备一个健康有营养的饭盒。

      《按摩产品的迷思》香港上班族经常疲劳及受到各种肌肉酸痛问题困扰,造就了市面上出现各式各样的电子按摩器,到底它们的效用有多大?使用时有什么值得注意的地方?物理治疗师为大家一一拆解。


      讨论主题:在家抗疫伸展运动
      嘉宾:陈国正(注册物理治疗师、注册中医师)

      《寻味天下》中国荔枝果酒

      《食得滋味》介绍中式食疗
      艾草功效多,据说古人会薰烧艾草,产生出来的烟雾,有净化空气以及防疫的作用,而在中医药食同源的概念下,艾草更会成爲食材,有中医团队研究将艾草加入西式美食,究竟效果如何?另外,中医师更会介绍啤酒的独特药用价值!

      嘉宾:陈志勇(注册中医师)

      04/08/2020
    • 第八十集

      第八十集

      日常8点半(民生.饮食)

      《同行抗疫-疫情追踪》紧贴疫情消息

      《看得见的梦想》今年二十三的视障人士杨恩华,是本届DSE考生,6年前随父亲由哈尔滨来港与家人团聚,曾获香港校际音乐节二胡深造组冠军。
      他有感在香港有较多机会,失明也可有梦想的天空,他一直希望考入演艺学院,成为二胡演奏家。

      嘉宾:周颖欣/香港红十字会甘乃迪中心生涯规划组老师《主题:特殊问题学生辅导》


      《寻味天下》英式茶饼

      《食得滋味》疫情之下,大家减少外出活动,想继续保持健康苗条身体,但又缺乏运动的你就要留意啦!营养师会在节目分析各种最近流行的饮食减肥方法,教你如何减肥而又不影响健康,有兴趣记得留意!

      嘉宾:卢庭威 Kurtus (注册营养师)

      28/07/2020
    • 第七十九集

      第七十九集

      日常8点半(民生.饮食)

      《同行抗疫-疫情追踪》因为疫情关系,应届文凭试考生经历如过山车的起伏心情,考试完成,又要面对放榜在即,各人怀着不一样的心情面对明天。

      嘉宾:徐小曼/香港青年协会业务总监(服务)

      《寻味天下》意式薄饼

      《食得滋味》四川潮湿多雨,当地人喜欢食用花椒袪湿,所以川菜给人的第一印象就离不开「麻辣」,而正宗川菜,更讲求每道菜要有不同层次的麻辣!大家最常吃到的麻婆豆腐及回锅肉,都用上四川菜的灵魂:豆瓣酱,它在烹调上有着不少技巧,背后更有不同历史和故事。

      嘉宾:林柏荣/饮食专栏作家

      21/07/2020
    • 第七十八集

      第七十八集

      日常8点半(民生.饮食)

      《疫情追踪》本港疫情反弹,出现所谓第三波,社区陆续出现不明源头个案,不少市民担心年初「抢罩潮」会再度出现。到底市民怎样应对?防疫用品供应是否充足呢?

      《第四届再见横洲大树菠萝节》第四届的横洲大树菠萝节跟往年来得不一样,因为将会是最后一届。横洲将于7月中拆村,但村民初心不变,除了与公众分享大树菠萝之外,更会一起探讨香港土地及农业发展,希望让公众认识香港的乡、土、情。

      嘉宾:横洲绿化带发展关注组成员Amy


      《寻味天下》素叉烧酥

      《食得滋味》印度咖哩的最大特色是将十几种香料混合,然后加入番茄、洋葱爆香制成酱汁,再配搭不同主食。而因为香料的配搭比例每家每户各有不同,所以在印度,每个妈咪都有独一无二的爱心牌咖喱汁。

      嘉宾: Jackie/印度餐厅负责人

      14/07/2020
    • 第七十七集

      第七十七集

      日常8点半(民生.饮食)

      《本地有机莲子》长春社在上水河上乡种植有机莲子,是少数仍会种植莲子的水田之一,每年六、七月是采莲季节,莲蓬里每粒莲子都要经过繁复的步骤处理。当大家在中秋节品尝月饼之际,请细味莲子背后,农夫们所付出的心血。

      嘉宾:许淑君/长春社保育经理(新界东北发展)

      《站在边缘的年青人II》曾经没有自信、迷失方向的年青人,在社工的同行下,透过打鼓,从音乐世界里找到人生新方向。

      《寻味天下》南非罐头饱鱼煲仔饭

      《食得滋味》品茶
      有句话説:「早三日采是宝,迟三日采是草」,到底是形容什麽植物呢?……答案就是龙井茶!因为一年里只有在春天特定的短短三天内采摘,才是最当造、最新鲜!而除了味道和口感外,茶总有说不尽的文化!

