全城狂呼一起达阵！2025年3月28至30日，香港年度最热捧的体育盛事之一：香港国际七人榄球赛HIGH爆举行！本届赛事将在新鲜热辣落成的启德体育园上演，立即进来「榄球鸡精班」进修一下吧。
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七人榄球与美式足球的球场异同
七人榄球（Rugby sevens）与美式足球（American football）一样，都是来自英国的榄球运动（Rugby）。七人榄球采用传统榄球赛场地，长100米、阔70米，与美式足球的赛场不同（长109.7米、阔48.8米）。两者的得分线都是两边的短边，中间均设有同样大小的设「H」型球门，而美式足球赛场上更会画上分码线。七人榄球与美式足球的赛制异同
1.七人榄球：
每队派出7人上阵，包括3名前锋和4名后卫，每场比赛时间14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。达阵得5分，踢入随即进行的附加罚球另加2分，踢入罚球或落踢射门成功都可得3分，阻截对方达阵判罚7分。2.美式足球：
每队派出11人上阵，赛事共60分钟，分为4节、上下半场各2节进行。达阵得6分，之后加踢可得1分，或是再次达阵得2分。进攻球队把球踢进球柱内可得3分，成功把进攻球员扑回达阵区可得2分。
「香港国际七人榄球赛」落实在启德体育园举行（图片来源：香港电台中文新闻网）
香港国际七人榄球赛历史
首届香港国际七人榄球赛于1976年举行，共有12支队伍参加，吸引3,000名观众观看，至今已有接近50年历史。2015年为庆祝40周年，选出40年来七位最优秀的香港站球员，更命名为「Magnificent Seven」。2023年首次加入女子组赛事，同年亦新设Melrose银剑赛，让亚洲球队一较高下，港队男子组更勇夺首届赛事冠军宝座！今年的香港国际七人榄球赛，汇聚了男子SVNS系列赛13支劲旅，及女子SVNS系列赛12支劲旅，一起在香港全新地标启德体育园，献上幕幕最炽热的竞技，届时必定燃烧全城榄球魂，全情投入年度最HIGH爆的榄球嘉年华！
（图片来源：中国香港榄球总会）
