不说不知,原来天生下巴短、颈粗、舌头肥大等,都是患上睡眠窒息症的高危群组!有指打鼻鼾也是病征之一,究竟真正患上此病会有哪些征状?它又分为哪些不同种类?除了佩戴呼吸机和动手术,还有哪些治疗方法?如果不作治疗,对生活和健康有什么影响?今次请来耳鼻喉科专科钟耀基医生讲解,好让大家更深入认识这个病。
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医生与你:你有睡眠窒息症吗?
嘉宾:耳鼻喉科专科钟耀基医生
文章索引
- 睡眠窒息症种类:阻塞性
- 睡眠窒息症种类:中枢性和混合性
- 睡眠窒息症如何影响呼吸?
- 打鼻鼾是否必定有睡眠窒息症?还有哪些征状?
- 患睡眠窒息症原来「有样你睇」!
- 高危群组还有哪些身体特征?
- 如何诊断是否患上睡眠窒息症?
- 睡眠窒息症有哪些治疗方案?
- 睡眠窒息症对生活和健康的影响
睡眠窒息症种类:阻塞性
这是最常见的种类,大约85%的患者都属于阻塞性睡眠窒息症。顾名思义,患者睡觉时上呼吸道(鼻腔、口腔和咽喉)会出现阻塞情况。一般人睡觉时,空气可经鼻腔或口腔直接传送至气管,但患有睡眠窒息症的人会出现局部阻塞,吊钟、软上颚和舌底收窄,形成局部阻塞。最严重的情况是空气完全无法从咽喉、吊钟和软上颚传送至气管,出现完全阻塞的状态。
睡眠窒息症种类:中枢性和混合性
其余两种较少人患上的睡眠窒息症种类:中枢性睡眠窒息症患者约占5%,混合性患则约占10%。中枢性睡眠窒息症是指脑干的睡眠中心(或称呼吸中心),这部分因以下情况受创而致病:先天性综合症、因中风或交通意外而伤及脑干等,这些情况都会影响呼吸中心,形成中枢性睡眠窒息症。睡眠窒息症如何影响呼吸?
1.令呼吸减慢,通常减慢大约25%至50%,维持约10秒2.病人的呼吸通道完全停止活动
3.出现缺氧问题
打鼻鼾是否必定有睡眠窒息症?还有哪些征状?
很多患睡眠窒息症的人都会打鼻鼾,但并非打鼻鼾的人必定有睡眠窒息症,打鼻鼾只是患上此病的其中一个表征,还要注意有否其他重要表征: 1.睡眠过程中,会否有时没有呼吸或呈静止状态? 2.如果病情严重,有可能会突然惊醒,或需要坐起来呼吸 3.有些病人有夜尿问题,因为睡眠窒息症会影响荷尔蒙分泌 4.白天工作或上学不能集中,有头痛问题患睡眠窒息症原来「有样你睇」!
原来颈短、下巴短、下巴向后移或舌头肥大的人士,都是患睡眠窒息症的高危一族!当下巴向后移,令咽喉壁的一面向内移动,咽喉壁的容量便会缩小,舌头也可能同时向后移,令咽喉后壁的直径收窄,阻碍空气经咽喉进入气管。高危群组还有哪些身体特征?
1.鼻子:鼻敏感、鼻咽膜肿胀、鼻中隔有歪骨或下鼻隔骨肥大;小孩则要留意鼻咽增殖体肿大2.喉咙:较常见是吊钟过长或肥肿,软上颚收窄或扁桃腺肥大
3.肥胖:BMI较高人士
4.颈围较粗:脂肪积聚在颈部,有机会压着咽喉软骨,令咽喉收窄
如何诊断是否患上睡眠窒息症?
当医生怀疑求诊者患睡眠窒息症,会要求他进行一项必要的睡眠测试,可以选择在家居或医院进行,主要测试他在晚上睡觉的状态。另一项测试是利用鼻咽喉镜,检查上呼吸道有否出现阻塞或增生问题,并影响空气进入气管通道。睡眠窒息症有哪些治疗方案?
如果病情属于轻微程度,可以尝试改变日常生活来治疗,例如侧睡或佩戴牙胶睡觉。如果病情属于中度或严重程度,治疗方案可分为非手术和手术两方面。1.非手术治疗:病人睡觉时要佩戴呼吸机,在鼻子放置鼻罩,机器会把空气直接从鼻腔、咽喉传送至气管
2.手术治疗:主要分为软组织和颚骨两种手术,软组织手术把部分咽喉和鼻腔的软组织切除,令通道更畅通;颚骨手术则把颚骨向前拉阔,间接令咽喉的直径增大
睡眠窒息症对生活和健康的影响

1.社交问题:鼻鼾声会对身边的人带来影响
2.日间运作功能:患者经常打瞌睡,专注力下降,甚至开车期间在红灯前也会立即睡着
3.增加心脑血管疾病、血压高或糖尿问题:因为脑部和心脏很需要足够氧气去维持健康,如果睡觉时出现缺氧状态,对这两个重要器官的影响很大