      嘉宾:叶荣枝/香港茶道协会会长

      07/07/2020
    • 第七十六集

      第七十六集

      日常8点半(民生.饮食)

      《保护鹭鸟》每年3月到8月左右都是鹭鸟繁殖季节,大埔鹭鸟林一带行人路常布满雀粪,有区议员建议于路段前后放置遮架摆放雨伞,让行经途人可以开伞遮挡雀粪。有专家建议当局加强宣传保育鹭鸟意识,希望在环境卫生与雀鸟保育之间取得平衡。

      嘉宾:余日东/香港观鸟会研究经理

      《爱笑瑜伽》瑜伽大家都经常听见,但爱笑瑜伽大家又试过吗?爱笑瑜伽结合了瑜伽式呼吸,配合大笑运动令身体及脑部有更多氧气,会令人感觉愉快,有效减压。

      《寻味天下》日式照烧汁三文鱼

      《食得滋味》酸种面包

      面包是很多现代人的主食之一,普通的面包通常用上快速酵母发酵而成,营养价值欠奉。于是香港有面包师利用天然材料,将面粉及天然的酸种细菌发酵制作出酸种面包,不单营养价值很高,还散发着天然香味。

      嘉宾:李国彰/酸种面包店负责人

      30/06/2020
    • 第七十五集

      第七十五集

      日常8点半(民生.饮食)

      《和爸爸一起摘荔枝》爸爸和孩子们一起走访荃湾光板田,协助年长村民收摘荔枝,也一起阅读社区故事,体会爬树、摘荔枝,制造爸爸和孩子独处的亲子体验时光,也给妈妈好好休息一下。

      主题:爸爸角色的转变
      嘉宾:郭倩衡/注册辅导心理学家(香港树仁大学辅导暨研究中心)

      《手绘地图》曾从事建筑活化保育工作的绘本作家猫珊,一直热爱艺术和绘画,手执画笔把香港的美态用地图形式描绘出来。她认为香港的旧社区在变化中,在缝隙中挣扎的东西也有其独特的美,藉着简单的线条,将心目中最美的香港一笔一笔呈现出来。


      《寻味天下》清汤萝卜牛腩

      《食得滋味》本地有机菜

      俗语说种瓜得瓜,种豆得豆;聼起来容易,但其实种植需要花费大量的精力,单单测试土地是否适合种植蔬菜,就已经要花上三年的时间。尽管如此,香港依然有热爱有机耕种的人,坚持做现代农夫,将新鲜收成的蔬菜,亲自送到客人手上,提供给大家享用!想知道更多,记得留意!

      嘉宾:冯汝竹/本地有机菜农

      23/06/2020
    • 第七十四集

      第七十四集

      日常8点半(民生.饮食)

      《原来系咁》社会不安定,有移民顾问指出,近日港人查询移民的数字大增。离开?留下?又会否再度成为缠绕香港人心中的结?

      《钟意香港系列》说得一口流利广东话的中英混血儿Brain,在英国出生、在香港长大,太太是香港人、父亲为英军。Brain本身拥有多重身份,既是模特儿,又是演员,亦是曾出战亚运的单车运动员。在香港经历过沙士、社会运动,及新冠肺炎疫情等等,都未有令这位自觉是地道香港人萌生去意,反而决意与香港人同行。

      《粤典》粤语是香港人的母语,有八十后学者和一班守护广东话的朋友,一起创立了『粤典』这个字典网站,希望守护广东话。

      嘉宾:刘择明/字典网站创办人

      《寻味天下》地中海式焗鱼

      《食得滋味》香港口味曲奇
      有几位朋友制作出味道不一样的曲奇:陈皮配伯爵茶、酱油配黑松露,还有小洋葱配猪油渣!原来这些来新奇口味,居然是凭儿时回忆,加上个人风格制作而成!是百分百的香港人口味!

      嘉宾:曾祥晖/港式曲奇店创办人

      16/06/2020
    • 第七十三集

      第七十三集

      日常8点半(民生.饮食)

      《原来系咁》新冠病毒疫情未退,口罩需求仍大。有为长者提供免费改衫服务的社企,招募了一班有车衣经验的家庭主妇,让她们把材料带回家制作口罩,既分担了口罩生产的需求,也为她们提供了二度就业的机会,赚取生活费,可谓一举两得。

      嘉宾:骆丽明-社企负责人、胡晓恩-社企项目经理

      《香港遗美》历史巨轮滚滚向前行,香港不少老店逐渐在眼帘底下消逝,加上社会经历连场风浪,一间间历史悠久的旧店在时间洪流中淹没。有文青女孩开设面书专页,用相机记录每间老店的故事,希望在店铺仍一息尚存时,用照片和文字,尽量保留它们的余温。



      《寻味天下》上海花雕乳鸽

      《食得滋味》本地稻米

      泰国米、台湾米及日本米……等等都是香港人常食用的稻米品种,而大家又有没有考虑过,其实还可以选择香港种植的本地稻米呢?元朗有热爱耕作的农夫坚持在地种植属于香港人的本地稻米,甚至爲了推广种植稻米的乐趣,会定期送出免费的秧苗,并教授市民简易的在家种米方法!

      嘉宾:杨俊武-农场负责人

      09/06/2020
    • 网站获奬:

    • 在新分页开启第五届传媒转型大奖
    • 在新分页开启2014优秀网站选举十大优秀网站