「你扯晒虾咁，系咪哮喘发作呀？」不要以为小朋友才会患上哮喘，事实上，成年人患者亦相当普遍，多数由病毒或细菌感染而诱发。「哮喘」是一种支气管过敏的疾病，患者很容易受外来物的刺激而引致支气管收缩，导致有喘鸣、胸口翳闷及咳嗽的症状。哮喘严重时更会呼吸困难，因缺氧而致命！现时气管舒张剂是有效治疗哮喘的方法，但究竟还有什么方法可以有效预防哮喘发作，甚至令哮喘「断尾」？香港大学临床医学学院内科学系临床助理教授郭宏骏医生为大家解答种种关于哮喘的疑问。
文章索引
哮喘成因
当气管接触到致敏原或其他物质，令气管表面的黏膜发炎，旁边的平滑肌增生而导致气管收窄。如果黏膜发炎情况恶化产生了痰，平滑肌也会进一步增生，致使气管收窄加剧，便会出现哮喘病的征状。
导致哮喘的其他因素
家族遗传病影响
如果家族里很多成员有哮喘病或者是相关的敏感性疾病，例如鼻敏感、湿疹等，那么患有哮喘的机会便相对高一些。
怀孕期间吸烟
怀孕期间，妇女吸烟可能会使小朋友的呼吸系统受损。小朋友出生后接触香烟烟雾也会导致哮喘症状的发生和严重程度增加。
婴儿期接触病毒细菌频率
如果在婴儿期间接触病毒细菌的机会较少，对免疫系统的发展未必有利，那么成长中患上哮喘的机会又会增加。
环境因素
因为我们所在的环境有不少致敏原，例如花粉、尘埃、甚至是昆虫或动物毛发，都有机会令我们接触致敏原而产生哮喘。
晚上不停咳嗽是不是哮喘的病征？
晚上的时候，我们的交感神经特别活跃，这会令气管收窄更加严重，于是很易伴随气喘或咳嗽而致醒。不过也不止哮喘会令我们夜晚咳嗽或气喘，例如胃酸倒流、鼻水倒流和心脏衰竭也有这些征状，因此要排除这些胃部、心脏问题等情况才知道是否真的患上哮喘。
夜咳不停或是哮喘的症状之一
香港的第一、二大致敏原是什么？
在本地过敏患者中，曱甴「小强」的致敏率约为45%，仅次于排首名的尘蟎。尘蟎是致敏率不难理解，但为什么曱甴高锯第二位？因为曱甴的褪翼、分泌物、死皮都是致敏原来源。假如家中有不能忽视的曱甴问题，最好找一些专业的灭虫公司帮忙处理。
有哮喘是否不可以做运动？
适量运动对哮喘也有好处，但建议病人带备气管舒张剂，做运动之前亦要热身。运动期间要留意身体状况，万一觉得调气真的差了或有问题便停一停。有一个情况名叫「运动性哮喘」，就是因运动引起。病人如果做运动，尤其是在头20分钟，突然之间气管收窄出现哮喘症状，其实是很危险的，需要立刻使用气管舒张剂，大概半小时至45分钟之后症状就会慢慢消失。出现这种情况最重要就是记住不要死顶，先休息一下。
肥胖人士比较容易有哮喘吗？
肥胖人士的确比较容易有哮喘，因为肚腩会顶着肺部透气，同时身体的脂肪细胞，原来也会分泌一些因子导致气管发炎。
有没有一些食品会诱发哮喘？
水杨酸盐
水杨酸盐敏感是一种会引起类似过敏反应的症状，一些蔬果如提子乾、姜黄或者叶黄瓜，所含的水杨酸盐成分比较高，对水杨酸盐敏感的人士食用这些食物会有机会诱发哮喘。
亚硝酸盐
不少酒精都含有亚硝酸盐，这也是一种会引致哮喘和敏感的东西。
