【香港家书@20220827】香港辅导教师协会主席、迦密爱礼信中学校长何玉芬博士
2022-08-27

香港辅导教师协会主席 何玉芬博士 —— 给即将迎接新学年的你

 

各位同学:

 

还有不到一个星期,新学年就要开始了。这刻你的心情如何?是期待、兴奋,还是也带点紧张、不安?

 

其实,校长、老师们也和你们一样,不敢怠慢又感到忐忑。过去的两个多学年挑战重重—全面网课或面授与网课混合式的课堂;大部份时间我们只能半天上课;无限延期或取消的课外活动、校际比赛或境外学习;同班师生只看过对方戴着口罩的面容,「我真的认识你吗?」…疫情未退,眼前的学年将还有不少未知数。

 

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人面对转变和未知,压力就来了。我们没有消除压力的灵丹妙药,但回想起来,疫情期间我们不单经历逆境,也同时渐渐学会如何照顾自己、守望别人,像是为面对新学年、以至未来人生大大小小的难题先打一剂防护疫苗。

 

这两年学校以正向教育为主轴,透过课程、全方位的学习经历和机会、教师及家长培训、环境改造,推动师生身心灵健康,建立自我关怀、彼此照顾的安全网。初中时,我们有正向教育课、全校早会时,我们有诗歌及经文分享、祷告、静观及身体伸展活动、又或透过各种形式的艺术创作,让同学可以表达情绪,学习纾缓压力、平静自省的技巧,认识个人的情绪状态,掌握最适合自己的情绪管理策略。同时,我们亦学会接纳我们有正面或负面的情绪,不必吝啬也不必抑压,可与家人、师长朋辈表达、分享,让他们成为你的同行者。我也很希望校园给所有同学不同的机会,探索让各人能全情投入的兴趣,无论是一门知识、阅读、运动、艺术也好,那将是你认识自己、肯定自己的重要基础。

 

无论在何境况,我们都需要友伴同行。这方面,在疫情期间我们是更在意。在今年「提早放暑假」期间,各团队仍有网上聚会、学生团契 、网上班主任课,或者小组「见个面,Say个Hi」,玩玩网上游戏、跟进功课及分享倾谈等,这些都是凝聚朋辈的机会。 在复课日同学重返校园的时候,学校大门会有同学busking唱歌、早会分享、全校师生参与拍摄的复课短片、一班老师还悉心准备「重新得力『得力素』」小礼物,都是在传递一个讯息:欢迎你回家!

 

团队是我们互相支持,伴着彼此成长的地方。三年来,学届比赛、训练计划被迫延期或取消,但每当有空间,老师都让你们可以参与校内外的训练和比赛。我特别欣赏那些愿意把握机会,从未放松自己,为个人、队伍同侪订定学习目标,彼此鼓励进步前行的同学。举个例子,学校的男子排球队由2020年2月停课时开始,队员为保持体能和技术,从无间断依日程各自在家锻炼,在WhatsApp群组互相监察、打气,到可回校进行训练时,球场也常见到他们认真投入的身影。两星期前,团队获地区校际排球比赛冠军,两年多的等待,真的不容易,特别感恩。这份坚持,超越只为学届比赛而努力的热血,当中展现的毅力、逆境智商,比奖项更宝贵。

 

照顾自己、守望别人,就是幸福的秘诀。这课题,看似简单,实践起来却极不容易。

 

「照顾自己」,就是相信和珍惜自己。不甘心被互相比较、被世俗的标准去判断你的价值,例如外表、家庭背景、学业成绩、升学抉择等;但那不代表你可自我放纵,抱着有一天过一天的心态,在未好好尝试前就放弃、在未付出相应的努力前就推说社会摧毁了你的梦想。我希望你认识自己的性格、能力、兴趣、目标,以致人生愿景,一步一步地坚持努力,不亢不卑地生活。

 

至于「守望别人」,我的看法是:选择善良。身体力行,帮助在困难中的邻舍,当然是积极的善行。对朋友、同伴不吝啬安慰、鼓励,一个肯定的眼神、发一个简短的打气讯息,也是善良。对不了解的「他者」— 可以是班里没多少机会接触的同学,也可以我们完全的不认识人物。当他们被无情无理的批判、网络攻击时,而你保持清醒,不随波逐流加入所谓的「战团」,你的「不参与」已是善良。进一步,在合适的时候、情境,你愿意站在受攻击、受伤害的一边,制止问题恶化也好、一同寻找解决方法也好,你的善良,还加上了行公义的勇气。公义与怜悯并存,善良的力量包含温柔和勇气,其基础是我们能分辨是非。

 

请以温柔善良照顾自己,守护别人。

 

这些功课真的不容易,却比分数重要多了。我们相信人的潜能,籍个人选择、努力,同伴间彼此支持和关爱,你一定能在逆境中自我超越,不断成长。我也曾在你们身上看到这份在逆境中沉淀出来的坚韧;认真的,你们已很努力!

 

最后,送一首我初中时学晓,并在过去的日子不时给我提醒和帮助的诗歌给你:

《神未曾应许》

神未曾应许天色常蓝,人生的路途花香常漫,
神未曾应许常晴无雨,常乐无痛苦常安无虞。

神却曾应许生活有力,行路有光亮,工作得息,
试炼得勉励,危难有赖,无限的体谅,不死的爱。

 

盼望我们能逆境同行、不住长进。

 

你的校长

2022年8月27日

【声音完全版】


【香港家书】

香港电台第一台FM92.6 - 94.4​星期六早上九点至九点二十分

主持:张凤萍
编导:张凤萍
监制:林嘉瑜

学者、议员、官员及社会人士透过书信形式,分析社会现象,细诉个人感受。

 

 

 

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