近日天气清凉又阳光普照，正是大家行山登高的最佳时节，一步一脚印地挥汗上山，从运动中为自己增添快乐荷尔蒙，而置身翠绿环抱的山中，让人心旷神怡。可是大家不要只顾陶醉在优美的大自然，而忽略了人在郊外有可能遇上的危险。以下是一些在香港行山要注意的资讯，千万不要以为远足只是游玩而掉以轻心。
文章索引
行山前的基本准备工夫
1.事前仔细研究路线，好好规划行程
2.带备不少于两公升饮用水，和300至400毫升后备水，还有后备粮食、急救包、地图和指南针
3.带备通讯器材，包括手机、对讲机，还要有后备电源
4.下载这两个应用程式：MyMaphk可以下载离线地图，HKSOS方便你遇事时报警求助，即使在没有讯号的地方，发生危险时，系统也能自动发出求救讯号
5.冬季行山必须带备一件保暖衣服，即使行山途中会发热，但停下休息或欣赏风景时，体温便会逐渐下降
6.不要单独行山，最好有四人或以上同行者
遇上野生动物要镇定
在正常情况下，野生动物都不会主动攻击人类，但当它们觅食时遇上人类，便有可能在寻找食物期间误伤人类。遇上野生动物时，首先要保持冷静、镇定，并且与它们保持距离。如果它已离开，千万不要再去追它。如果被抓伤或咬伤了，最重要是先消毒伤口，用大量清水清洗伤口，然后立即去求医。
以下几种是香港郊外常见的野生动物，如果遇上了各有不同的处理方法：
1.野猪：必须与它们保持距离，因为它们的獠牙可能误伤人类，你可以躲在大树或大石后，通常它们不久便会离开，也可以尝试大叫吓跑它们。
2.猴子：不要露出食物，可以手拿着石头让它们害怕，但绝不可以攻击它们。
3.牛：牛都很善良，它们四出活动是为了吃草，一般不会理会人类。如果真的靠近你，可以用水淋它，它便会走开。
4.野狗：紧记要跟它保持安全距离，然后把背包慢慢放在大腿前面，如果它扑过来也有背包挡着，然后自己慢慢后退。
5.蛇：行山时尽量不要走进草丛，小心留意环境便没问题。如果不幸被蛇咬到，先用大量清水冲洗伤口，然后不要再碰伤口，因为伤口附近可能有毒液，一定要拍下那条蛇的模样，以协助医护人员配对合适的治疗血清。
6.蜜蜂：如果被蜜蜂螫伤，蜂针留在皮肤内，可能用小钳或卡片把它拔出，留意锋针末端有毒囊，千万不要弄破它。如果被螫处红肿不退便要求医。
宜选规划好的行山径
一般建议选择已规划好的行山径作为远足的首选，例如郊野公园范围的指定郊游径、远足径，甚至较长途设有分段的麦理浩径、卫奕信径等，都是比较理想的选择。除了因为路径设计及指示清晰可见，山径亦会不时作维修，质素较佳，设施亦较齐备，多设有紧急求助电话。路径上亦常见标距柱及座标位置，万一遇上事故亦较易确定身处的位置，方便寻求援助。而更重要的是这些行山径游人较多，遇到事故亦较易被发现，或找到人代为求救。
注意路径难度，勿偏离路线
不过，即使选择较热门的行山径，亦应注意山径的长度及难度，量力而为。事先做好规划，预计好所需时间，不要临时赶着离去而自行寻找捷径，又或者冒险偏离主要的行山路线。更加不应该为了影相打卡、玩水、登高望远或因一时好奇，而走近崖边、攀爬奇石、刻意破林或攀瀑越涧，这样分分钟会构成危险，乐极生悲。
不少人喜欢富挑战性的路径，原来香港不少行山路径都属于极高难度，例如曾发生堕崖悲剧的马鞍山弥天栈道，根据国际标准已属4至5级，攀登者除了必须经验丰富，也要带备专业装备，例如头盔、安全带和绳索等，才可进行技术性攀登。换言之，那里并非一般普罗大众可以应付的路径。不少险要的山径会看到有前人系上绳索，方便别人沿绳攀登，但那些绳索长年承受风吹两打，质素没有保证，绝不可以依赖它去攀爬。
行山时迷路怎么办？
首先要冷静下来，越惊慌只会令头脑越混乱，冷静回想前来的路有哪些地征，看看四周能否找到相关地征，根据它重返原路。如果真的找不到原路，应该报警求助，并计算一下身上的食水和粮食可以支撑多久，切记一定要保持体温，因为有可能要熬过寒夜才能获救。
