今天人们越来越重视牙齿美容，关于牙齿美白和箍牙的方法很多，有些需要由牙医处理，有些可以自己在家里做，到底该如何选择？然而，不管牙齿多美，一旦出现牙周病，严重的可能导致牙齿脱落，不容忽视。香港大学牙医学院牙周病学临床助理教授霍慧心牙医为大家讲解牙周病成因、治疗及预防方法，一起来认识牙周病的预防和治疗方法吧
文章索引
- 能否在家里自行为牙齿美白？
- 如何选择不同的溶剂或漂牙方法？
- 透明牙套的效果是否不及传统箍牙？
- 牙周病如何形成？有哪些发展阶段？
- 除了牙齿卫生欠佳，还有哪些原因会导致牙周病？
- 牙周病的治疗过程如何？
- 多刷牙是否不会患牙周病？
- 牙周病还会影响身体哪些地方？
能否在家里自行为牙齿美白？
当然，由牙医进行的牙齿美白效果会较好，但一般需要采用浓度较高的化学物质，因此医生会先为病人做好保护牙齿组织的程序，然后才进行牙齿美白。若病人希望自己在家里做，医生会处方牙齿漂白剂，浓度相对较低，并要配合医生量身订制的牙托，加上溶剂一起使用。至于坊间的牙贴，可能会令牙齿不舒服，因为牙贴内全是溶剂，若溶剂的浓度太高便会引致不适。
如何选择不同的溶剂或漂牙方法？
视乎病人要求的效果，如果希望在短时间内看到效果，由牙医进行漂白程序比较好。如果不是急于要看到成效，可以使用一些家用漂白剂，自己在家里做慢慢达到效果。要注意，并非所有人都适合进行牙齿美白，如果不清楚自己的口腔情况，怀疑自己有其他口腔疾病，或漂牙的化学物质会造成敏感，这些情况都不适合漂牙。
透明牙套的效果是否不及传统箍牙？
透明牙套的发展已有接近30年历史，相比传统箍牙，它在力学上的控制不及前者好，但现时也是一种可行有效的牙齿美容方法。最重要是配合医生的处方和疗程跟进。不同年纪的人箍牙有不同的需要，最重要是先由牙医进行很详细的牙齿检查，制定好治疗方案才开始，开始后也要保持自己的口腔卫生，定期由牙医进行追踪和检查。
牙周病如何形成？有哪些发展阶段？
我们的牙齿由牙周组织支撑，包括齿槽骨、牙周膜及牙根表面的牙骨质，如果这些组织受严重破坏，便会形成牙周病。通常病人患上牙周病前会先出现牙龈炎，初期病人会觉得牙肉有些红肿，刷牙时流牙血，如果不理会牙龈炎，它有可能发展成牙周病。牙周病在第一、第二期时，牙肉会有少许收缩，导致部分牙脚外露，病人会出现口臭和流血，牙肉有些红肿不舒服，这时牙槽骨约收缩了三分之一。如果继续不理会，牙肉和牙周组织继续萎缩，最终令牙齿松脱。
除了牙齿卫生欠佳，还有哪些原因会导致牙周病？
1.糖尿病、肥胖都会产生炎症，促炎因子进入身体的系统里，通过血液循环进入口腔，因此可能导致牙周病。
2.怀孕：怀孕期间，孕妇的刷牙习惯可能有改变，而荷尔蒙分泌的改变会影响免疫系统对牙菌膜的反应。
3.压力大、睡眠不足会影响到免疫力，研究显示压力大和睡眠不足会影响压力荷尔蒙，它会令免疫力变差，削减牙周的防御。
4.吸烟人士比不吸烟的人，患牙周病的风险增加二至七倍。
5.遗传对于患牙周病有三分之一的影响。
6.服用药物：例如血压药、抑压免疫能力、抗癫痫的药物等，都有机会影响牙周病的病情。
牙周病的治疗过程如何？
一般而言，初期会先进行非手术性的牙周治疗，包括制定个人口腔卫生的治疗方案，其次是洗牙，即是进行牙根刮治，清除所有牙菌膜和牙石，之后要定期跟进病情。若以上治疗未能达到成效，而病情已达到一定程度的严重，医生会考虑为病人进行再生或翻瓣清创的牙周手术。至于治疗期，初期的牙周病治疗可能长达三至四个月，如果病情较严重，可能需要一年或一年半去治疗。
多刷牙是否不会患牙周病？
频密刷牙不一定就不会患上牙周病，最重要是刷牙的方法要正确。首先要选择合适的牙刷，刷头不能太大或太小，刷毛要密。刷牙时由一边刷到另一边，包括外侧面、咀嚼面和内侧面，从后面开始刷，每两颗牙齿为一个单位，轻轻打圈刷牙后，向上收起，再45度向下打圈后，向上收起，最重要是刷到牙肉边缘和牙冠面。还要清洁牙缝，没有牙周病的人士可以用牙线，牙周病人士则应使用牙缝刷，注意使用时，牙缝刷毛一定要碰到牙齿的邻面。
正确刷牙方法，应从幼建立
牙周病还会影响身体哪些地方？
因为牙周病是发炎疾病，促炎因子会进入血管，已经知道它跟糖尿病有相互作用。它也可能进入心脏，影响心脏和血管健康，甚至影响肺部，老人家尤其要注意，如果细菌进入肺部会产生肺炎。另外也有发现它与阿兹海默症有关。有些老人家肠胃不适、消化不良，原来因为患了牙周病没法好好咀嚼，食物未嚼烂便吞下，引致便秘和肠胃问题。
